Розтяжки для вагітності, як запобігти їм милу дитину
Вагітність - прекрасний час, який позначить вас назавжди! Так, дами, під час вагітності ваше тіло піддається суворим випробуванням. Тому ви можете спостерігати, як на деяких частинах вашого тіла з’являються «потворні» поперечно-смугасті шрами, які називаються « вагітності розтяжки". Розтяжки - це страх багатьох вагітних, і це зрозуміло, тому що вони впливають в середньому майже на 8 з 10 вагітних жінок.
Розтяжки під час вагітності
Що таке розтяжки вагітності ?
Протягом усієї вашої вагітності ваша шкіра буде розтягуватися знову і знову, і, незважаючи на свою еластичність, вона може просто ... тріснути! Відтепер ви можете бачити, як з’являються певні частини вашого тіла сліди більш-менш темні смуги (спочатку часто червоний або фіолетовий). Вони називаються розтяжками вагітності. Вони з часом проясниться найчастіше набувати перламутрового кольору, як шрам. На жаль, колись присутній, розтяжки вагітності "незмивні", однак їх можна зменшити, регулярно масажуючи.
Чому вони часто з’являються у вагітних ?
Шкіра складається з колагенових волокон та еластичних волокон. Для забезпечення еластичності та еластичності шкіри клітини фібробластів відповідають за вироблення колагену та еластину. Однак вагітність викликає значні гормональні зміни, що перешкоджає нормальному функціонуванню клітин фібробластів. Тому, кількість колагену та еластину, що виробляються цими клітинами, недостатня стосовно напруженості шкіри під час вагітності тому шкіра тріскається на поверхні.
Знати: швидкий набір ваги під час вагітності також відповідає за появу розтяжок.
В який час вагітності з’являються розтяжки ?
На жаль, логіки з розтяжками немає ... Вони також можуть з’являтися з самого початку вашої вагітності і до останнього місяця вагітності.. Які помилкові радощі, на жаль для тих, хто рятується від розтяжок на кілька місяців і хто бачить, що розтяжки з’являються в самому кінці вагітності ! Вони також можуть з’являтися до трьох місяців після вагітності.
Інформація +: Не всі жінки рівні, якщо говорити про розтяжки. Ті, у кого дуже еластична шкіра, як правило, легше уникають розтяжок, ніж інші.
порада +: якщо у вас є розтяжки після вагітності, уникайте їх перебування на сонці протягом 1 року.
На які ділянки тіла впливають розтяжки вагітності ?
Найбільш уражені частини тіла: живіт, стегна, сідниці, стегна і груди. Отже, це всі сфери, які, як правило, зазнають надмірного стресу протягом цих дев’яти місяців.
Розтяжки під час вагітності: як їх запобігти ?
Прийняти здоровий спосіб життя
Для того, щоб сприяти еластичності вашої шкіри і тим самим передбачати та зменшувати розтяжки, важливо вести здоровий спосіб життя. Тож обов’язково застосовуйте ці поради щодня:
Масажуйтеся щодня
Виконуйте кругові рухи на зонах ризику (живіт, сідниці, стегна та стегна) або вже уражені. Масаж йде fнасолоджуйтесь мікроциркуляцією і дозволяйте шкірі легше розтягуватися. Спробуйте присвятити 5 хвилин масажу на день на кожну зону. Ви можете використовувати олії проти розтяжок та креми проти розтяжок, спеціально розроблені для вагітних. Існують також дуже ефективні рослинні олії проти розтяжок (арганове, солодке мигдальне ...), які можна використовувати під час вагітності (бажано купувати чисті та органічні).
Інформація +: не плутайте рослинні та ефірні олії. Рослинні олії безпечні під час вагітності. З іншого боку, деякі ефірні олії можуть бути шкідливими для вагітних.