Розтяжки; Причини, лікування та профілактика; Практика зцілення
Розтяжки - утворення та ефективні поради щодо видалення
Вони завдають шкоди жінкам, і чоловіки також можуть не любити ходити в басейн через "тигрову шкіру". Коли наближаються літні канікули, спорт виявляє проблиски оголеної шкіри або ми зближуємося з новим партнером, вони дратують: розтяжки. Розтяжки виникають, коли підшкірна клітковина сполучної тканини розривається, оскільки шкіра сильно розтягується. Потім на поверхні з’являються смужки, напівпрозора кров робить їх червонувато-блакитними.
Розтяжки - огляд найважливіших фактів
- Розтяжки виникають, коли Сльози відкривають підшкірну клітковину сполучної тканини, тому що шкіра сильно розтягується.
- Смужки є не небезпечно, але естетична проблема.
- Вони виникають скрізь, де тканина сильно напружена.
- У молодих людей шкіра перевантажена ростом. Ось чому розтяжки у них є загальними.
- Більшість шкірних тріщин є Диспозиція і тому не можна уникнути повністю.
- Якщо смужки є, їх неможливо повністю видалити; існують лише методи, які роблять їх менш привабливими.
- Причини розтяжок є, як випливає з назви: зростання живота вагітних, особливо у випадку народження двійнят. До 90% всіх вагітних виявляють ці синьо-червонуваті тріщини на животі, стегнах, сідницях і грудях.
Інші можливі причини розтяжок включають:
- ожиріння
- генетична слабкість сполучної тканини (навіть тонка тканина розриває підшкірну клітковину)
- Забруднена сполучна тканина, яка більше не витримує нового стресу: попередня надмірна вага, друга або третя вагітність
Чи небезпечні розтяжки?
Ні. Розтяжки - це шрами від розривів на тканині. Вони не є медично небезпечними, це просто естетична проблема для деяких людей.
Як розвиваються тріщини в підшкірній клітковині?
На дев'ятому місяці вагітності жінка важить до 20 кілограмів, ніж раніше. Тож організм надзвичайно добре працює. Більша частина зайвої ваги у вагітних припадає на живіт і грудну клітку. Шкіра багато разів розтягується на цих ділянках. Коли вага починає накопичуватися знову, шкіра виглядає не так, як раніше.
Той самий випадок, коли люди сильно набирають вагу, тому що вони з’їдають занадто багато калорій, не отримують достатньо фізичних вправ або страждають порушеннями обміну речовин.
У вагітних жінок жіночі гормони також роблять шкіру тоншою. На цій тонкій і розтягнутій шкірі нижні шари шкіри швидко рвуться. Кровоносні судини просвічуються в тріщинах, саме тому у постраждалих розвивається типовий "тигровий малюнок", тобто червонуваті смуги на світлому фоні.
Які вагітні жінки схильні до особливого ризику?
Розтяжки особливо поширені у молодих вагітних жінок, вагітних жінок з великими дітьми та вагітних жінок, які раніше мали зайву вагу. Вагітні жінки, у яких раніше були розтяжки, частіше отримують додаткові за останні кілька місяців до народження дитини. Багато народження також мають підвищений ризик.
Де виникають розтяжки?
Розширювальні тріщини виникають там, де тканина сильно напружена. В основному це живіт, стегна, низ і груди. Але у бодібілдерів, наприклад, часто трапляються тріщини в пахвах або біцепсах, тобто скрізь, де вони набирають (м’язову) вагу. Це не має нічого спільного з ожирінням у цих спортсменів.
Смуги зазвичай з’являються на животі, сідницях, стегнах і грудях. (Зображення: staras/fotolia.com)
Розтягувальні тріщини у підлітків
Близько 70% усіх дівчат та 40% хлопців у статевому дозріванні мають розтягнуті тріщини, переважно на грудях, ногах або сідницях. Їх молода шкіра перевантажена. Стрибки росту в період статевого дозрівання і сильні коливання ваги гарантують, що травми трапляються в підшкірних відділах, а сполучна тканина не відновлює їх в достатній мірі.
Що сприяє розвитку розтяжок?
На додаток до збільшення ваги та подальшого розтягування шкіри, інші фактори також можуть сприяти появі тріщин у підшкірній клітковині. До них належать: Недостатність вітамінів Е і С, нестача білка або споживання стероїдних гормонів культуристами.
Профілактика розтяжок
Повністю уникнути тріщин не вдається, але запобігти їх можна.
Здорове харчування зміцнює сполучну тканину. Основними союзниками проти смугастої шкіри є вітаміни Е і С, а також бета-каротиноїди та достатня кількість рідини. Вітамін Е формує шкіру, вітамін С підтримує сполучну тканину.
Вітамін С особливо міститься в цитрусових фруктах та різних видах капусти, наприклад у капусті. Отримати вітамін Е у повсякденному житті можна через олії та горіхи. Каротиноїди можна отримати з брокколі, моркви або перцю.
Рухайся
Коли ми робимо вправи, кров тече, а шкіра та сполучна тканина залишаються щільними. Зміцнена таким чином сполучна тканина краще витримує навантаження і рідше розривається. Справа не в професійному спорті, особливо не для вагітних. Піші прогулянки та плавання ідеально підходять для зміцнення сполучної тканини.
Змінні душі
Чергуючий душ стимулює циркуляцію крові в шкірі і тому є хорошим домашнім засобом від розтяжок. Крім того, його можна інтегрувати у повсякденне життя без особливих зусиль. Все, що вам потрібно зробити під час прийняття душу, - це по черзі піддавати свої груди, низ, стегна і стегна теплій і холодній воді замість рівномірно теплого душу. Ви завжди отримуєте холодну воду. Ідеально, якщо ви також доглядаєте за шкірою за допомогою масажної рукавички.
Масла та креми
Перетягнута шкіра ще більше рветься, коли вона суха. З іншого боку, це допомагає змащувати шкіру або використовувати крем. Мигдальне масло і масло зародків пшениці підходять для вагітних.
Регулярне нанесення лосьйону захищає від сухості шкіри і таким чином може запобігти розвитку розтяжок. (Зображення: alter_photo/fotolia.com)
Видаліть розтяжки
Але що ви робите, коли вже пізно, а тріщини приглядають вашу шкіру? Простою мовою: Насправді не існує ефективного лікування розтяжок, які вже розвинулися. Некрасиві смуги найкраще лікувати, коли вони щойно з’явилися. Креми для догляду за рубцями не творять чудес, якщо ви регулярно використовуєте їх, але вони принаймні запобігають посиленню смуг.
Не перестарайтеся у своїй «боротьбі з розтяжками». Тріщини можна загладити такими медичними методами, як голки або лазери. Однак почекайте кілька місяців після народження дитини, перш ніж приймати такі заходи. Після вагітності шкіра відновлюється, і часто тріщини виглядають більш драматично відразу після народження, ніж через деякий час.
Не чекайте занадто багато. Навіть лазер не повністю усуває тріщини. Лише у половини постраждалих сліди пошкодженої сполучної тканини помітно кращі - незалежно від того, який метод вони використовують.
Крім того, медичні страховки не платять, тому їм доведеться заплатити щонайменше кілька сотень, але часто кілька тисяч євро за лікування, результат якого залишає бажати кращого. Медичні страховики не вважають розтяжки проблемою здоров’я, а лікування з естетичних міркувань не підпадає під охорону здоров’я.
Лазер і голка
Лазер для барвників може принести видимі результати на нових шрамах. Це руйнує судини. Вони забезпечують червонувато-блакитне забарвлення смуг. Це зникає швидше під дією лазера, ніж без нього.
Аблятивний CO2-лазер Fraxel також допомагає проти білих розтяжних тріщин. Цей лазер прострілює багато дрібних ран у підшкірній клітковині. Шкіра тепер закриває ці отвори і виробляє нову сполучну тканину. Однак і тут не можна очікувати 100% результату. Деякі люди утворюють багато нової сполучної тканини після лазерного лікування, інші взагалі нічого.
Подібним чином працює голка, тільки голки замінюють лазер. Лікар використовує голки для проколювання багатьох дрібних ран у підшкірній клітковині, щоб стимулювати її до утворення сполучної тканини.
Шкірний валик з короткими голками діаметром 0,2 мм наноситься на уражені ділянки. Голки проникають в шкіру до 2,0 мм і утворюють невеликі отвори у верхньому шарі шкіри. Як і при будь-якій травмі, шкіра відновлюється, а це означає, що вона виділяє колаген. Вартість коливається від 150 євро до 400 євро за сеанс. Зазвичай для отримання результату потрібно п’ять сеансів.
Зазвичай шкіру перед укусом німіють кремом, а ефект голки посилюється сироваткою з гіалуроновою кислотою. У будь-якому випадку після голки шкіра дратується - подібно до пірсингу та татуювань.
При так званій голці уражені ділянки обробляють голковим валиком. (Зображення: marcinm111/fotolia.com)
Існують також голкові ролики для побутового використання, оскільки голка не охоплюється медичним дозволом. Небезпека: Нехай залишиться таке самопошкодження! Ви можете отримати інфекції та потенційно гірші шрами, ніж тріщини, які ви намагалися видалити. Якщо ви вирішили прокладати голку, призначте її для проведення лікарем.
Татуювання над розтяжками
Якщо ви вважаєте їх розтяжки потворними і любите татуювання, ви можете зробити татуювання і над тріщинами. Однак, будь ласка, обговоріть це з досвідченим майстром татуювання, а бажано і з лікарем.
Розтяжки часто не досягають глибини вигравіювання татуювань, тому їх часто можна легко покрити. Оскільки це рубцева тканина, опуклості шкіри зазвичай зберігаються.
Бразильський художник татуювання Рудольфо Торрес спеціалізується на покритті тріщин, що розтягуються, чорнилом кольору шкіри, якими він наклеює верхній шар шкіри, як татуювання.
Будь ласка, зверніть увагу на наступне: Колір татуювання змінюється з часом, він змінюється із впливом сонця та зі старінням шкіри. Нові татуювання завжди виглядають світлішими, і ти ніколи не знаєш, як буде виглядати колір через п’ять років. Тож татуювання розтяжок фарбою може навіть зробити тріщини набагато помітнішими через кілька років. Тому краще повністю покрити його більшим мотивом. Реалістичні кольорові татуювання найкраще прикривають шрами.
Те, що стосується смужок для вагітності, стосується всіх татуювань шрамів: завжди існує ризик, оскільки ніхто не знає, як рубцева тканина прийме пігменти або як зміниться колір. (Доктор Утц Ангальт)
Інформація про автора та джерело
Цей текст відповідає вимогам медичної літератури, медичним рекомендаціям та сучасним дослідженням і перевірений медичними працівниками.
- Марк Тунзі, Гері Р. Грей: загальні захворювання шкіри під час вагітності, Am Fam Physician. 2007 р., 15 січня; 75 (2): 211-218, (доступ 28 серпня 2019 р.), AAFP
- Доротея Терхорст-Малаві: основи дерматології, Elsevier/Urban Fischer Verlag, 4-е видання, 2015
- Мартін Реккен, Мартін Шаллер, Ельке Саттлер, Вальтер Бургдорф: Taschenatlas Dermatologie, Thieme Verlag, 1-е видання, 2010
Важлива ПРИМІТКА:
Ця стаття призначена лише для загальних вказівок і не повинна використовуватися для самодіагностики та самолікування. Він не може замінити візит до лікаря.