Розторопша, рослина, що захищає журнал про здоров’я печінки

Цей «дикий артишок» запобігає та лікує проблеми з печінкою. Плоди розторопші дійсно містять потужну діючу речовину.

Розторопша ( Silybum marianum ) визнаний своєю потужною дією на печінку. На протокол, ця рослина зобов’язана своєю назвою кольору листя, вкрапленого молоком Діви Марії, яка втікала від Ірода зі своїм сином, ще немовлям.

Силімарин, потужний активний інгредієнт, який виводить токсини

Механізм: Силімарин, складний флавоноїд, що міститься в розторопші, є ключовим інгредієнтом. Він модифікує мембрани клітин печінки, роблячи їх непроникними для токсичних речовин, що поглинаються: алкоголю, «отруйної» їжі, наркотиків (парацетамолу і навіть протипухлинної хіміотерапії) ... Крім того, багата на флавоноїдиантиоксиданти, вона захищає його від окислювальний стрес за рахунок збільшення поглинання вільних радикалів.

Посібник користувача:

ефективні дози варіюються від 140 до 210 мг рідини або сухих екстрактів, щонайменше 70% силімарину. "Плоди розторопші погано розчиняються у воді, що виключає форму трав'яного чаю, якщо ми хочемо отримати достатні дози діючої речовини", попереджає Кетрін Моллет, фармацевт.
Лікування триває від 20 до 30 днів. Для підтримки печінки під час канікул її приймають протягом трьох днів (до, під час та після).

В попередження побічних ефектів хіміотерапії, доза вище. Кількість екстракту еквівалентна 400 мг силімарину на день у 2-3 прийоми, починаючи за два тижні до початку циклів лікування. Потрібна медична консультація.

З іншого боку, якщо ми хочемо полегшити травлення, ми віддаємо перевагу артишоку або кульбабі, стимулюючим секрецію жовчних кислот.

Розторопша відновлює клітини печінки

Механізм: силімарин сприяє стимулюванню регенеративної здатності печінки, особливо за рахунок збільшення синтезу репараційних ферментів. Він також має протизапальні властивості.

Спосіб застосування: що страждає печінка гепатит В або С, з цироз або a стеатоз (занадто багато жиру), "краще віддавати перевагу сухим екстрактам і уникати водно-спиртових екстрактів", пропонує фармацевт.

Протипухлинна рослина? Можливо завтра…

Вивчаються його антиканцерогенні властивості: це посилить ефекти хіміотерапії та уповільнить ріст пухлини та прогресування (до стадії метастазування) деяких видів раку (простати, сечового міхура, легенів).

Чи можемо ми збирати та їсти розторопшу? ?

Його легко знайти, він колонізує береги та шляхи пустирів.
Для збирати плоди, зрізані суцвіття слід дозріти (до кінця літа) і збовтати. Вживайте від 12 до 15 г порошкоподібного насіння (порошку) на день. Зберігати в холодильнику.
Ми також можемо їсти, варені (молоді пагони та листя) або сирі (стебла, очищені як спаржа).

Розторопша не рекомендується для деяких людей

Обережно у разі алергії рослини родини розторопші, айстрові, тобтоамброзія, хризантема, суцвіття або ехінацея.
Описано взаємодію з протиалергічними або психотичними препаратами.
Розторопша призначена лише дорослим, крім вагітних або жінок, які годують груддю.

Наш вибір продуктів на основі Silybum marianum

Добре дозований. Таблетка, що містить 70 мг силімарину, Légalon de Meda Pharma, 2 таблетки 2-3 рази на день, 8,95 євро за упаковку по 40 таблеток.
Концентрований. Екстракт, еквівалентний 160 мг на день (2 капсули) стандартизованого екстракту розторопші, розторопші від Naturactive, 12 євро за 60 капсул.
Детокс. Розторопша асоціюється з розмарином, десмодієм та хризантелою. Детоксикатор печінки Arkofluides, 13 євро за 20 ампул.