Розторопша - застосування, ефект, інгредієнти Лікарська рослина Silybum marianum ~ Велика
Тут ви можете дізнатися все, що можна про лікарську рослину Розторопша слід знати - від інгредієнтів до ефекту та застосування.
Що таке розторопша?
Розторопша плямиста (Silybum marianum) зробила її однією з небагатьох лікарських рослин, яку визнає і використовує звичайна медицина. Якби його не було, набагато більше людей загинуло б від фатальної помилки шапкового гриба за гриб.
Розторопша заввишки до 1,50 метра і має вертикальне стебло. Є зелені листя з колючками, які білі на жилках листків. За легендою, Марія вигодувала немовля Ісуса через розторопшу. Як розповідає історія, на неї потрапило кілька крапель її молока, що утворило білі жилки листя. Так лікарська рослина отримала свою побожну назву.
Розторопша, яка є соняшником, дає квіти рожево-фіолетового кольору з червня по вересень. Їх плоди темно-коричневі. Батьківщиною розторопші є середземноморський район, хоча зараз його також культивують з лікувальною метою в Центральній Європі.
Інгредієнти розторопші
Найважливішою діючою речовиною розторопші є силімарин. Ця суміш речовин складається з речовин Силібінін, Ізосілібінін, Силіхристин та Силідіанін. Крім того, у лікарській рослині містяться лінолева кислота, слиз та інші вторинні рослинні речовини, що зміцнюють здоров’я.
Як діє розторопша і від чого допомагає лікарська рослина?
Розторопша - сприяє детоксикації та захищає печінку
Розторопша була особливо добре досліджена науково. Завдяки дезінтоксикаційному ефекту, він використовується в народній медицині як рослинний засіб при таких захворюваннях печінки, як цироз, жирова печінка, гепатит або грибкове отруєння. Лікарська рослина також добре виконує профілактичну роботу, коли йдеться про швидше зменшення та усунення повсякденних стресів, таких як токсини навколишнього середовища та відходи. Він також може використовуватися в контексті очищення товстої кишки або реабілітації кишечника.
Крім того, завдяки своєму антиоксидантному ефекту, розторопша захищає клітини печінки від шкідливих впливів, таких як проникнення токсинів. У певних випадках він повинен мати можливість запобігати пошкодженню, спричиненому побічними ефектами наркотиків, таких як парацетамол або зловживання алкоголем. Крім того, екстракт розторопші сприяє регенерації та новому формуванню клітин печінки. Крім того, розторопша, як кажуть, допомагає знизити рівень холестерину, уповільнює прогресування захворювань печінки та запобігає запаленню в результаті інфекцій.
Розторопша від раку
Розторопша вже відіграє важливу роль серед натуропатів у терапії раку. Ефективна лікарська рослина може використовуватися поряд із терапією, наприклад, при раку товстої кишки, раку молочної залози та раку шкіри. Завдяки своєму антиоксидантному ефекту, він допомагає впоратися з окислювальним стресом клітин, який відіграє центральну роль у розвитку раку. Розторопша настільки важлива, оскільки вона може пригнічувати ріст ракових клітин і утворення метастазів. Також було показано, що він зменшує побічні ефекти хіміотерапії та променевого лікування, такі як запалення шкіри.
Розторопша при цукровому діабеті
Розторопша також може бути корисною при лікуванні діабету. Одне дослідження показало, що прийом розторопші може знизити рівень цукру в крові. Було також показано, що лікарська рослина зменшує хронічне запалення, що, як правило, є основою для всіх хронічних захворювань (таких як цукровий діабет).
Розторопша від проблем з травленням
Розторопша має травний ефект, стимулює утворення жовчної рідини і може протидіяти метеоризму. Екстракт розторопші можна знайти у популярній настоянці Іберогаст, яка використовується, наприклад, при синдромі подразненого шлунку та кишечника. Також сказано, що розторопша допомагає полегшити спазми в шлунку та заспокоїти нервовий травний тракт. Початкові дослідження також показали, що розторопша має фунгіцидну дію, тому рослинний засіб також можна застосовувати при вагінальних дріжджових інфекціях або при кишкових грибкових інфекціях Candida albicans.
Застосування та дозування розторопші
Оскільки активні інгредієнти листя не розчиняються в чаї в достатній мірі, саме насіння розторопші використовують у медичних цілях. Наприклад, насіння розторопші молочного молока можна знайти в магазинах або аптеках. Екстракт розторопші також можна придбати у формі готових до вживання препаратів у високих дозах, таких як капсули, таблетки або краплі. Добова доза становить 200 - 400 мг силімарину.
Розторопша використовується на кухні як олія розторопші. М’яке, злегка горіхового смаку масло покращує салати та діпи, а також овочеві страви, йогурт або смузі. Щоб цінні інгредієнти збереглися, рекомендується їсти їх холодними.
Чи є якісь ризики? Що потрібно враховувати при вживанні розторопші?
Дослідження показали, що розторопша добре переноситься. Побічні ефекти спостерігались рідко, але не можна виключати їх. Можливі побічні ефекти включають алергічні реакції, головні болі або порушення травлення. Препарати розторопші не слід застосовувати, якщо у вас є відома алергія на рослини соняшнику, такі як половник. Застосування рослинного засобу також не показано дітям віком до 12 років.
Купуючи препарати у високих дозах, виготовлені з екстракту розторопші, слід переконатися, що вони не містять зайвих добавок, таких як тальк, лактоза або стеарат магнію. Це може негативно позначитися на здоров’ї.
Якщо ви приймаєте ліки, вам слід обговорити їх використання з лікарем або альтернативним лікарем. Оскільки розторопша може швидше розщеплювати деякі ліки, так що ефект можна скасувати. Якщо ви приймаєте ліки, що знижують рівень цукру в крові, також обговоріть їх застосування з лікарем, оскільки оскільки розторопша має мати такий же ефект, ефект може бути занадто інтенсивним.