Розум і тіло Як перепрограмувати свою підсвідомість на чудове здоров’я та самопочуття - О.
Багато моїх клієнтів звертаються до фізичного болю. Ні, я не лікар і не діагностую симптоми, але я думаю, що на якомусь рівні жінки та чоловіки, які шукають мене, розуміють, що їх симптоми - біль, порушення сну, депресія, безпліддя, тривога, проблеми з вагою, розлад шлунку, кров’яний тиск та зловживання наркотичними речовинами або пристрасть - можна полегшити за допомогою гіпнозу. І вони мають рацію. Це жінки та чоловіки різного віку, походження та рівня свідомості (багато хто звертається до мене як крайній засіб) - які бували у лікарів, психологів, голковколюючих лікарів, священиків чи шаманів і все пробували. Але їхні проблеми вперті, глибоко вкорінені і часто залишають їх безнадійними.
Завдяки нашій роботі, зосередженій на підсвідомості та силі духу на тілі, мої клієнти відкривають новий спосіб сприйняття хвороб та їхнього фізичного благополуччя. Я слухаю їх, спостерігаю за ними, а потім скеровую їх зв’язатися зі своїм внутрішнім Я, щоб дійти до коріння проблеми та того, як вони її створили. Так, вони створили його самі. Ми любимо визнавати добрі справи, які ми робимо, але ми відчуваємо незручність і стійкість, коли визнаємо, що також маємо багато проблем.
У визнанні ролі, яку ви відіграєте у своєму здоров’ї, є щось неймовірно обнадійливе - коли ви берете відповідальність за проблеми, які ви створюєте, ви будете вживати активних заходів для їх вирішення.!
Напевно, вам цікаво, як можна створити фізичну проблему чи хворобу та який зв’язок з підсвідомістю. Припускаю, ви не раз чули фразу "розум рухає тілом". Але що це означає ?! Завдяки своїй роботі я зрозумів, що фізичні проблеми можуть бути спричинені емоційними переживаннями в минулому або в даний час. Виснажливе занепокоєння може бути наслідком травми або емоційного шоку на систему тіло-мозок. Розчаровані та безнадійні, більшість людей не знають про цей зв’язок розуму і тіла. Я дуже радий, коли клієнти приходять до мене, і завдяки нашій спільній роботі, а часто за сприяння свого лікаря, вони можуть повернутися до чудового здоров'я.
Які результати я бачив? Михаела прийшла до мене після майже року боротьби із симптомами менопаузи, які, здавалося б, нічого не полегшували. Вона використовувала гіпноз, щоб прослухати своє тіло та визначити, чи можуть симптоми її стихати самі по собі. Як тільки він перестав протистояти припливам, перепадам настрою та порушенням сну, його симптоми почали стихати. Для Михаели її опір підживив гормональний дисбаланс, а концепція контролю розуму і тіла допомогла полегшити біль, спричинений симптомами менопаузи.
Сергій, клієнт, який лікувався від мезотеліоми (агресивної форми раку легенів), прийшов до мене після багаторазового лікування; половина ракової легені була очищена необхідними медичними втручаннями, і його лікарі були задоволені результатами; Але Сергію не було. Він хотів подивитися, чи зможе він знайти спосіб спілкування з пошкодженою легенєю. На цьому етапі він звернувся до мене. Завдяки гіпнозу та глибшій роботі з підсвідомістю йому вдалося стати оптимістом, підключитися до своєї імунної системи та контролювати свій стрес. Після місяця занять цими методами гіпнозу Сергію повернувся до свого онколога, який був вражений його вдосконаленнями. Наша підсвідомість часом виявляє свою магію.
Ці реакції на стрес та хвороби можуть принести полегшення, хоча вам не потрібно хворіти чи хворіти на певну хворобу, щоб скористатися Принципами та техніками гіпнозу, які ми представимо в цій статті. Дійсно, моя робота з людьми вчить їх, як використовувати метод зцілення “розум-тіло”, а також їх підсвідомість для покращення загального стану здоров’я, а не просто для вирішення конкретної хвороби. Наші тіла - це судини для всього, що ми є - тіла, розуму та душі - і потребують хорошого захисту та догляду. І коли ми використовуємо силу підсвідомості для доступу до її статури та сигналів, по-справжньому слухаючи своє тіло, тоді ми можемо стати його провідниками та досягти або підтримувати оптимальний рівень фізичного здоров’я та благополуччя.
Коли твоя хвороба працює на тебе
Ми помітили, як багато клієнтів розвивають залежність від власної хвороби, оскільки вона "працює" для них на неясному рівні. Це явище може здатися протиінтуїтивним - як може чиясь хвороба спрацювати на нього? - Але подумайте: коли хтось почувається самотнім або сумує за обома батьками, присутність медсестер у білому лікарняному одязі може заповнити цю прогалину. Але що це за життя? Я керую своїми клієнтами, які страждають на ці залежності, допомагаючи їм уявити своє власне здоров'я та уявити процвітаюче життя, в якому вони стануть по-справжньому відповідальними; Я детально пояснюю їм, як хвороба визначила їх, щоб вони змогли пережити це захворювання.
Так було з Робертом, який протягом багатьох років страждав від болю в спині. Перш ніж спробувати метод зцілення розумом і тілом і духом, він завжди скаржився на біль. І все ж у своєму звичному діатрібі я помітив певну нотку гордості - переносячи свої страждання, він відчував себе певним чином "героєм".
Він описав мені свій розпорядок дня таким чином, що мені було ясно, що він просто прив'язаний до своїх страждань. Наприклад, він сказав мені, що його улюблений день - субота. Коли я запитав його, чому, він пояснив мені, що робить фізіотерапію для спини в суботу. Він описав, що по дорозі до ТФ він встиг би з'їсти свій улюблений йогурт, потім зупинився б на каві, потім у шахи в парку. Коли він приїжджає до салону TF, він каже, що любить швидкий флірт із портьє, насолоджуючись кожною хвилиною. Він описав мені ці деталі з великою посмішкою на обличчі.
Що поганого в цій маленькій історії?
Біль у спині спрацював на Роберта. Він підтримував цю ситуацію, бо це принесло йому ті маленькі справи у вигляді кави, шахових ігор та йогуртів. Яку внутрішню мотивацію він міг мати для відновлення та відмови від болю в спині? На рівні підсвідомості біль у спині зовсім не біль.
Іншими словами, Роберт потрапив у залежність від фізичної хвороби, оскільки це давало йому можливість часом почуватися задоволеним. Завдяки нашій спільній роботі він зміг прояснити невідповідність між дискомфортом, що стояв за ним, і потребою отримати більше задоволення від життя. Коли йому вдалося серйозніше ставитись до бажання почуватись добре і як він помилково вважав, що біль позбавляє його життєвих насолод, він зміг використовувати техніку "розум-тіло", розриваючи стосунки з примхливою спиною; По-перше, він пропонував невеликі винагороди протягом тижня, а не лише по суботах. Потім він взяв на себе більшу відповідальність за джерело болю, з яким боровся (скутість у стегнах та слабкі м’язи, для початку). За допомогою цих двох простих дій Роберт почав контролювати своє самопочуття та піклуватися про своє тіло набагато більш свідомим способом.
Дозвольте розповісти ще одну історію про силу розуму над тілом. Йдеться про хворого Василя - лютого хижака. Малечі так подобається смажити на грилі, що вони пестять свій гриль зменшувальним "бурдуджелем". Василь займається пілатесом у столичному спортивному центрі, де познайомився з Марією, інструктором йоги, а також вона вегетаріанкою.
Ці двоє закохались і незабаром заручилися, але через любов він дотримується її курсу, коли вона висуває нову тенденцію у фізичному здоров'ї - детоксикацію, інтенсивні тренування, дієту на рідкій основі, періодичне голодування тощо. що б нового ви не сказали, вони вже спробували. Перед весіллям Марія твердо попросила Василя стати вегетаріанцем, і як безперечну повагу до неї він прийняв виклик. Йому не забороняли займатися сексом до весілля, але їжу забороняли їсти.
Вегетаріанство у подружжя деякий час було на одному рівні - овочевий стейк, овочеві mititei тощо. Ви зрозуміли ідею. Але незабаром Василю стало трохи погано. Прийшовши з роботи додому, він раптом відчув, як болить живіт, і ліг спати. Марія думала, що це перехід від м’ясоїдної дієти до дієти, заснованої на зелені.
Але що змусило Василя справді погано почуватися? Марія не знала одного: він їв м’ясо в обід, поки він був на роботі. Це було не м’ясо провини, а значення, яке йому надавали. Він не зміг відмовитись від м’яса без цієї глибокої образи, тобто покарання за обман мало бути сильнішим за образу, що фізично знищило його деструктивно.
Поки у Василя не вистачить сміливості виявити свою слабкість по відношенню до Марії, йому буде погано. Він був суперечливим, бо любить свою наречену, але не може відмовитись від шашлику «бурдуджель». Секрети нас не об’єднують, вони розривають нас.
Врешті-решт Василе та Марія знайшли мирний компроміс, який дозволив йому їсти м'ясо, а також брати участь у приготуванні та споживанні страв, приготованих Марією, та насолоджуватися кількома овочами. Обидва виграли після обговорення своїх особистих харчових уподобань.