Розум зрілої жінки вражає - доза для здоров’я
У якийсь момент біологічний годинник підказує, що настав час більше дбати про себе, шукати власного щастя і прагнути до того особистого розвитку, який ви відкладали.
Сільвія - 48-річна жінка, яка прокинулася дуже рішучим ранком. Вона сказала собі: "Ось і все, поки що я хотіла розлучитися". Вона була переконана, що її чоловік надто зайнятий собою і що їхні стосунки не мають майбутнього. Розум зрілої жінки вражає.
Сільвія зрозуміла, що все своє життя вона піклувалася про інших. Таким чином, вона оточила себе людьми, які думали лише про свою особу. Туман, який осів на її очах і заважав їй бачити, що відбувається навколо, раптово розсіявся.
Щось якось змінилося, струни його серця затягнулись. Парадоксально, але ця жінка зрозуміла, що вперше у своєму житті, вона повинна почати піклуватися про себе. Вона вирішила насолоджуватися життям, кидати все, що не робило її щасливою, і наводити порядок у своєму щоденному всесвітному університеті
Розум зрілої жінки вражає
Розум зрілої жінки старше 40 років схожий на бомбу уповільненого дії в останній гормональний цикл. Щороку жінка живить і запліднює свої нервові зв’язки. Як результат, у неї з’являються нові і важливіші думки, емоції та інтереси.
Мозок жінки постійно змінюється протягом усього життя. Його реальність не така стійка, як у людини. Кажуть, ніби мозок людини нагадує гору. Зміни в його структурі майже непомітні.
Розум жінки схожий на погоду, мінливий і непередбачуваний. Якщо це може так сильно змінитися всього за тиждень, то куди може вас взяти ця гормональна гірка?
Чудовий подарунок, який представляє розум зрілої жінки
Так само, як це сталося із Сільвією, тисячі жінок в якийсь момент починають аналізувати власне життя. Вони вивчають всі елементи та обставини, які привели їх туди, де вони є сьогодні. Він задається питанням, чого вони насправді хочуть і що можуть змінити.
Це тому, що вони хочуть виконувати свої обов’язки, не жертвуючи собою, своїми бажаннями чи проблемами. Щоб досягти цього, жінки починають піти на певний ризик, що дозволяє їм заново відкрити той шлях, з якого вони вже давно відійшли.
Ось чому багато жінок старше 40 років починають приводити своє мислення в порядок. Вони почуваються більш прозорливими та енергійними і вирішують боротися зі всіма складними ситуаціями та емоційними вимогами у своєму житті.
Влада жінок
У певному віці, ваша реальність починає змінюватися, і все здається набагато зрозумілішим і простішим у вирішенні. Влада, яку жінка набуває з роками, чудово вражає Опра Уінфрі в наступному вислові:
"Я вражений тим, що в цьому віці я все ще розвиваюся як людина, я все ще шукаю відповіді та роз'яснення всередині і за межами своїх особистих кордонів. Коли мені було 20, я думав, що є чарівний вік, коли я можу вважати себе дорослим - можливо, 35 - і моє життя як "дорослого" буде повноцінним.
Дивно, як ця цифра змінювалась протягом багатьох років і як навіть у 40 років, описаних як середній вік, я все ще відчуваю, що я не така доросла людина, якою я була переконана, що стану.
На даний момент мої сподівання перевершили будь-яку мрію чи надію, яку коли-небудь уявляли, і я впевнений, що буду продовжувати трансформуватися, поки не стану таким, яким мав би бути ».
Що відбувається в мозку жінки?
Гормони відіграють дуже важливу роль у побудові вашої реальності, тому що вони впливають на те, як ти сприймаєш свої переживання, цінності та бажання.
Після певного віку вплив гормонів на мозок стає більш стабільним. Таким чином вам вдається виділити свої пріоритети без інших втручань.
Протягом усього життя, змінна концентрація естрогену в мозку направляє вас у декілька напрямків з точки зору емоцій, спілкування та співпереживання. Ось чому ми приймаємо рішення, які змушують нас розуміти і відчувати певні речі.
Естроген впливає як на настрій, так і на мислення жінки, пориви, сексуальність, поведінку та самопочуття.
Таким чином, на думку нейропсихіатра Луана Брізендіна, ми набуваємо «безліч унікальних здібностей: надзвичайну спритність, здатність глибоко вступати в дружбу, майже надприродну здатність читати та розуміти міміку та тон голосу, вгадувати емоції та настрій. людей, з якими ми взаємодіємо, і надзвичайна здатність подолати конфлікти ".
Жіночі гормони
У віці 40-45 років ви перетинаєте останню гонку з цими емоційними американськими гірками, що характеризують життя жінки. Через зміни в мозку, ви починаєте відчувати потребу бути справедливим до себе, доказ того, що розум зрілої жінки дивовижний.
Ваш біологічний годинник спрацьовує в мозку той сигнал тривоги, який сигналізує про те, що ви повинні шукати власного задоволення та добробуту. Це змушує пізнати себе і розвиватися як людина. Ви відкладаєте це з соціальних чи біологічних причин.
Ці гормональні імпульси характеризуються меншою кількістю модуляцій естрогену та прогестерону. В результаті закінчується менструальний цикл.
Таким чином, механізм розуму стає більш точним і стабільнішим. Мозгова мигдалина (емоційний центр мозку) більше не випускає туман, який заважав бачити реальність з об’єктивної точки зору. Він надсилав вам сигнали загроз кожного разу, коли ви намагалися це зробити.
Крім того, схеми, що з’єднують регіони, в яких ви переробляєте емоції (мигдалина та лімбічна система), із зонами, роль яких полягає в аналізі та оцінці прийнятих рішень (префронтальна кора), набагато синхронізовані.
Послідовність
Оскільки більше не відбувається непропорційно активізації областей мозку, більшість жінок стають набагато врівноваженішими. Вони здатні мислити набагато чіткіше, не відчуваючи пригніченості, що доводить, що розум зрілої жінки дивовижний.
Більше, секреція дофаміну та окситоцину регулюється, дозволяючи приділяти найбільше уваги собі.
Іншими словами, на цьому етапі життя жінка дивується власному потенціалу і встановлює новий зв’язок з реальністю. У цьому віці вона справді чує пісню емоційної свободи, знаходить новий баланс і життєво важливе переосмислення свого існування, що змусить її почуватися справді виконаною.
Довідкові матеріали: "Жіночий мозок", Луанн Бризендінн та "Фізіологія поведінки", Ніл Карлсон