Розуміння того, як працює печінка і як ми можемо її очистити Кабінет А.Б. Корбаса
Як зазвичай із подібною статтею, почнемо з цікавих цифр (блищати при наступному прийомі їжі, наприклад, у свекрухах J):
Печінка - це найважча залоза тіла, і воно важить приблизно 1,5 кг в середньому у дорослих. Щодня клітини печінки секретують від 800 до 1000 мл жовчі рН якого знаходиться між 7,6 і 8,6.
Поки 25% печінки залишається в доброму самопочутті, це може повністю регенерувати . Також знайте, що більше ніж 500 основних функцій бо людський організм відбувається в печінці.
Нарешті, здорова печінка відфільтрований про 1,7 л крові на хвилину .
давайте подивимось дуже простим способом, де знаходиться печінка, яка її анатомія і з яким ще первинним органом вона пов’язана . Отже, почнемо з знайдіть його тому що, розмовляючи зі своїми пацієнтами, я усвідомлюю, що дуже часто він погано розташований.
Переважна більшість людей ставить його праворуч, що дуже добре, але дуже часто вважається, що це нижче його фактичного становища. Печінка добре знаходиться в черевній порожнині, направо, Але під ребрами а не в "животі", як мені дуже часто показують.
Ми будемо робити разом a маленька гра, щоб позиціонувати її правильно. Візьми свою ліва рука і поклав його під правою грудьми . Отже, ви повинні відчути ребра, які утворюють нижню праву частину правої грудної клітки.
Тоді розважайся відчувати ця права грудна клітка для обмеження її меж, зокрема нижній край, тобто момент, коли ви відчуєте пальцями межу між останні ребра хто твердий, а живіт у нього дуже м’який.
Здорова печінка є розташований під ця частина права грудна клітка . Він не повинен виступати в м'яку область живота і зазвичай не відчувається "безпосередньо".
Ще одна невелика частина печінки також простягається під лівою частиною грудної клітини.
Отже, підсумовуючи, більша частина печінки розташована під ребрами праворуч.
Я дозволяю вам поглянути на схему нижче.
Як ви можете бачити на схемі, печінка складається з 2 частини, права частка яка є найширшою і об'ємною і ліва частка що менше, ці дві частки є окремі a зв’язка, називається несправжньою зв'язкою.
Під печінкою і спиною ми знаходимо жовчний міхур, це грушоподібний мішок завдовжки 7-10см. Ця сумка використовується для магазин жовч виробляється печінкою.
Важливим фактом, який слід підкреслити для нас, остеопатів, є тісний зв’язок між печінкою та діафрагма .
Пам'ятайте, у моїй попередній статті про дихання ми розглядали анатомію дихальної системи.
Я дозволю вам швидко повернутися, щоб запам'ятати положення діафрагми в грудній клітці.
А тепер уявіть, що печінка, це величезна 1,5 кг залоза прикріплена і навіть висить на діафрагма і зокрема з правого боку, а також з хребет ззаду.
Я дозволяю вам уявити механічні обмеження які можуть бути створені, якщо печінка набрякла або якщо вона більше не працює належним чином. Він буде тягнути всією вагою на діафрагму і колону і тренуватись по-різному фізичні симптоми .
3. ЯКІ ОСНОВНІ ФУНКЦІЇ ПЕЧІНКИ
(і жовчний міхур)
Як ми вже згадували на початку цієї статті, печінка забезпечує більше ніж 500 функцій важливі для людського організму.
Звичайно, ми не збираємось переглядати їх усі.
Я представлю вам ті, що є суттєвий:
а- Печінка зроблено і виділяє з жовч необхідний для засвоєння жирів, які ми їмо.
б- Печінка дозволяє нормально підтримувати рівень цукру в крові (так званий рівень цукру в крові)
c- Печінка також відіграє роль зберігання в тому числі деякі жиру, вітаміни і деякі мінерали .
г- Ще однією дуже важливою функцією печінки є її здатність фільтр і чистий крові всі шкідливі речовини для тіла, наприклад ліки і алкоголю наприклад.
Я думаю, ви починаєте розуміти, чому печінка настільки важлива для функціонування вашого організму.
За планом механічні, тепер очевидно, що завдяки його вага і його положення анатомічний, як тільки a затори відбувається, печінка буде натягніть його за зв'язки рівень діафрагма і хребці і тренувати всі види фізична напруга хто може бути каскадом вниз через решту тіла.
Їжа грають центральну роль, і вона, очевидно, повинна бути найбільшою здоровий, збалансований і різноманітний можливо.
Виберіть свій "натуральні харчові продукти бажано зменшити споживання токсинів.
Це також має бути менш трансформовані можливо.
Це також буде доречно обмеження максимум зовнішні токсини як алкоголю, шоколад, газовані напої і Сік, Кава та чай, наркотики, молочні продукти та солодощі .
Нарешті, ви також можете зробити a лимонний сік лікування .
Ось порада Джастіни:
Тепер ви знаєте все про печінку, тому візьміть лимонне лікування, стежте за своїм їжа і ваше тіло віддячить вам за це. Не соромтеся розповісти мені про свою коментарі. Чи знали ви, що печінка так важлива? Якщо так, то що ти робиш, щоб подбати про це. Не соромтеся ділитися своїми "рецептами".
І не забудьте поділитися Стаття ! Нехай здоров’я буде з вами !