Розуміння жіночого циклу та овуляції Santé Magazine
Вагітність є результатом двох збігаються елементів: зустрічі ооцита зі спермою. Це може відбуватися лише приблизно в момент овуляції. Знання того, як працює ваш цикл, важливо для досягнення вашого бажання дитини.
Перший день менструації означає закінчення циклу приблизно 28 днів і початок нового. Цю функцію контролюють дві залози, присутні в мозку: гіпофіз і гіпоталамус. Це пояснює різницю в циклі між жінками, на яку також впливають певні зміни (стрес ...). Зазвичай менструація триває чотири дні, а іноді болюча.
Ознака хорошої овуляції
Дата овуляції відома лише за допомогою апостеріорних розрахунків. Дійсно, це відбувається за 14 днів до першого дня дії правил. Отже, це є доказом того, що відбулася овуляція. Якщо жоден ооцит не був запліднений, вагітності в дорозі немає. Слизова оболонка матки, готова до прийому можливого яйцеклітини, відламується і стікає. Це правила. Явище, спричинене зниженням рівня прогестерону.
Майте на увазі порушення
Більш тривалі цикли або занадто короткі, нерегулярні періоди заслуговують на особливу увагу. Не соромтеся поговорити зі своїм лікарем. У рідкісних випадках може виявлятися проблема гормонального фону та/або овуляції.
Гормони на побаченні
Це продовження фолікулярної фази, вона триває близько десяти днів залежно від випадку. Слизова оболонка матки починає потовщуватися. Це наслідок секреції яєчниками естрогену та прогестерону.
Сгущений слиз
Шийковий слиз (біла рідина, що виділяється шийкою матки) змінюється протягом циклу. Спочатку він товстий, липкий.
Народження ооцита
Під час цієї фази виділяється ще один гормон: ФСГ або фолікулостимулюючий гормон. Це дозволяє зріти багатьом фолікулам. З них лише один народить ооцит в одному з двох яєчників. Нарешті, лютеїнізуючий гормон (ЛГ), присутній незадовго до овуляції, готується викликати вивільнення ооцита, зафіксованого у фолікулі. Його швидкість може передбачити овуляцію протягом 24-48 годин (це принцип тестів на овуляцію).
Фаза овуляції
У звичайному менструальному циклі овуляція відбувається приблизно на тринадцятий або чотирнадцятий день. Фолікул лопається, вивільняє запліднюваний ооцит протягом двох днів. Решта стає жовтим тілом і допомагає слизовій оболонці підготуватися до можливого запліднення. Ооцит збирається однією з двох пробірок, очікуючи сперми. Прогресуванню сперми сприяє також слиз, яка стала рідкою.
Змінна температура
Це хороший спосіб визначити, чи є у вас овуляція. Температура вашого тіла, яка до цього часу залишалася нижче 37 ° C, раптово падає і піднімається вище 37 ° C. Овуляція відбувається на половині циклу, при найнижчій температурі. Ця фаза триває лише 24 години. Жінки це помічають, бо відчувають біль внизу живота і виділяють білі виділення.
Секс частіше призводить до вагітності, якщо це відбувається за два дні до овуляції. Чому? Сперма, яка живе близько трьох-чотирьох днів, встигає прибути в потрібний час, коли ооцит звільниться.
Остання фаза жіночого циклу
Ця третя стадія циклу називається лютеїновою фазою. Починається після овуляції. Фолікул, що вивільнив ооцит, перетворюється на жовте тіло. Він виробляє прогестерон, який готує слизову оболонку матки до імплантації яйцеклітини.
Було запліднення
Температура залишається високою. Є вагітність, яка починається.
Запліднення немає
Все відбувається так, ніби такий був, але лише протягом 14 днів. Шийка матки закривається густою пробкою слизу, температура підвищується, слизова оболонка розростається. Високий рівень гормонів (прогестерону та естрогену) блокує подальшу овуляцію. Тому зачати дитину в цей період неможливо. Потім, наприкінці цих 14 днів, відсутній сигнал, що виявляє ембріон, жовте тіло зникає. Наслідок: гормони падають, викликаючи менструацію, отже, початок нового циклу.