Розвантажувальні дні для схуднення від Маргарити Корольової

Великою популярністю користуються розвантажувальні дні Маргарити Корольової для схуднення, оскільки вони побудовані таким чином, щоб не тільки зменшити вагу, але і зберегти здоров’я організму.

Відомі актори та співаки вдаються до допомоги розвантажувальних днів королеви, щоб без шкоди для здоров'я за короткий час досягти необхідних результатів для схуднення.

Королева Маргарита має кілька дієт, які складаються з різних днів випуску. Найпопулярніший з них - 9-денний режим, що складається з трьох варіацій розвантажувальних днів.

Дієта королеви «9 днів»

Маргарита Корольова поєднує дні посту на дієтах. Дієта "9 днів" складається з трьох блоків по три дні: блок рису, курки та овочів:

Дні розвантаження рису Маргарити Корольової. У наші дні лише білий або білий рис (басмати). Готувати його слід за особливим рецептом: ввечері склянку рису замочують у холодній воді, а вранці добре промивають. Потім рис слід залити окропом у пропорції 1: 2 і кип’ятити близько 15 хвилин. Загальний обсяг вареного рису ділиться на 6 порцій на 6 прийомів їжі. Останній прийом їжі в день посту на рису від Маргарити Корольової повинен бути не пізніше 20:00. Крім того, за три прийоми їжі необхідно з’їсти 1 ст. Чай. меду, не змішуй його з рисом. Звичайно, на добу потрібна велика кількість рідини - близько 2,5 літрів.
Курячі розвантажувальні дні. На день пропонується 1200-грамова курка, приготована на пару. Шкіра та жирні частини не потрібні. Кількість води залишається незмінною.
Овочеві розвантажувальні дні. За день можна з’їсти півкілограма сирих або варених овочів і стільки ж сирих овочів. Допускається 3 чайні ложки. меду та зеленого чаю. Сіль і цукор залишаються забороненими, а питна вода вітається.