Розвиток немовлят у 5 місяців

Зараз дитині 5 місяців

Здоров’я матері: боротьба проти вагітності Кіло

Будучи мамою з пляшечки або після годування груддю, ви можете розпочати дієту порівняно скоро після пологів. Якщо ви швидко вирішите зайві кілограми, вони не встигнуть остаточно оселитися на проблемних ділянках. Тим не менш, вам слід врахувати кілька важливих аспектів:

- Спокійно дотримуйтесь дієти. Ваше тіло може бути не в найкращій формі незабаром після пологів. Тому не слід опускати нижче 1500 до 1800 ккал/на день. Поставте собі досяжну мету: від 500 г до 1 кг на тиждень реально.

Важливо: Вам слід продовжувати звертати увагу на різноманітне, збалансоване харчування. Симптоми дефіциту часто виникають після вагітності. Щоб цього уникнути, не залишайте повністю їжу.

Сума робить різницю: Скоротіть жир і цукор, але продовжуйте їсти фрукти, овочі, клітковину, м’ясо, рибу, бобові та молочні продукти.

Віддавайте перевагу джерелам омега-3, які дарують багато сил і забезпечують гарний колір обличчя.
Звичайно, лише в помірних кількостях, оскільки олії дуже калорійні: 3 рази на тиждень з’їдайте 1 столову ложку олії ріпаку або волоського горіха, 1 жменю олійних насіння або жирних фруктів (фундук, мигдаль, волоські горіхи) та рибу з високим вмістом жиру (лосось, оселедець, анчоуси, тунець)., Скумбрія).

Продовжуйте частувати себе 1-2 перекусами між ними. Ви вдома і трохи виснажені від нової дитячої рутини.

Якщо у вас з’являється апетит до солодощів, приготуйте корисну закуску: нежирний йогурт та свіжі фрукти або скибочку цільнозернового хліба. З іншого боку, видаліть усі солодкі та солоні калорійні бомби (чіпси, закуски, печиво, шоколад, цукерки ...).

Порада: Гімнастика для матері та дитини або "заняття йогою на двох" ідеально підходять для того, щоб після пологів знову отримати форму.

Перевага: Ви можете починати займатися м’якими способами, і вам не доведеться розлучатися з дитиною. Крім того, одночасно пропагуються стосунки між матір’ю та дитиною.

Ваш браузер не може відтворити це відео.

Розвиток немовлят у 5 місяців

Для вашої дитини відкривається невідомий раніше світ. Він пробує різні позиції і почувається комфортно з ним. Це захоплює і засмучує одночасно, адже ваша дитина не завжди отримує те, що хоче. Заохочуйте свою дитину, коли вона докладе зусиль ("Візьміться за них!").

Ваша дитина може майже правильно сидіти, самостійно тримати голову і підтримуватись на передпліччя в положенні лежачи.

Перші ігрові враження

Ваша дитина тягнеться до предметів і «відчуває» їх. Він сприймає предмети фізично і тим самим створює багатий досвід із чуттєвих сприйнять і переживань.

Координація між оком і рукою починає працювати: ваша дитина ловить все, що знаходиться в межах досяжності, але ще не здатна одночасно тримати більше двох предметів.
Якщо ваша дитина тримає предмет і їй вручають секунду, вона повинна кинути «свою» іграшку, перш ніж вона зможе дістатись до нової.

Допоможіть дитині відкрити

Покажіть своїй дитині щось, що вона може потримати, а потім сховайте. Таким чином, ваша дитина отримає базовий досвід «з’являтися та зникати» - велике задоволення!
Більш захоплюючі ігри для вас і вашої дитини:

Візьміть дитину на коліна і покажіть їй (тактильні) книжки з картинками з пластику або картону.
Ляскати, стукати, шелестіти, тріскати. Видавати різні звуки з повсякденними предметами. Ваша дитина буде шукати джерело шуму.
Ознайомте свою дитину з новими уявленнями (теплими, холодними, рідкими)

Дитяча розмова

Дитина сміється, базікає, розмовляє сама з собою і видає все різноманітніші звуки: хихикання, лепетання, писк радості та розвиток відповідної міміки.

На додаток до звуків, ваша дитина починає утворювати перші склади: "Mömömömöm," gögögö ", tötötö".

Ваша дитина всім цікавиться і насолоджується. Він також здатний поєднувати та повторювати склади та приголосні. У ньому промовляються перші заїкані слова: "Мама", "Папа" та "Баба".

Добре знати
Вашій дитині подобається дивитися на себе в дзеркало, навіть якщо він ще не бачить себе (він думає, що бачить іншу дитину).

Ваш браузер не може відтворити це відео.

Дитина і його приємна іграшка

Зараз ваша дитина належно підходить до того, щоб на дитячому ліжечку лежала приємна іграшка дуже близько. Але це не обов’язково: Є також діти, які ніколи не володіють приємною іграшкою.

Ви хочете подарувати своїй дитині приємну іграшку? Тоді просто покладіть трохи опудал або пустушок або. Потішники (нові, але випрані) поруч із вашою дитиною і нехай вони самі вибирають.

Приємна іграшка - це перехідна іграшка par excellence: За словами американського педіатра та психоаналітика Віннікотта, вона допомагає дитині старіти. Перш за все, зустріч зі світом без батьків.

До віку 8 місяців дитина все ще вірить, що це одиниця з матір’ю. Отже, він ще не відчуває себе самостійною особистістю і тому поки не відрізняється від інших людей.

Сприйняття починається з 8-го місяця

Приблизно на 8-му місяці навколишнє середовище сприймається більш диференційовано: ваша дитина все більше усвідомлює, що воно не ідентичне матері, а існує як самостійна істота.

Цей важливий процес навчання супроводжується страхами, які можна уявити наступним чином: «Ми з мамою - це 2 різні люди, тому що я бачу, що вона віддаляється від мене і що вона може зникнути з мого поля зору. Не знаю, коли вона повернеться! "

Цей етап розвитку викликає страх, а іноді і почуття безпорадності. Дорослішання також включає досвід самотності.

Приємна іграшка: перехідна іграшка

На цьому етапі приємна іграшка може стати новим приятелем. Однак є також діти, які взагалі можуть обійтися без приємних іграшок. Дитина вибирає предмет, який надає йому безпеки і надає впевненості.

Приємна іграшка стає своєрідною заміною мумії. Новий предмет любові є постійним супутником вашої дитини і таким чином встановлює зв'язок між різними місцями (вдома, у бабусі, в центрі догляду) та людьми (мати, бабуся, вихователь).

Приємний предмет не повинен бути опудалом: кожен «улюблений» предмет виконує те саме призначення, наприклад, хустку. Однак ваша дитина повинна вибрати одну «офіційну» приємну іграшку та назвати її ім’ям. Тоді ви також знаєте, яку приємну іграшку доводиться регулярно мити і замінювати, якщо її загубили.

Найближчі зустрічі та іспити

U5: Профілактичні огляди дитини в 6-7 місяць

Мова жестів дитини: так ви розмовляєте зі своєю дитиною - починаючи з 6 місяців!

Ваш браузер не може відтворити це відео.