Ручний масаж при антицелюлітному лікуванні - секрети STROP - концепція STROP
Як і апельсинова кірка, саме так виглядає целюліт, за винятком звичайно помаранчевого кольору. Целюліт складається із скупчень та відкладень залишків у сполучній тканині шкіри, які згодом притягують велику кількість води з навколишніх тканин. Це накопичення речовин викликає набряки, а утворені бульбочки надають шкірі нерівномірний вигляд апельсинової кірки. Більше того, ці збільшені вузлики чинять тиск на кров і лімфообіг. З цих причин шкіра від целюліту холодніша на дотик.
Експерти стверджують, що близько 90% жінок стикаються з целюлітом, який є не медичним станом, а особливістю жиру в організмі. Люди, які страждають ожирінням, страждають не тільки целюлітом, але і втрата ваги може значно зменшити неприємний вигляд. Найчастіше целюліт розташовується в області стегон, сідниць і живота.
Чому виникає целюліт і як ми його розпізнаємо?
Целюліт - це запалення жирових клітин, яке виникає внаслідок збільшення обсягу підшкірно-жирових клітин, спільно з накопиченням рідини в клітинах. Будь-яка людина може хворіти на целюліт, незалежно від віку та статі, але, без сумніву, жінки страждають найбільше. Швидкий набір ваги, порушення менструального циклу або вагітність - природні явища у молодої жінки, але призводять до появи целюліту. Однак є кілька причин, які визначають появу целюліту, і серед найбільш важливих, про які ми згадуємо: гормональні порушення, нездорова дієта (дієта з високим вмістом жирів, вуглеводів та цукру) та відсутність фізичних вправ.
Залежно від прояву целюліт поділяють на такі ступені:
1 клас. Шкіра не виявляє жодних клінічних симптомів, але при мікроскопічному дослідженні ділянки виявляються анатомічні зміни в базальному шарі епідермісу.
2 клас. На додаток до змін на клітинному рівні, виявлених при мікроскопічному дослідженні, шкіра має блідий колір, нижчу температуру і не має еластичності.
3 клас. На додаток до ознак, наведених у 2 класі, шкіра має вигляд апельсинової кірки.
У випадку целюліту через неправильну дієту або сидячий спосіб життя ручний антицелюлітний масаж дає жінкам найшвидші результати, особливо якщо сеанси починаються рано, з перших ознак целюліту, і регулярно практикуються.
Переваги ручного антицелюлітного масажу
Ручний антицелюлітний масаж Він спеціально розроблений для тиску на ділянки, уражені целюлітом. Що означає ця річ? Методи ручного антицелюлітного масажу засновані на стимуляції епідермальної тканини та видавленні жирових відкладень. Незабаром після проведення цього масажу шкіра починає змінювати свій зовнішній вигляд, і целюліт буде все менше видно.
Регулярно практикуючись, антицелюлітний масаж приносить багато важливих переваг не тільки з точки зору зовнішнього вигляду шкіри, але й для загального стану здоров’я:
- покращує крово- і лімфообіг;
- сприяє виведенню токсинів з організму;
- зменшує жирову тканину і підтримує схуднення;
- Покращує зовнішній вигляд і еластичність шкіри;
- виводить целюліт у значній частині;
- Виводить зайву воду з тканин;
- Підтримує перебудову тіла, будучи місцевим лікуванням, орієнтованим на точні ділянки;
- Запобігає утворенню непривабливих жирових відкладень у майбутньому.
Важливо згадати, що ручний антицелюлітний масаж передбачає жорсткі рухи по шкірі, він діє наполегливо, іноді навіть болісно на уражені ділянки. Ось чому терапевт STROP враховує опір кожної людини і намагається регулювати інтенсивність масажу, щоб доставити якомога менше дискомфорту та уникнути синців. Отже, інтенсивність маневрів визначається відповідно до чутливості та ступеня опору кожної людини.
Як попередити целюліт
Антицелюлітний масаж у поєднанні зі здоровим способом життя та збалансованим харчуванням призводять до виведення токсинів з тканин, відновлюючи еластичність шкіри. Але для того, щоб тримати під контролем, целюліт потрібно спочатку зрозуміти стосовно причин його появи. Ось чому існують заходи профілактики целюліту, починаючи з самих причин, які сприяють його появі. Ось як попередити целюліт:
1. Не носіть дуже тісного взуття або одягу . Целюліт, як правило, спричинений високим напруженням ніг та стегон, що передбачає затримку рідини та уповільнення циркуляції крові та лімфи.
2. Вживайте якомога менше солі. Сіль важлива для організму, але у великих кількостях вона допомагає утримувати рідину в організмі. Ви можете замінити звичайну кухонну сіль, багату хлоридом натрію, морською, багатою йодом та іншими мінералами, що має важливу роль у підтримці здоров’я та краси тканин.
3. Уникайте алкоголю та фаст-фуду. Алкоголь безпосередньо не спричиняє целюліт, але він стискає судини шкіри і стимулює затримку рідини в організмі, збільшуючи жирові відкладення на стегнах, руках і животі. Фаст-фуд містить нездорові інгредієнти, які змушують організм засвоювати небажані жирові відкладення, з яких утворюється целюліт.
4. Займатися щодня. Плавання, їзда на велосипеді, біг у парку, фітнес - все це види фізичних вправ, рекомендовані людям з целюлітом. Чим більше треновані м’язи і чим кращий їх тонус, тим більше вони вважатимуть за краще спалювати жирову тканину як енергетичний субстрат, що означає більшу ефективність у запобіганні целюліту.
5. Періодично ходіть на антицелюлітний масаж. Оскільки целюліт також утворюється через надмірне накопичення токсинів, антицелюлітний масаж допомагає вивести ці токсини з тканин, запобігаючи утворенню непривабливих жирових відкладень у майбутньому. Крім того, оскільки це локалізована терапія, ручний антицелюлітний масаж за допомогою антицелюлітний крем ефективний дозволяє наполягати на ділянках, схильних до целюліту.
Тому, як тільки ви усвідомили існування целюліту, добре вибрати найбільш підходящі методи усунення та подальшої профілактики та синхронізувати їх використання в природному ритмі організму. Команда Зупинити концепції чекає вас у розслаблюючій обстановці, щоб насолодитися особливим терапевтичним досвідом, який поєднує традиційні методи ручного масажу з активними принципами рослинних екстрактів.