Руки, застуда - варіанти лікування хвороб

Зміст

Клінічна картина
діагностика
причини
Курс/наслідки
Коли до лікаря
огляд
Ліки
Гомеоп. ліки
Солі Шуслера
харчування
Домашні засоби
Спорт/фітнес
Інші
Рекомендовані продукти
Уникайте наступних продуктів

Клінічна картина
діагностика
причини
Курс/наслідки
Коли до лікаря
огляд
Ліки
Гомеоп. ліки
Солі Шуслера
харчування
Домашні засоби
Спорт/фітнес
Інші
Рекомендовані продукти
Уникайте наступних продуктів

Клінічна картина

Так виражаються порушення кровообігу

На початку порушення кровообігу, які головним чином відіграють роль у ногах і лише рідко в руках, викликають мало скарг. Лише коли велика частина ураженої судини закрита, біль виникає під час фізичних навантажень, наприклад, під час прогулянки. Тоді ви можете часто йти лише на невеликі відстані, поки біль не стане настільки сильним, що вам доведеться трохи відпочити. У стані спокою біль зникає, і ви можете продовжувати ходити, поки вона не з’явиться знову, змушуючи знову відпочити.

Оскільки ці скарги під час прогулянки містом означають, що потерпілий повинен зупинятися перед кожною вітриною, ця клінічна картина також називається періодичною кульгавістю.

Якщо хвороба прогресує, сильний біль виникає в ногах і пальцях ніг, навіть коли пацієнт знаходиться в стані спокою, яка посилюється при піднятті ніг. На подальшому етапі пошкодження шкіри та м’язової тканини може відбуватися аж до загибелі частин тканини та розвитку так званої ноги курця.

діагностика

У багатьох випадках фізичні симптоми характерні для розладу кровообігу. Підозра підтверджується фізичним оглядом та оглядом судин за допомогою ультразвуку. Крім того, можна проводити тести на ходьбу та візуалізацію судин за допомогою контрастних речовин, що особливо необхідно перед хірургічними втручаннями.
Визначення індексу гомілковостопного суглоба є важливим і простим діагностичним варіантом: артеріальний тиск вимірюється як на гомілці, так і на плечі пацієнта, що лежить, і коефіцієнт визначається на основі систолічних значень. Значення 0,9-1,2 (щиколотка/рука) вважається нормою, значення нижче 0,7 вказують на явне захворювання периферичних артерій.

причини

Мільйони людей страждають від розладів кровообігу, причому не тільки людей похилого віку, але й людей від 20 до 40 років, особливо жінок.

Порушення кровообігу спричинені зміцненими та звуженими артеріями, наприклад, в результаті атеросклерозу. Через звужені судини м’язи вже недостатньо забезпечуються кров’ю, тобто киснем. Цей процес посилюється курінням, високим кров’яним тиском, підвищенням рівня ліпідів у крові та цукровим діабетом.

Іншими факторами ризику є:

Ожиріння
похилий вік
Малорухливий спосіб життя
високий рівень сечової кислоти в крові (подагра) і

Курс/наслідки

Без належного лікування розлад кровообігу прогресує, біль стає сильнішим і частішим, і існує ризик втрати ноги.

Коли до лікаря

Якщо ви помітите будь-які ознаки порушення кровообігу, вам слід якомога швидше звернутися до лікаря. Незначні скарги часто можна значно покращити за допомогою швидкої терапії. Якщо симптоми вже більш виражені, очевидний терапевтичний успіх стає все важчим.

За допомогою сучасних балонних катетерів, деякі з яких покриті ліками, замки в ногах або в області тазу тепер можна відкрити знову, як правило, відразу після цього. Цю процедуру часто проводять рентгенологи, які також оглядають вени.

Ви можете зробити це:

огляд

Своєчасно та послідовно вжиті заходи можуть запобігти або зупинити прогресування захворювання. Вашою метою має бути сприяння кровотоку та мінімізація факторів ризику.

Тому курці повинні відмовитись від куріння, люди з надмірною вагою повинні зменшити свою вагу, ті, хто страждає від надмірно високого рівня жиру в крові, повинні постійно дотримуватися ліпідної дієти, діабетики повинні постійно знижувати рівень цукру в крові, а пацієнти з високим кров'яним тиском повинні знижувати рівень артеріального тиску. Також рекомендуються фізичні вправи, наприклад, у формі тренувань для ходьби. Гомеопатичні ліки також можуть бути корисними.

Ліки

Велика кількість ліків може позитивно вплинути на ситуацію з кровообігом; ваш лікар повинен підібрати для вас відповідний препарат, якщо це необхідно. З іншого боку, на препарати, які можуть зменшити кровотік, слід розглядати критично. Хірургічні заходи також можуть бути використані для поліпшення кровотоку. Які заходи є розумними, має вирішуватися в кожному окремому випадку.

Гомеоп. ліки

У наступному списку перераховані окремі гомеопатичні препарати, які часто використовуються для цього симптому. Він не претендує на повноту.

при пульсуючому болі; Загострення від спеки і фізичних навантажень; Поліпшення на свіжому повітрі.

при порушенні чутливості (оніміння) та внутрішньому печінні, як вогонь; Загострення від спеки, руху, дотику; Покращення за рахунок охолодження та свіжого повітря.

з порушеннями чутливості (оніміння), болем (м’язи, нерви, суглоби) та слабкістю з відчуттям холоду по всьому тілу, можливо, поєднуючись із холодним потом; Нудота; Погіршення стану від куріння/куріння, фізичних вправ і перебування в теплі; Поліпшення стану на свіжому повітрі та після блювоти.

Солі Шуслера

Наступні солі використовуються для лікування розладів кровообігу (не претендуючи на вичерпність):

Для наступних симптомів або причин

Застосовується такий графік прийому:

у гіпотоніків, часто жінок із завжди холодними руками або ногами

Ferrum phosphoricum D12 No3 Вранці

Хлорату калію D6 No4 ввечері

харчування

Правильне харчування запобігає його погіршенню

Їжте цільну їжу і обмежте споживання цукру. Купуйте продукти з низьким вмістом жиру (ковбаса, сир, нежирне м’ясо) і використовуйте рослинний жир з високим вмістом ненасичених жирних кислот.

Ви любите їсти часник? Часник покращує кровообіг, а також знижує рівень холестерину. Відповідні готові препарати пропонують альтернативу свіжому часнику.

Для здорової для артерій дієти вам слід.

Зменште кількість вершкового масла та нежирних молочних продуктів та віддавайте перевагу високоякісним рослинним жирам (маргарин, олія) та нежирним молочним продуктам
споживайте багато вітаміну Е. Вітамін Е міститься в рослинних оліях (особливо в зародкових оліях) та хлібобулочних виробах, що захищають артерії від кальцифікації. Рекомендується доповнювати дієту добавкою з вітаміном Е.
Купуйте нежирні продукти для нарізки (сир, ковбаса), економно вживайте змащуваний жир або обходьтесь без нього і
зменшити споживання м’яса (в ідеалі лише 2 м’ясні страви на тиждень).

Уникайте наступних продуктів

жирне м’ясо, птиця зі шкірою

Ковбаса з жиром понад 25%

Краби, омари, мідії, рибні консерви

Тваринні жири, сало, масло, сало, кокосовий жир

Вершки та вершкові вироби, згущене молоко з жирністю понад 4%, морозиво, подвійні вершки та повножирні сири

Картопля з високим вмістом жиру (картопля фрі, чіпси, смажена картопля тощо), виноград (понад 100 г), фініки, інжир, авокадо, консервовані фрукти, підсолоджені цукром

Омлет, яєчня, макарони з яєць, (увага: пиріжки також містять яйця!)

Білий хліб, тости, пудинг

практично все, що містить цукор (цукерки, шоколад, праліне тощо)

практично всі напої, які підсолоджені цукром або містять багато цукру (кола, лимонади, безалкогольні напої, морси, алкогольні напої тощо)

Домашні засоби

Важливий послідовний догляд за стопами, що змащує грубу шкіру та носить зручне взуття. Ноги повинні бути м’якими, щоб уникнути уражень від тиску. Якщо трапляються травми, їх слід обережно лікувати і при необхідності давати антибіотики, якщо трапляється інфекція.

Забороняються заходи, які через зовнішнє застосування мазей, що посилюють кровообіг тощо або нагрівання, призводять до збільшення енерговитрат і без того недостатньої тканини або які можуть спричинити опіки непоміченим.

Спорт/фітнес

Регулярні фізичні навантаження значно покращують кровообіг. Наступні вправи довели свою ефективність при порушеннях кровообігу в ногах:

Тренування інтервальної прогулянки

Часто проводиться у складі спортивної групи, відстань до болю може бути значно збільшена.

Вправляйтеся перед тим, як встати

Вранці штовхайте ногами в повітрі протягом 5 хвилин у ліжку.

Вправи протягом дня

Підніміться на носках стоячи (20x)
Ходіть навшпиньки якомога частіше
Сидячи, якомога частіше розгойдуйте ноги і обводьте ноги
Сядьте на стілець і встаньте, склавши руки (повторіть 10 разів)
Завжди використовуйте сходи замість ліфтів

Спортивна підготовка

Спорт на витривалість ідеально підходить для активізації кровообігу і, отже, кровотоку у всіх органах. Займатися не менше двох разів на тиждень. Перед кожним тренуванням підготуйте м’язи до наступного навантаження за допомогою декількох вправ. Масаж (за допомогою масажу або м’язової олії) допомагає розслабити м’язи до і після тренування.

Знайдіть такий вид спорту, як велоспорт, піші прогулянки, біг підтюпцем, веслування, плавання, лижні перегони тощо, якими можна регулярно займатись.

За необхідності захистіть суглоби відповідними бинтами .

Інші

Серед інших застосовуються такі методи терапії:

голковколювання
Аутогемотерапія гемоактиватором
Ферментна терапія
ЛФК
Киснева терапія
Нейротерапія
масаж