Руни Тай Чі для схуднення та фізичних вправ

Минулого року я почав розробляти своєрідну руну тай-чи. Зараз я знову це прийму.

Руни були в старі добрі часи, коли вікінги все ще були тут, у Хайтабу та навколо нього, і сценарій, і оракули. Їх форми копіюються з натури. Від польоту птахів, від форм гілок тощо. Я люблю мати з ними справу. Люди можуть співати свої звуки, що є гарним доповненням до відповідного руху тіла, і можуть виявити їх під час ходьби. Їх можна побачити скрізь у міському пейзажі.

фізичних

У мене гарне заднє подвір’я, щоб я міг мати власний Тай-чі розвиватися тут. На свіжому повітрі та в захищеному середовищі.

Про KA-Rit

Карін Браун (псевдонім КА-Ріт), 51 рік, одружена і худне. Я вже зменшив свою вагу з 160 кг до 121 кг і щасливий, що можу знову рухатися. Потім я буду тут повідомляти про свій спортивний досвід.
Після річної перерви я повернувся до програми AIQUM 13 листопада 2009 року