Рутини, ритуали; звички при синдромі d; Блог Аспергера Смутки; Асперґіла
Серед них люди з синдромом Аспергера !
Прихильність до певних ритуалів заспокоює, заспокоює. Занепокоєння аутистів перед зовнішнім світом величезне, і ці рутини дозволяють - з раннього віку - зробити цей світ більш обнадійливим, тому що він більш передбачуваний.
Потім менш непередбачуване сприймається як м’якше, у сенсі менш агресивне ... Менш тривожне, оскільки ми точно знаємо, що буде.
Ніколи не втрачайте зір: несподіване - заклятий ворог аутизму
Чому ?
Там, де неаутисти сприймають планування та репетицію як океан нудьги та одноманітності; навпаки, особи з аутистичного спектру відчувають обнадійливе почуття контролю.
Їм подобаються ці звички та процедури. Їм це потрібно. Вони вважають їх заспокійливими
І як ?
Ви повинні знати, що ми, аутисти, інстинктивно дотримуємось суворої поваги наших найменших звичок, що це, наприклад:
- дуже негнучкі режими дня, з будильником у визначений час, встановлений час для всіх видів діяльності;
- незмінні маршрути до школи, на роботу, до пекарні чи до тітки Полет;
- ритуали навколо їжі, душу, одягання або сну. Нарешті, незалежно від моменту, все одно буде супроводжуватися ритуал, незалежно від того, чи можна його відмовити - зізнався - чи ні ...
Завжди ідентично відтворюючи події, що відповідають нашому повсякденному життю, з наказом, яким слід дотримуватись листа, ми максимально обмежуємо всі ситуації, які можуть створити сильну тривогу.
Іншими словами, передбачаючи якомога більше всього, що може створити стрес, аутисти допомагають собі стикатися з труднощами, які їх лякають, вражають і блокують.
Цю організацію часто сприймають у кращому випадку як нісенітницю, у гіршому - як роботизоване життя, позбавлене будь-якої безпосередності.
Мої обряди нікому не шкодять, і все ж вони дратують або підлягають коментарям. [...] Я сплела для себе павутину, яка постійно зберігає віхи і на якій я розміщую нові, як тільки це буде потрібно.
Тож я залишаюсь у своїй зоні комфорту на тих дрібних, повсякденних речах і звільняю місце на диску в голові для того, що того варто. З цією метою спрощення та «захаращення» мозку у деяких прихильників є лише одне вбрання, завжди одне і те саме, наприклад, штани та футболка, доступні у п’яти подібних примірниках. Таким чином, їм не доведеться турбуватися про вибір одягу.
Олександра Рейно,
з книги "Аспергер і пишається тим, що є.
Подорож до серця аутизму, як ніхто інший“
Щодня ...
Ці звички, як правило, бентежать і дивують. Вони також часом турбуються, як і все, що не зрозуміло. У будь-якому випадку вони рідко залишаються непоміченими, навіть якщо їм не обов’язково знаходити вагомі пояснення у свідомості людей.
Деякі, трохи більш спостережливі, змушені замислюватися про ці дивні звички ...
Понад 10 років ми є клієнтами (час від часу, але регулярно) невеликого ресторану неподалік від дому. Ми їздили туди іноді сім’єю, утрьох, іноді вдвох, і я, і моя зебріон.
Це місце нам сподобалось, бо ми це добре знали! Начальник був приємний, не нав'язливо (щось ДУЖЕ важко знайти, коли вам не дуже зручно в соціальних взаємодіях). І тоді різні кімнати були не надто галасливими; і що ще важливіше: звук не надто резонував.
Коротше кажучи, наш внутрішній баланс більше схилявся до "симпатичної" сторони.
Мій лустик, будучи дуже стійким до змін, не міг уявити собі потрапити туди, хоч трохи відступившись від своїх ритуалів. Той же день, той самий час, те саме місце ... завжди, та сама офіціантка ... звичайно, той самий напій ... неминуче, одне і те ж меню ... очевидно.
Колись - лише один раз - наше місце не було вільним, його вже займали інші. І це було без перебільшення трагедією і для нього, і для мене. Ціла трапеза, щоб почути моє мовчазне зебразі, яке гарчить і роздумує, не в змозі обійти це велике роздратування
Щоб сказати вам, наскільки важливий цей опір новизнам, епізод відбувся восени 2014 року, коли йому було 10 років і він розпочав 5-й клас, і він все ще трапляється зі мною сьогодні. Розмова, через три роки, обурена, ніби це сталося вчора
Залишайтеся на почутті, будь то гнів (після суперечки, непорозуміння, атака, яку не вдалося знайти на момент перезапису), або розчарування (дотримуючись рутинної процедури, що не дотримується, перерва в монолозі, що стосується обмежених інтересів модифікація в останню хвилину), і повторне повторне повторне повторення - це дуже поширена аутична поведінка. І це в будь-якому віці.
На той час у мого хлопчика ще не діагностували аспі. Ми знали лише, що у нього дуже високий рівень IQ, і ми підозрювали ще до вступу до середньої школи, що він, як мінімум, мав дуже сильні риси аутизму. Причина, чому він вісім місяців чекав із відділенням для дітей та підлітків, яке залежить від АПК нашого сектору.
Отож, коли одного разу - коли я пішов платити за рахунком у прилавку ресторану, в той час, як хаос чекав мене трохи нижче - начальник запитав мене, чи не аутист, я був приголомшений. Відповідаючи негативно, заявивши тим не менше, що є підозра, але все ще немає впевненості, я все одно запитав його, як ця ідея проросла в його свідомості.
Не те щоб я не розумів, що його заінтригувало. Але настільки рідко хто знав, що аутизм не обов’язково приймає карикатуру на невербальну та мляву дитину, маючи для всіх спілкування шалену гойдалку, яка мені сподобалася.
Він пояснив мені, що його син раніше відвідував державний коледж у Ліоні, піонер на той час, приймаючи дітей із високим інтелектуальним потенціалом серед цілком стандартних учнів. І серед цих молодих людей його син (як правило) завів друга, який був як аутистом, так і обдарованим
Ресторан, безсумнівно, мав око, і зміг помітити подібність між особливостями цього молодого чоловіка і тим, що він спостерігав у мого сина протягом багатьох років, під час кожного з наших візитів.
Не будучи експертом з РАС, він помітив атипію цього хлопчика.
Мій син важко розумів, що його тоді зрадило. З його точки зору, ніщо не могло поставити людину на слід аутизму ... переконавшись, що його звички, звички та ритуали залишаються непомітними.
Значна частина людей Аспергера невидима. Для багатьох вони просто дивні, дурні або розмиті. Але при детальному розгляді вони далекі від того, щоб змішатися з натовпом: вони відчувають свої труднощі лише мовчки для тих, хто насправді не входить у їхній світ.
деякі додаткові повідомлення в блозі, щоб краще зрозуміти, що є - чи ні - синдром Аспергера:
✏ А щоб вийти за рамки блогу, я є автором трьох книг, виданих Editions Eyrolles:
- “Аспергер і пишається цим. Подорож до серця аутизму, як ніхто інший“. Унікальний погляд у Франції на синдром Аспергера, комбінований синдром Аспергера/високий інтелектуальний потенціал та зв’язок між АСД та високим інтелектуальним потенціалом. Опублікована в 2017 році, це перша книга французької жінки Аспергер (без співавтора, без перекладача); озвучив доктор Лорі-Енн Сапей-Тріумф і оформив професор Лоран Моттрон ❤
- “Нетипова дитина. Гіперактивність, високий потенціал, Dys, Asperger's ... роблять вашу різницю сильною“, Підручник, виданий у 2018 році у спеціальній колекції (& у чотириколірному кольорі)„ Parents au top “Pa
Як і передмова ⤵
- гарне свідчення "Моя диспраксична подорож. Історія невидимої інвалідності"Жульєном Д'Арко, видавництво" Editions Eyrolles "
- перевидання бестселера в 2020 році “Жіночий Аспергер”Руді Сімоне, опубліковано De Boeck Supérieur 🤩