С. В. Шонштетт e

робити гімнастику

Зумба

Викладач курсу

поєднує собі

Присутні

Члени асоціації та не асоціації (докладнішу інформацію див. Нижче під "Реєстрація")

зустрічі

Четвер з 20.15 до 21.15.

місце

Додаткова інформація

80 країн/15 мільйонів людей/200 000 місць - весь світ танцює зумбу (не тільки в Шонштетті).

Zumba® - ідеальне поєднання танцю та фітнесу.

Це не просто танцювальний фітнес-клас, це вечірка! Ви отримуєте задоволення і дозволяєте музиці творити свою магію.

Кожен клас Zumba® призначений для того, щоб об’єднати людей, які зможуть потім тренуватися та веселитися разом.

Вся кімната наповнюється енергією, радістю та щастям.

Zumba® поєднує в собі рухи низької та високої інтенсивності в інтервальному тренуванні по спалюванню калорій, яке здається на танцювально-фітнес-вечірці. У Zumba® «тренування» не сприймається як така. Ви танцюєте під чудову музику з чудовими людьми і спалюєте багато калорій, навіть не підозрюючи про це.

Ознайомившись із латиноамериканськими та світовими ритмами, ви розумієте, чому заняття фітнесом Zumba® так веселі.

Мега ефективний? Але дещо так. Це повне тренування, яке поєднує в собі елементи фітнесу, кардіо та нарощування м’язів, а також вправи для рівноваги та гнучкості.

Це весело, ефективно і найкраще - це для всіх! Не потрібно вміти особливо добре танцювати або бути надзвичайно підготовленим. Все це відбувається природним чином з часом. Щоразу, коли ви виходите з класу, ви просто почуваєтесь чудово.

реєстрація

Інформація про реєстрацію в:

Сільвія Бецл, телефон: 08055/1331, електронна пошта: Ця електронна адреса захищена від спам-ботів. Для відображення JavaScript потрібно ввімкнути!