SahajAfrica Лікування печінки
Лікування печінки • 3 січня 2009 року
На Заході йоги із захворюваннями печінки, як правило, чутливі до правого Свадіштану та правого Набхі і відчувають жар (і навіть біль у крайніх випадках) в області самої печінки. Таким чином, вони страждають відсутністю апетиту і навіть нудотою. Вони, як правило, худорлявої статури, з надмірно активною правою стороною. (Люди з важкою будовою з проблемами лівого боку мають, як правило, "холодну" печінку, і ця стаття не стосується їх.)
Шрі Матаджі сказав, що печінка є місцем уваги. Нездорова печінка є джерелом фрагментованої уваги і тому не дозволяє їй встановитись і затриматися протягом тривалого періоду часу; що потім заважає людині заглибитися в медитацію.
Шрі Матаджі також сказав, що печінка живить радість, яка походить від Духа (Атман) і перебуває в серці. Якщо воно пошкоджене, дуже важко розвинути в собі це відчуття Радості або навіть відчути його більше кількох хвилин. Ось чому Шрі Матаджі приділяє особливу увагу цій фізичній проблемі і дає нам спеціальну дієту, яка призводить до швидкого одужання.
Прописуючи цю дієту, Шрі Матаджі сказав нам, що найкраще для лікування хворої печінки - це сидіти перед Його фото і приймати вібрації правою рукою, прикладаючи ліву руку до печінки, тобто трохи нижче грудна клітка з правого боку тіла.
Зверніть увагу, що лікування гарячої печінки не проводиться лише дієтою. Ви також можете піднятися лівим боком і підняти енергію правий бік і зробити «замочування ніг» холодною солоною водою. Дуже ефективно медитувати за допомогою «мішка з льодом», що містить лід, у гумовій кулі проти печінки.
Дієта
ЦУКР: Шрі Матаджі сказав нам, що цукор - це їжа для печінки, це тростинний цукор, а не цукор із буряка. Останній не містить оптимальної суміші цукрів (глюкози, сахарози тощо) і росте під землею, а не вище, як очерет. Виноградний цукор також корисний для печінки. Існує також тип цукру під назвою "цукерковий цукор", який можна придбати в індійських магазинах - див. У розділі "кокум".
КОКУМ: Це вид фрукта, який виглядає як чорнослив, але має трохи кислуватий смак, який можна придбати в індійських магазинах. Шрі Матаджі показав нам, як приготувати напій з цими фруктами. Маленьку жменю кокуму в глечику залийте окропом приблизно такою ж кількістю «цукрового цукру» (або тростинного цукру, якщо це неможливо). Суміш повинна сидіти всю ніч і пити наступного дня як звичайний напій, по можливості замість чаю або кави. І взагалі, добре пити багато води протягом дня; це допомагає печінці виводити жири та токсини. Але не пийте під час їжі; лише до і після, щоб допомогти травленню.
ІМБИР: Імбир у всіх його формах корисний для печінки. Шрі Матаджі порадив нам приймати ложку вранці, змішану з цукром; потім випити склянку води. Кристалізований імбир теж дуже хороший. З іншого боку, ця суміш не повинна поглинатися в жаркому кліматі або влітку.
ХАНАС: Нут (ханас) дуже корисний для чакри Набхі. Ви можете придбати їх сухими, смаженими на грилі або в натуральному стані.
ФРУКТИ: Загалом більшість фруктів корисні для чакра Набхі, особливо виноград та натуральний виноградний сік дуже корисні для печінки. Тим не менше, манго та папайя, як правило, нагрівають печінку. Тому краще їсти їх, тому якомога холодніше. Добре їсти фрукти в духовці, щоб знищити бактерії. Зверніть увагу, що пити воду і їсти сирі фрукти одночасно шкідливо для чакри Вішуддхі.
ОВОЧІ, САЛАТ і т. Д. Загалом все добре, особливо редис. Їх листя можна відварити з цукерками. Ця брага чудово діє на печінку. Спробуйте трохи зменшити споживання солі.
Дуже шкодить печінці