Саяр Янг - Париж 12е, Париж (колишній буддистський чернець) кунг-фу, тай-чи, самооборона, бокс,

Методологія

Навчальний сеанс відбувається на практиці підкріплення, розслаблення, роботи над швидкістю, відпрацювання основ (A Nga Tan) або Banshay або поглиблення Thaing (A Ni Kat 1)

саяр

ТЕХНІКА & БОРОТЬБЕ ЗАСТОСУВАННЯ ТА ОБРОБКА З ЗБРОЄЮ

ТАЙ ЧІ (або Тайцзи Чуан), яке ми практикуємо в нашій школі, - це бойове мистецтво, яке приносить нам м’язову та психічну релаксацію і вчить жити „тут і зараз”. Це>
Ці Гун (Yi Swam Ar), який ми практикуємо в нашій школі, - це традиційна китайська гімнастика та наука про дихання, що базується на знаннях та оволодінні життєвою енергією, а також поєднує повільні рухи, дихальні вправи та концентрацію уваги. Термін буквально означає "вправа (гонг), що стосується Ци", або "оволодіння життєвою енергією".
Сеанс бою та застосування відбувається шляхом застосування послідовності тайнг, певної техніки або принципу, похідного від стилю бандо. Ця практика повинна зробити набуття техніки ефективним і здійснюється відповідно до рівня володіння студентом.
Бойовий Летвей - це вільний оборонний бій, де дозволяються всі прийоми.
САМАХТА, ВІПАССАНА ЗА ТРАДИЦІЯМИ

Самахта і Віпассана є частиною вчення Будди і сумісні з будь-якою релігійною системою чи атеїстом. Метою вчення Будди є досягнення усунення страждань. Медитація приносить спокій і спокій і допомагає підтримувати гарне фізичне та психічне здоров’я. Це також ідеальний спосіб спостерігати за найглибшими шарами нашого розуму, аж до кореня свідомості. Це дозволяє помітно зменшити стрес, роздратування, нетерплячість та всі "психічні подразники", депресію та тривогу (підвищує рівень серотоніну); це дає вам відчуття спокою і контролю, ви відчуваєте себе більш щасливим і розслабленим. Ми також можемо спостерігати підтримку артеріального тиску та втрату ваги.

Маршрут

Саяр Янг (колишній бірманський буддистський чернець віком від 3 років, інструктор бойових мистецтв, медитація, тайцзи, цигун, енергетик та масажист оздоровчого типу). Останні 3 роки він живе в монастирі. У віці 7 років, після церемонії посвячення, він став послушником поважного ченця, свого господаря. У 2007 році він був одним з провідних буддистських ченців руху, відомого як повстання Сафрана (стосовно кольору їхнього халата) у Бірмі. Він вивчив бойові мистецтва у віці від 9 до 15 років, з нечисленними китайськими ченцями, які були в монастирі. Через кілька років він вступив до університету. Він тренувався з тай-чи, ци-гон, бойових мистецтв, тайського боксу та бірманського боксу, медитації та масажу у кількох майстрів з різних країн. Зараз у Європі він адаптував цінності східного відпочинку для європейців. Тому він прагне поєднати релаксацію та бойові мистецтва з буддистською філософією. Оскільки він розмовляє французькою мовою, він пройшов навчання у Французькій федерації з фізичного виховання в сучасному світі (FFEPMM). Він викладає в Парижі та в Азії: медитація, тай-чи, ци-гонг, тренажерний зал, бойові фітнес, бойові мистецтва та масаж для здоров'я, самозахисту, розслаблення та самопочуття.