Салат з грейпфрута з; авокадо і сурімі; Дієта за ноно
Конфіденційність та файли cookie
Цей веб-сайт використовує файли cookie. Продовжуючи, ви погоджуєтесь, що ми їх використовуємо. Дізнайтеся більше, зокрема, як керувати файлами cookie.
Салат з грейпфрута з авокадо та сурімі за рецептом Ноно
Інгредієнти для 4 осіб:
- 2 грейпфрути
- 1 авокадо
- 100 г нарізаного кубиками ананаса
- 150г сурімі
- 1/2 цибулі-шалоту
- майонез, старомодна гірчиця
- оливкова олія
- солоний перець
Візьміть два грейпфрути, розріжте їх навпіл і спорожніть у миску. Для цього візьміть половину грейпфрута, відновіть вміст грейпфрута, розрізавши все навколо, а потім на чотири, як на фото:
Після того, як ваш грейпфрут порожній, наріжте їх на невеликі шматочки, ні занадто дрібні, ні занадто великі. Додайте в салатник свій авокадо, нарізаний на дрібні шматочки, ваш нарізаний кубиками ананас з невеликою кількістю його соку, а також сурімі.
Зробіть свій вінегрет з рештою інгредієнтів. Візьміть миску і покладіть у свою половину цибулі-шалот, нарізану дуже маленькими шматочками, до цього додайте чайну ложку майонезу і половину старомодної гірчиці. Крім того, 3 столові ложки оливкової олії і 1,5 оцту і, нарешті, сіль і перець.
Вилийте свій вінегрет у вашу салатницю і добре перемішайте. Потім візьміть вміст салатниці та наповніть порожній грейпфрут.
І ось робота, ваш салат з грейпфрута з авокадо та сурімі.