Салат з кольрабі та яблук - Безвуглеводна їжа
з великою кількістю приготованих Ліна
Що ви можете приготувати зі своїх інгредієнтів!
Випадкові рецепти натхнення
Інгредієнти (для 1 порції/с)
Приготування їжі тепер знову в наявності!
посібник
Очистіть редис і наріжте їх скибочками. Помийте і подрібніть петрушку.
Очистіть, почистіть і натріть кольрабі. Вимийте яблуко і теж натріть його. Покладіть обидва в миску і полийте невеликою кількістю лимонного соку.
Для заправки змішайте вершки та оцет. Перемішайте кріп і приправте сіллю і перцем. Полийте сумішшю з кольрабі та яблук, додайте редьку та петрушку і все добре перемішайте. Нехай щось пройде.
Прикрасьте салат кількома волоськими горіхами і подавайте до столу.
Отримайте всі безкоштовні низьковуглеводні інструменти
Ти отримуєш безкоштовно Доступ до щотижневих планів, списків продуктів та регулярно отримувати нові рецепти та пропозиції.
Порада для читання
Ммм! Поєднання кольрабі, яблука та редьки має справді смачний смак. Чудовий, корисний салат для швидкого обіду або вечері.
Покладіть всі інгредієнти готовими.
Очистіть редис і наріжте їх скибочками. Помийте і подрібніть петрушку.
Очистіть і натріть кольрабі.
Яблуко теж натріть на тертці.
Покладіть яблуко і кольрабі в миску, полийте лимонним соком і перемішайте.
Для заправки змішайте вершки та оцет. Перемішайте кріп і приправте сіллю і перцем.
Додайте в салат редьку і петрушку. Полийте його заправкою і добре все перемішайте. Нехай щось пройде.
Прикрасити волоськими або іншими горіхами.
Салат простий у приготуванні, а тому він також ідеально підходить для руху. На обідню перерву в офісі, пікнік тощо. Чудовий рецепт на кожен день!
Харчовий щоденник (Щоденник із організатором)
156 сторінок для планування та відстеження. Контролюйте всі свої страви, включаючи смак, голод і терпимість. Керуйте зустрічами та залишайтесь мотивованими. Справжня тверда обкладинка з плоскою гумою та стрічкою із закладками.
Ліна (529 рецептів та публікацій)
Я був членом команди Essen без вуглеводів з початку 2017 року Фахівець з макроскладу наші низьковуглеводні рецепти. Тут я готую і знімаю для вас поточні відео з низьким вмістом вуглеводів на нашій виставковій кухні з низьким вмістом вуглеводів.
+49 (0) 711 89 66 59 - 361 (з понеділка по п’ятницю з 8:30 до 17:30)