Салат з манго та кукурудзи з вівсянкою та сиром

інгредієнти для

• 40 г кукурудзи
• 1 зварене круто яйце
• 20 г вівсяних пластівців
• 1/4 пучка цибулі-цибулі
• 30 г волоських горіхів
• 1/2 манго
• 200 г сиру
• 1/2 чайної ложки порошку паприки
• 2 чайні ложки меду
• Солоний перець

Сюзанна ван Ельдік

Королева картоплі

Сюзанна воліє готувати з друзями. Найважливіші інгредієнти: порція веселощів, свіжі овочі та щіпка імпровізації. У компанії Springlane вона любить спілкуватися зі своїми колегами про делікатеси та незвичайні сири.

опис

Салат - це звучить так ... здорово. І на зелену сиру їжу. А після "Я не буду ситим" - ти думаєш! Цей салат відрізняється. Здоровий? Так. Зелена сира їжа? Вам не потрібно. Для цього салату вам потрібна лише жменька вівсяних пластівців, волоських горіхів та сиру, які ви змішуєте з кубиками манго та кукурудзою. Варене яйце та свіжий цибуля-лук завершують солодке та пряне поєднання. А ваш голод? Він не зв’яжеться з вами до завтрашнього ранку.

---