Салат з огірків, помідорів та огірків; Легкий і корисний рецепт!

салат

Цей кольоровий маленький салат настільки простий і легкий, що чудово поєднується практично з будь-чим. Як людина, яка певним чином кохає авокадо, я завжди шукаю нові способи вирішити проблему.

Я не можу гарантувати, що це дуже оригінальна суміш інгредієнтів, але я можу гарантувати, що це буде абсолютно смачно.

Ще одна чудова річ - той факт, що від початку до кінця потрібно 10 хвилин або менше. Звичайно, залежно від ваших навичок ножа.

Все, що вам потрібно зробити, це:

  1. Наріжте авокадо великими шматочками,
  2. Наріжте половину червоної цибулі,
  3. Наріжте кубиками томат без кісточок або додайте жменю половинок помідорів черрі.
  4. Наріжте трохи свіжого коріандру,
  5. Приправити сіллю і перцем.
  6. Збризніть червоним винним оцтом,
  7. Дайте йому добре перемішатися,
  8. І вуаля, ти закінчив.

Я не можу скаржитися на щось таке просте, як це, чи не так?

Цей маленький салат можна насолодитись грилем або будь-яким видом вечері чи обіду. Ви навіть можете додати трохи курки або тунця, щоб приготувати самостійний обід!

слідкуй за нами на ПІНТЕРЕСТ!

Оскільки цей маленький салат - такий простий рецепт, ви можете ще більше його приправити, якщо вам захочеться. (Хоча іноді найкраще - це просто!) Додайте трохи сиру фета, щіпку лайма, салату, що завгодно!

Експерименти на кухні - це саме те, що відбувається!

Якщо вам потрібні свіжіші, простіші та простіші рецепти салатів, перегляньте деякі інші наші смачні суміші:

  1. Салат з яблук та коріандру
  2. Гострий салат з огірків
  3. Салат із сиру Чеддер з беконом та брокколі з песто з базиліком
  4. Огіркова локшина/з висушеним на сонці томатним вінегретом

Закріпіть! Салат з авокадо, помідорів та огірків.

Рецепт салату з огірків, помідорів, огірків та харчова інформація/калорії:

  • 2 авокадо (нарізані великими шматочками)
  • 1 склянка кубиків огірка
  • 1/2 червоної цибулі, нарізаної кубиками
  • 1/4 склянки коріандру (подрібнений)
  • 1 столова ложка червоного винного оцту
  • на смак як сіль і перець

Поради та підказки:

1. Не змішуйте занадто багато! Ви хочете, щоб все залишалося густим, як салат, а не огіркове гуакамоле. 2. Не бійтеся експериментувати: додайте будь-який інший салат, який хочете зробити своїм!

Калорії: 171 ккал | Вуглеводи: 11г | Білок: 2 г | Жир: 15 г | Насичені жири: 2г | Натрій: 9 мг | Калій: 553 мг | Клітковина: 7г | Цукор: 2 г | Вітамін А: 238 МО | Вітамін С: 12 мг | Кальцій: 20 мг | Залізо: 1 мг