Салат з тунця "Середземноморський", багатий білком для дієти для схуднення
Салат з середземноморського тунця
Рецепт Protéika®, багатий природними білками.
З низьким вмістом жиру та цукру.
Знижений вміст вуглеводів (- 55%) * (89 ккал/376 кДж).
Список інгредієнтів: Тунця 32% (тунець 90%, вода, сіль), вода, зелена квасоля 16%, помідори 8%, білок молоко, білка соєвий, нарізані зелені оливки, спиртовий оцет, гірчиця (вода, насіння гірчиця, спиртовий оцет, підкислювач: E330, антиоксидант: E224), томатна паста, лимонний сік, цибуля-шалот, базилік, оливкова олія, сіль, загусник: гуарова камедь. Містить: риба, молоко, соєвий, гірчиця.
Знижений вміст вуглеводів (- 55%) * Розраховано щодо еталонного продукту салат з тунця та овочів, консервований, осушений (Таблиця CIQUAL 2013).
| Середній харчовий аналіз | 1 склянка 100 г. |
| Енергія (ккал) | 89 |
| Енергія (кДж) | 376 |
| Жир | 2,8 (г) |
| - з яких насичує | 0,6 (г) |
| Вуглеводи | 1,8 (г) |
| - з цукром | 1,0 (г) |
| Харчові волокна | 1,5 (г) |
| Білок | 14,0 (г) |
| Сіль | 1,0 (г) |
Салат з тунця протейка багатий на натуральні білки. Цей салат із середземноморського тунця з низьким вмістом вуглеводів та низьким вмістом жиру містить 32 грами білка. Чашка - це відмінне запас білка, без порошку та саше. Крім того, це прекрасний компроміс - дотримуватися дієти для схуднення без підготовки та розладів. Швидко та ефективно салат з тунця Protéika їдять замість пакетика з білком під час обіду чи вечері.