Сальма Хайєк розкриває свої секрети для схуднення
49-річна Сальма Хаєк має фігуру мрії. Вона розкрила журналу свій досить дивовижний фокус Люди.
Ми це знаємо, зірок безліч, щоб мати свої маленькі секрети, щоб зберегти фігуру і це, незалежно від їх віку. Є ті, хто встає на світанку, щоб побігти до початку свого дня, ті, хто контролює все, що вони їдять, і ганяють глютен, як диявол, або ті, хто зосереджується на збалансованому харчуванні і нічого не позбавляє. (Або майже ). Після Піппи Міддлтон - сестри Кардашян, Крістіна Агілера та нещодавно Бейонсе, Сальма Хайєк розкрила свої поради для схуднення.
Немає часу займатися спортом
AT 49 років, акторка дикунів хизується а струнка і сексуальна фігура, часто виділяється в вузьких сукнях з глибокими вирізами. На запитання американського таблоїду Люди, Дружина Франсуа-Анрі Піно сказала, що це не завдяки годинам, проведеним у тренажерному залі: «Деякі люди мають дисципліну вставати вранці, щоб потренуватися. Не я. Я не встигаю цього зробити, я працюю. Іноді я працюю 20 годин на день ”. Тоді різка дієта? Більше немає. Його метод - йога. Відновна йога, точніше (що не має нічого спільного з ресторанами). Ця щадна форма йоги сприяє гнучкості, тонусу органів та зняття психічного та фізичного стресу. «Я працюю з жінкою з Лондона, яка навчила мене триматися так, щоб мої м’язи були активні цілий день. Таким чином, навіть коли я чищу зуби, я працюю на м’язи », - пояснила вона.
І, очевидно, Сальма Хайєк повністю задоволена цим методом та його перевагами: “Ви звільняєте м’язи, і фокусуєтесь лише на тих, над якими потрібно працювати, але ніколи з силою. Коли ти добре знаєш своє тіло, можеш бути здивований ефектом, який він може мати ".
Ці сексуальні зірки старше 40 років
Щоб не пропустити жодної новини, підпишіться на розсилку !