Salon du Livre м’яко скидає кілограми, читаючи "Тонку креольську дієту" - People Bo Kay

"Тонка креольська дієта", улюблена книга Марії-Антуанетти Сежан, опублікований Орфі перевидається. З цієї нагоди дієтолог-дієтолог з Тринідаду (Мартініка) дає нам можливість кинути виклик йому на корисні здорові та збалансовані рецепти, які є в його книзі.

salon

Ці рецепти мають подвійну перевагу. З одного боку, мова йде про використання місцевих продуктів (афро-карибські продукти), а також про відкриття дивовижних рецептів для схуднення. Страви під соусом, ямсом, солодкою картоплею.

Але як їх ефективно використовувати поєднуючи здоров’я та задоволення? Корисно відновити цю книгу, випущену в червні 1999 року, перевидану, вона заслуговує на те, щоб її доповнити більш ефективними корективами: "зменшення виробництва молока, замінене іншими еквівалентами".

Результат такої алхімії, продажі тисячами та створення Асоціації нутрі-креолів.

Доповідь Доротея Аудібер-Шампенуа/ Facebook C’news News Dothy Photos C’news