Самодостатня їжа
Самодостатня їжа. Нехай ваше м’ясо буде вашим єдиним лікарським засобом ! .
“Оскільки людина перебуває на землі, він використовує рослини, які ростуть навколо неї, для їжі та лікування.Пора заново відкрити ці рослини, про які забули занадто довго, численні чесноти яких ми можемо використовувати у своєму повсякденному житті. " Франсуа Куплан
http://www.couplan.com/
** Харчова автономія
Енергетична незалежність, автономність їжі, життя в самодостатності вимагає організації. Самодостатня їжа. Нехай ваше м’ясо буде вашим єдиним лікарським засобом ! .
фото: Citizenshipen-nantes.com
садівник-партизан.
Це, на думку автора книги на цю тему, "боротьба за ресурси, битва проти дефіциту землі, руйнування навколишнього середовища та марнотратство можливостей. Це також боротьба. За свободу слова та соціальна згуртованість ".
Конкретно, мова йде про відновлення громадського простору (пустир, міська пустка) шляхом висадки там природних ресурсів у дикій природі. джерело: http: //www.citizen-nantes.com/article-guerilla-jardiniere-sur-l-espace-public-79756541.html
>> Більше інформації: www.ecologitheque.com>> Зображення взяті з rebellyon.info
-Збирання власного насіння | Їжа
Ще один крок до незалежності. (від Geispe)
Зробити насіння з різних причин може бути цікаво: вони досить дорогі в торгівлі, і це є економією в садівничому бюджеті, також приємно «зробити це самостійно» та заспокоюючи бути трохи більш автономним, отже незалежним . "http://www.autarcies.com/ Їжа/збирання-власне-насіння s.html
www.autarcies.com
* Дикі та лікарські рослини
-Рослина, Урожай.
www.pratique.fr ›Садівництво› Ландшафтний сад
-Поняття Qqs:
floranet.pagesperso-orange
** ДЕЯКІ ОСНОВИ
-Ефірні масла
Чайне дерево корисний для зміцнення імунітету і є потужним антибактеріальним та противірусним засобом.
Лаванда Справжньою і безглуздою є знеболююча, протизапальна шкіра, антимігрень, антистресова, заспокійлива шкіра та регулюючи серцеве сплетіння, регулюючи ЦНС (центральну нервову систему), вона готується до сну, вона цілюща, одонтальгічна. насправді це основні дії, але їх дуже багато. Другий чудово підходить для шкірних захворювань, укусів комах і лікує завдяки своїм кетонам.
Василя Васильовича! для великих стресів, у яких болить живіт, спазмолітична апр досконалість, і це змушує перетравлювати те, що більше!
знаменитий Чебрець у ліналоолі антибактеріальний, підсилювач імунного захисту, протиінфекційний, протипаразитарний, корисний при застуді, тонзиліті, застуді, грипі тощо.
Камфорований розмарин, Голтері лежачи та Василь добре підготує препарати від болючих м’язів, ломоти, спазмів, тендиніту тощо.
La gaultherie, лежачи при всіх тендинітах, ревматизмі, болях у суглобах та м’язах, у масажному маслі на хворих м’язах .
-Перелік лікувальних властивостей
* Часник: Травний, антисептичний та очищувач крові. Їсти його слід вранці в невеликому шматочку часнику зі склянкою води.
* Василь: проти спазмів, кишкових газів, підтримує процес травлення в шлунку, сприяє виробленню молока у жінок, які годують груддю, допомагає боротися з кишковими паразитами тощо. Його седативна дія корисна не тільки проти розладів травлення, але і проти мігрені.
* Кориця: його антисептична дія допомагає запобігати зараженню вірусами, бактеріями та грибками. Як допоміжний засіб для травлення, він сприяє перетравленню жиру. Відомо також зниження рівня цукру в крові та рівня поганого холестерину. Це також допомогло б стимулювати мозкову діяльність та покращити концентрацію уваги.
* Ромашка: Травна, протизапальна та загоює шкіру. Застосовується у вигляді настою 4 г у 100 мл води, випиваючи його або пропускаючи на інфіковану шкіру. Для подразнених очей: настоюйте близько десяти сухих квіток у склянці окропу протягом 10 хвилин, а потім дайте охолонути, перш ніж замочувати компреси до нанести на очі на 20 хвилин. Помістіть у холодильник, щоб підкреслити протинабряковий ефект.
* Ромашка матрикарія
головки квітів містять ветрогонні, шлункові, вульнерні та спазмолітичні речовини.
Спазмолітики, гарячкові, антиспастичні засоби для органів травлення, емменагоги (проти аменореї та дисменореї нервового походження), антиневралгічні засоби, особливо для трійчастого відділу, протиалергічні засоби, бактерициди. Він також використовується проти головного болю, що передує менструації, і для заспокоєння зубного болю.
При зовнішньому застосуванні ромашка корисна для лікування шкірних захворювань, для полегшення болю при подагрі, ішіасі, люмбаго, міалгії та ін., А також для прискорення загоєння ран та опіків та як офтальмологічний засіб проти кон’юнктивіту та блефариту.
* Кмин: Ще одна ветрогонна рослина, тобто вона запобігає та позбавляє від кишкових газів. Кмин також допомагає проти спазмів і допомагає виробленню молока у жінок.
* Куркума: Антибактеріальна куркума популярна не тільки завдяки своїй антиоксидантній дії, а й захисними властивостями клітин печінки від наркотиків та алкоголю, а також протизапальними властивостями, властивостями для пошкодження серця та органів. Занадто високим вмістом цукру в крові. Він має здатність знижувати рівень цукру в крові, можливо, стимулюючи вироблення інсуліну підшлунковою залозою.
* Естрагон: Ще одна рослинна допомога в травленні. Це збуджує апетит і запобігає появі газів, здуття живота і нудоти. Він також дегельмінтизує, антибактеріальний, а його масло має знеболюючі властивості проти зубного болю, артриту та ревматизму.
* Імбир: Традиційно застосовується проти нудоти, блювоти та діареї, імбир сьогодні також використовується проти застуди та грипу, запалення, кровообігу, головного болю, хвороби руху тощо.
* Гвоздика: це чудовий антисептик та антипаразитарний засіб на додаток до пом’якшення газів, блювоти та діареї. Це зігріваюча спеція, яка допомагає кровообігу. Його анестезуючі властивості забезпечують тимчасове позбавлення від зубного болю.
* Майоран: Це антисептик, проти спазмів, газів та бактерій. Його седативна дія допомагає заспокоїти спазми, нудоту та головний біль, пов’язані з менструацією. Також корисний для заспокоєння нервової системи, полегшення безсоння та морської хвороби.
* лілова в основному використовується: для боротьби з кашлем загалом Фарингіт - Ларингіт - Охриплість - Втрата голосу - Трахеїт - Бронхолегеневі розлади в цілому та, особливо, гострий бронхіт, хронічний бронхіт та вірусні пневмопатії).
• Функціональний запор - колітичний біль.
> відвар (кип’ятити 30 г сухих квітів і листя в літрі води протягом 5 хвилин і процідити); і у формі настою (настоюють 50 г квіток і листя
сушать у літрі окропу протягом 15 хвилин і фільтрують).
* Лимонний бальзам: незначний спазмолітик, який може бути корисним при певних нервових розладах: мігрені, серцебитті, запамороченні, дзвоні у вухах, нервозності, безсонні тощо. Він має перевірену користь при спазмах шлунка нервового походження: може заспокоїти блювоту, особливо під час вагітності. Його настій, смачного смаку, якщо рослина недавнього часу (1 хороша щіпка на склянку окропу; 3-4 склянки на день), також рекомендується людям, які перевантажуються роботою, яким він забезпечує розслаблення та сон.
Приготуйте настій: занурте дві красиві гілки меліси (50-100 г) в літр води, доведені до кипіння. Залиште настоюватися. Пити теплим або прохолодним.
www.poivrecayenne.com/ plants_medicinales/Melisse.htm
Стимулюючи, а також спазмолітично, на травному рівні, меліса бореться зі спазмами шлунка нервових людей, важким травленням з метеоризмом, головним болем травного походження. Ми можемо корисно додати ангеліку (див. Цю назву). Чашка її настою після їжі часто заспокоювала спазми, заважала розладу травлення. Асоціація з пенніроялом також дуже бажана.
* ПЕРЦЕНТ
Тонізуючий засіб для нервової системи, загальний стимулятор, кишковий антисептик, шлунковий, ветрогонний, паразицидний, знеболюючий, спазмолітичний, знеболюючий, розсмоктуючий, емменагог
Нервова депресія, мігрень, занепокоєння, спазми, метеоризм, синці, болісні періоди, деякі шкірні захворювання, кишкові паразити, невралгія зубів, важке травлення
Його можна вживати в свіжому вигляді як настій, сушити як лосьйон або як ефірну олію. Збір врожаю відбувається в три етапи: після зрізання рослина сушать, провітрюючи вручну, а потім зберігають у сухому місці. Нарешті, ми відокремлюємо листя від стебел. Щоб приготувати м’ятний чай, нічого не може бути простішим ... Просто видаліть кілька листя м’яти зі стебел і очистіть їх, перш ніж залити їх об’ємом окропу. Для м’ятного чаю додайте пороховий чай і трохи цукру.
* Мускатний горіх: Засіб для травлення та проти нудоти, до
По-перше, це підтримувало б нервову систему та запобігало серцеві захворювання.
* Материнка: Перелік його властивостей довгий. Ви хочете? Ось воно ... знеболюючий, антисептичний, спазмолітичний, аперитив, бактерицид, заспокійливий, ветрогонний, сечогінний, емменагог, відхаркувальний, паразитичний, седативний, шлунковий ... і я, мабуть, про це забуваю!
* Петрушка: Легке проносне, сечогінний, засіб для травлення та регулятор менструального циклу. Його сечогінна дія, на жаль, сприяє нестачі калію, якщо тривалий час застосовувати його без запобіжних заходів. Петрушка також має антигістамінну дію, корисну проти алергії.
* Розмарин: Розмарин - ще одна з цих чудових трав із різними властивостями. Він заспокоює травні спазми, допомагає проти газів і нудоти, полегшує відтік жовчі, стимулює, активізує потовиділення, тонізує, запобігає бактеріальному та грибковому зараженню їжею або незначним травмам, знімає спазми менструального циклу та захищає від раку.
* Шавлія: Тонік нервової системи, стимулюючи кровообіг, шавлія знижує температуру, знімає симптоми пременопаузи, бореться з надмірним потовиділенням і висушуванням молока у жінок. Він також антибактеріальний, розслабляючи травну систему і полегшує біль у горлі.
Настоюйте 1 чайну ложку листя pdt 10mn у склянці окропу, щоб приймати ліки 3 склянки/день pdt 2 тижні
* Чебрець: Антисептик, чебрець захищає від інфекцій та захворювань бактеріального або грибкового походження. Його часто використовують для лікування захворювань легенів та ангіни. Його спазмолітична дія знімає травну систему та менструальні болі.
Розчиніть 125 г меду в 10 мл дуже гарячого настою чебрецю і приймайте по 1 чайній ложці більше разів на день
Джерело: guidedubienetre.com/2011/09/these-незамінні-маленькі-чудеса /
* Їстівні рослини
-Кулінарія з квітами, дикорослими рослинами та старовинними овочами, косметичні процедури з рослинами, органічне садівництво .