Самогіпноз для схуднення - Rivadù
Він не тільки слабшає з розумом, але і без розуму не слабшає!
У цьому реченні я підсумував програму схуднення, яку хочу представити вам.
Останні результати психології та неврології демонструють, як розум є головною діючою особою у досягненні будь-якої поставленої перед нами мети.
Роль свідомого розуму (через увагу, волю, концентрацію, намір, самоконтроль тощо) також важлива, як і роль несвідомого розуму над свідомим розумом.
Підсвідомість має інші мови, інші механізми, а інструмент гіпнозу та самогіпнозу дає вам можливість вести його просто і делікатно в потрібному напрямку.
За допомогою аухіпнозу ви досягнете іншого рівня, рівня, на якому ви свідомо входите на величезну територію своєї підсвідомості. Тут ви можете говорити безпосередньо з підсвідомістю, з його мовою, тобто за допомогою образів, звуків, емоцій, пропозицій, повторень, звичок.
Це саме те, що ви будете робити за допомогою цієї програми.
Ви будете лагідно говорити зі своєю підсвідомістю, і він м’яко дозволить вам керуватися вами. Таким чином, ви вирівняєте свідому частину з підсвідомою для спільної мети: змусити вас схуднути і підтримувати отриману вагу з постійною рівновагою та спокоєм.
Однак ці звуки не є чарівними таблетками, які змушують проблему дивом зникнути.
Самогіпноз, як і гіпноз, є лише одним інструмент, метод, процес і мова; іншими словами це так засіб, яким слід користуватися регулярно і лише постійне використання дозволяє нам отримати ефективні результати.
Тож худнути не фокус.
Втрата ваги - це процес, який включає всю вашу істоту: психічну, фізичну, емоційну, переконання, стосунки із собою та іншими тощо.
Втрата ваги - це лише одна частина цілого, яка складає ваше самопочуття та рівновагу.
Баланс також вимірюється стосовно їжі.
У нас психологічний зв’язок з їжею, з їжею. Їжа через грудне молоко пов’язує нас з матір’ю.
Їжа також пов’язана із задоволенням або його втратою.
Їжа - це культура, біологія, антропологія, психологія.
З цієї причини баланс по відношенню до їжі є золотим ключем до всього нашого добробуту.
Самогіпноз не є ярликом чи заміною правильної дієти.
Не думайте, що ви слухаєте самогіпноз 20 хвилин на день, а потім набрякаєте їжею перед телевізором, а потім звинувачуєте в самогіпнозі, бо не можете схуднути.
Ви можете говорити все, що завгодно, але якщо ви не вирішили правильно харчуватися, займатися фізичними навантаженнями (з тієї простої причини, що у нас є тіло, яке вимагає рухів і не вимагає сидіти за комп’ютером цілий день!), Я не думаю, що ви схуднете.
І, враховуючи те, що я натуропат, дозвольте дати вам кілька порад: якщо ви дійсно хочете схуднути, якщо хочете підтримувати вагу, якщо хочете бути здоровим і повним енергії, залиште це на дієтах, які ви самі їх вигадуєте або читаєте в журналах.
Бути у формі не означає лише 2 місяці, поки ви не ввійдете у весільну сукню, і тоді все готово! Ви повертаєтесь з того місця, де зупинилися, і, можливо, навіть гірше.
Вашою метою має бути не тільки схуднення на х кілограмів, але це пошук балансу, спосіб життя, який вас задовольняє та приносить здоров’я та добробут.
А їжа є одним із багатьох інструментів, які ми маємо під рукою, тому, як і всі інструменти, їх потрібно щодня використовувати розумно.
Це відмінна підтримка здорового способу життя.
Ви не просто втрачаєте вагу розумом, але й не розум не худнете, повірте!
Багато клієнтів зв’язуються зі мною щодо питань ваги. Багато з них (бо до цього моменту я був клієнтом лише один чоловік, який схуднув) робив незліченну кількість дієт, потім худнув, набирав вагу тощо, втрату ваги і навіть більше, на кріслі-качалці нещастя.
Вони пробували різні дієти, намагалися з силою волі схуднути, але врешті-решт повернулися з того місця, де зупинилися, або ще гірше.
Тому що вони не враховували психічний аспект проблеми.
Без допомоги уяви, візуалізації, без допомоги підсвідомої частини вулиця, яка веде до здорового способу життя, набагато складніша і повна непередбачуваності.
Щоб зосередитися на плані схуднення, потрібна дисципліна та контроль, і коли ви перебуваєте в стресі, ви даєте їм базу, дисципліну та контроль.!
Але за допомогою самогіпнозу ви даєте правильні вказівки відірватися від потреби в їжі, якими б емоційними та психологічними «гачками» ви не були пов’язані з їжею.
Самогіпноз втручається у звички та автоматичні механізми: поступово перериває зв’язки з потребою в їжі.
Крім того, самогіпноз надає вам, крім того, навички та компетенції, про які ви навіть не мріяли, і які забезпечать вам безпеку, яку ви матимете стосовно їжі чи будь-якої іншої сфери вашого життя.
Повторюю, самогіпноз - це дуже серйозний інструмент, але він працює лише за умови його використання.
Ви несете відповідальність за свої зміни! Якщо ви знаєте, як використовувати цей інструмент наполегливо і палаючим бажанням змін на краще, результати будуть надзвичайними.!
Як працює ця програма?
Програма складається з п’яти аудіо аудіогіпнозів та техніки розумового тренування.
- Самогіпноз для відчуття ситості. Це спрямовує вас на те, щоб відчувати задоволення і ситість і щодня приносити і жити цим почуттям.
- Самогіпноз, щоб харчуватися здорово. Це допоможе вам віддавати перевагу здоровій їжі і бути щасливим і задоволеним цією їжею.
- Самогіпноз для мотивації схуднення. Направляє вас на отримання найсильнішої мотивації для схуднення та підтримки фізичної форми, здоров’я та самопочуття.
- Самогіпноз для подолання компульсивного голоду. Це допоможе вам позбутися нав'язливої потреби в їжі під час стресу, мати повний контроль над їжею і жити все це щодня.
- Самогіпноз, щоб легко схуднути. Це спрямовує вас на збалансований спосіб життя і нормальні стосунки з їжею.
- Щоденні розумові тренування. Це дозволяє вам день за днем, навіть протягом кількох хвилин на день, тренувати підсвідомість і свідомість розуму, щоб харчуватися якомога краще і здоровіше.
Вказівки щодо використання цієї програми.
Кожен звук самогіпнозу торкається різних аспектів схуднення. Всі вони разом складають повну і прогресивну програму, яка допоможе вам схуднути. Щотижня ви можете використовувати його так:
Шостий прийом, включений в програму, - це не самогіпноз у справжньому розумінні цього слова, а розумова підготовка, виконана в гіпнотичному стані, в який ви ввійдете дуже швидко. З часом ви навчитесь користуватися цією технікою дуже швидко, навіть по кілька хвилин на день, кілька разів. Більше про цю програму я розповім, коли опублікую її на YouTube.
Ось декілька поширених запитань, які, сподіваюсь, ви уважно прочитали:
- Існує небезпека того, що під час гіпнозу/самогіпнозу мною будуть маніпулювати чи обумовлювати?
НЕ. Процес самогіпнозу не має нічого спільного з шоу гіпнозу. Насправді, за допомогою самогіпнозу ви керуєте процесом, тому діалог із власною підсвідомістю відбувається найбільш природним, делікатним та збалансованим способом.
Це правда, що саме мій голос керує тобою, тому, технічно кажучи, це скоріше керований гіпноз, ніж самогіпноз, але саме ти дозволяє моєму голосу керувати тобою, і ти приймаєш пропозиції чи ні. Тоді ризику немає.
- Звідки я знаю, що я в гіпнотичному стані?
Краще було б не сходити з розуму самостійно і постійно запитувати себе під час самогіпнозу. Іноді у вас може виникнути відчуття, що ви перебуваєте в стані глибокого розслаблення, інший раз вам здасться, що ви не можете розслабитися і що нічого не відбувається. Неважливо, відчуття - це лише інтерпретації, які дає ваш свідомий розум, особливо якщо ви стурбована людина, яка хоче досягти результату будь-якою ціною. Якщо ви слухаєте самогіпноз спокійно, дозволяючи речам прийти, ви досягнете того гіпнотичного стану, який є нічим іншим, як одним із станів, які ваш розум переживає нормально і кілька разів на день. Єдина відмінність полягає в тому, що у випадку самогіпнозу гіпноз навмисно викликається і керується підсвідомістю.
- Якщо я засинаю під час прослуховування аудіо, я втрачаю переваги?
Ні. Навіть якщо ви заснете, ваша підсвідомість продовжує отримувати пропозиції та обробляти отримані вказівки.
Крім того, якщо ви думаєте, що заснули, це не означає, що ви справді заснули. Насправді ви, можливо, вступили в надзвичайно глибокий гіпнотичний стан, і вам здається, що ви спите.
І краса самогіпнозу полягає в наступному: він допомагає вам досліджувати душевні стани, все нові й нові та глибші, стани, про які ви навіть не підозрювали, що можете їх досягти.
На закінчення:
Не забувайте постійно повторювати аудіозапис самогіпнозу, дотримуючись тижневого графіка.
Підсвідомість працює завдяки силі повторення, що важливо для того, щоб програма працювала якомога краще.
Зробіть фото, перш ніж запускати цю програму.
Це залежить від того, скільки вам доведеться схуднути, але непогано було б користуватися цією програмою мінімум один місяць.
В ідеалі це буде 3 місяці і більше, якщо кілограмів багато і якщо надмірна вага довгий або ви пройшли десятки дієт.
І якби ви отримали результати, я хотів би знати!
Підпишіться на розсилку, щоб не пропускати останні новини про курси, зниження цін, корисні ідеї та щотижневі статті.
І я маю сюрприз: я готую практичний аудіо-курс про те, як розпізнати та змінити свої обмежувальні переконання, який буде подарований лише тим, хто підписався на розсилку.