Самогіпноз для схуднення Забудьте про дієти назавжди! Гіпноз
Вам теж важко керуйте вагою як ти хотів би? З зайві кілограми, дискомфорт в тілі, труднощі з прийняттям і поглядом на себе в дзеркало. Ти зробив дієти, лопатою, але ... Очевидно, невдало. Ви розчаровані, сумні, зневірені, і важка вага лягає на ваші плечі. Ви вже не знаєте як схуднути, схуднути, схуднути. Словом, ви вже все спробували. Чекайте, все, справді? Я впевнений a дивовижний метод ще не дійшов до вас:самогіпноз для схуднення. Дозвольте сказати більше ...
Що таке самогіпноз для схуднення ?
Самогіпноз (або самогіпноз), чи знаєте ви? Нагадуємо, самогіпноз - це факт перебування в стан змінена свідомість, змінений, прийти і зв’язатись із вашим внутрішнім я, вашим несвідомим.
Я вас зараз зупиню, у багатьох з нас спотворений погляд на гіпноз. Вид страх несвідомий, страх втратити контроль і бути обдуреним - серед іншого. Будьте впевнені, це не той випадок, коли ви маєте справу з професійним лікарем. Моя мета - це ти супроводжувати до своєї автономії, щоб дозволити вам знайти ресурсів у вас.
Тим більше що стосується техніки самогіпнозу. В самогіпнозі ви берете справу у свої руки. Дійсно, застосовуючи точний процес, ви безпечно отримуєте доступ до модифікованого стану свідомості. Словом, ви дозволяєте собі це робота в глибині на тобі.
Будь то залежність, шкідливі звички, некеровані рефлекси або непропорційні реакції ... Ви можете попрацювати над собою, щоб звільнитися від певних ланцюгів.
Серед цих ланцюгів, їжа а вага - це частина.
Як використовувати самогіпноз для схуднення ?
Ми згадали про це вище: у вас відчуття, що ви вже все спробували дієти.
Чудо-методи, запропоновані дієтологи відомий, включаючи поради тітки Жозетт ... Але нічого не допомагає. баланс не знижується на грам, ви продовжуєте накопичувати кілограми занадто багато, і ... Їжте більше. Так, це жахливий порочний цикл.
Що стосується дієти,збалансоване харчування, важливо не лише знання. Ні, насправді ваша вага часто пов’язана з вашою емоції.
Ось чому я присвячую пристрасть підтримці вас, щоб звільнити вас від внутрішніх ланцюгів. Їжа, харчування, схуднення ... Це те, що дозволяє вам почуватись добре у своєму тілі, але і в голові.
Емоції та їжа
самогіпноз для схудненняr дозволяє працювати над тим, що відбувається у вас роками. Ви коли-небудь помічали, що ваші емоції керують способом їжі ?
Ви повертаєтесь додому після важкого дня: ваш керівник був грубим цілий день, на вас постійно тиснули. Окрім того, твій стільниковий телефон зламався на підлозі, і ти забув забрати пальто з хімчистки. Погода надворі екстремальний: вітер змушує вола літати, невпинний дощ, який ускладнив вашу поїздку назад у машині.
Вам дійсно потрібно трохи комфорт. Що ти робиш ?
Чесно кажучи. Ви відкриваєте холодильник або шафу з цукерками, так? Хоп, ти гризти пачка чіпсів або кислих цукерок, ще краще, шоколадна плитка, яка дуже спокушає і втішає.
Не бийся, це по-людськи. І нарешті дуже часті, і особливо показові.
Наші емоції направляють наше ставлення до їжі. Ось чому самогіпноз особливо ефективний для схуднення. А тепер подивимось як.
Метод самогіпнозу для вільного схуднення
Нехай керуються вами пропонується аудіогіпноз аудіо. Я рекомендую вам дозволити вам отримати доступ у стані легкого гіпнозу, щоб ви могли уявити своє власне відношення до їжі та свої емоції.
Бувай здоров,
Даліла Робблік - лікар-практик з еріксонівського гіпнозу - гіпнозу Монтаржі