Саша Рюфер (ведуча SRF) Про дієту - Schweizer Illustrierte

Модератор розповідає про свою дієтоманію

Спочатку слід скинути лише кілька кілограмів, потім все більше і більше: схуднення стало звиканням для Саші Рюфера. Вперше телевізійник відкрито говорить про цей непростий час.

рюфер

39-річна Саша Рюфер за кілька місяців схудла на 21 кілограм. Це робить спортивного коментатора гордим, оскільки він раніше важив 102 кілограми при зрості 184 сантиметри. З іншого боку, він тепер знає, що схуднення криє "великі небезпеки", як він зізнається у відеоінтерв'ю aktuell.tv.

Насправді він спочатку хотів схуднути лише на 7 кілограмів, але потім все більше і більше. Врешті-решт це було "як хвороба", "як паранойя". "Ви отримуєте справжню психологічну проблему, оскільки ви дивитесь лише на кожен грам, коли їсте, і чи є щось жирне". Тижнями він лише ввечері їв шматочок риби та трохи салату.

Його радикальна дієта почалася після модерації Гран-прі народної музики. Через його хороший результат він вважав, що готовий до міжнародної телевізійної кар’єри, і відправив заявку до Німеччини. Але мисливець за головами невблаганно сказав: "Забудь, ти розриваєшся по швах, ти надто товстий".

Тим часом ведучий SRF знову контролює свою харчову поведінку - завдяки своїй партнерці Вірі Шумахер. “Я боявся, що моя дівчина постукала по столу і сказала, що я повинен припинити це лайно. Це стало причиною сказати: Зараз це справді зроблено ". З тих пір він повністю змінив підхід до життя та харчування. Два-три кілограми додали назад, "але я почуваюся добре".