Sauramps - Книжкові магазини

Додому
Книги
електронні книги
Іграшкові іграшки
Компакт-диски та вініли
Магазин канцелярських товарів
Наші магазини

Спиці

Науки та техніка (117)
Практичне життя та дозвілля (60)
Гуманітарні та соціальні науки (7)
Загальна література (2)
Мистецтво та розваги (1)
Кримінал і трилери (1)

Редактори

Перший (80)
Видавнича діяльність у Квебеку (20)
Сонячна (19)
Видання людини (17)
12-21 (9)
Роберт Лаффонт (5)
Я прочитав (4)
Ретц (4)
Шукач міді (3)
Мішель Лафон (3)
Фламмаріон (2)
Макси-практична молодь (2)
Здоров’я молоді (2)
Макровидання (2)
Ален Дюкас (1)
Амфора (1)
Атрамента (1)
Видавництво Kawa (1)
Сучасний науково-дослідний інститут Південно-Східної Азії (1)
Молодь (1)
Практична молодь (1)
Мусардин (1)
Діскавері (1)
Пляж (1)
Mercure Dauphinois (1)
Ліззі (1)
Мій маленький редактор (1)
Нульові видання (1)
Видання Number7 (1)
Publie.net (1)
Видання TDO (1)
Terr @ Editions (1)

Переглянути більше

Мови

Формати

epub (146)
- Рециркуляційний (123)
- ePub 3 Фіксований макет (3)
pdf (43)
mp3 (1)

З DRM (96)
Без DRM (93)

LCP (40)

Простий спосіб кинути палити

Аллен Карр

12-21
Поза колекцією
19 січня 2012 р
9782266229579

- Це приємний метод для курців, на відміну від деяких так званих аверсив. Метод Аллена Карра дуже позитивний і дуже приємний. - Це цілком прийнятна вартість, яка відповідає приблизно двом місяцям споживання сигарет середнім курцем. - Вона отримує тау.

Харчуйтеся збалансовано і отримуйте задоволення; насолоджуйтесь омега 3-6-9 та хорошими жирами

Елен Альтерр-Рішманн

Практична молодь
9 лютого 2021 року
9782889059294

Хоча одні дієти зводить жир до нуля, інші клянуться: як ви все це збалансуєте? Ознайомившись з деякими помилковими уявленнями про жири, ця книга допоможе вам зрозуміти, що всі жири є важливими, але не в.

Киньте курити відразу; не набираючи вагу

Аллен Карр

12-21
Поза колекцією
3 лютого 2011 р
9782266215114

Новий метод від Аллена Карра, короля відмови від куріння. 0500 Куріння передбачає життя в певній ілюзії: як знати, так і боятися небезпеки тютюну, а затемнювати їх.

Простий метод для жінок, які хочуть кинути палити; не набираючи вагу

Аллен Карр

12-21
Поза колекцією
19 січня 2012 р
9782266229623

Одне спостереження було встановлено лікарями у всьому світі: у наш час жінки курять все більше і більше, вони починають це робити в молодшому віці і в середньому споживають більше сигарет, ніж чоловіки. У найближчі кілька років патології, пов’язані зі споживанням тютюну, збільшаться.

Голодування, нова терапія ?

Тьєррі де Лестраде

Відкриття
Кишенькові/Випробування
5 листопада 2015 року
9782707188748

Що робити, якщо голодування було простим та ефективним способом лікування багатьох хвороб? Провокаційне запитання, навіть скандальне, для деяких прихильників медичної догми, та все ж. Саме ця історія відтворена у цій успішній книзі, яка надзвичайно задокументована та доступна, результат розслідування.

1 інше видання:

Простий ілюстрований метод відмови від куріння

Аллен Карр

12-21
Поза колекцією
12 січня 2012 р
9782266229524

Легкий спосіб кинути палити - НАЙЧАЛІШЕ читаний та найуспішніший метод кинути палити на сьогодні. Це допомогло мільйонам курців кинути спокійно і безтурботно, назавжди. Ось сьогодні новий пр.

Основні принципи здорового харчування; поважайте кислотно-лужний баланс, уникайте недоліків та плануйте своє меню

Крістофер Васей

Здоров’я молоді
9 жовтня 2013 р
9782889051564

Ми відрізняємось один від одного, і наші фізіологічні потреби занадто різні, щоб існувати одна ідеальна дієта. Але з іншого боку, є ідеальний спосіб їсти всім, і ця книга показує, як його знайти. Поза основними принципами здорового харчування.

МОЯ ЗАПИСНА КНИГА; тренування тіла

Елоді Сілларо, Ізабель Марогер, Софі Руфф'є

Сонячна
Мій зошит
5 січня 2017 р
9782263150388

Програма за 6 тижнів, щоб повністю м’язити тіло та мати підтягнутий вигляд! Чудовий жіночий тренд - це намальовані м’язи! Завдяки цьому мультиспортивному блокноту жінки тонізують і зміцнюють своє тіло з голови до ніг. Об’єктивний абс, звужені стегна та сідниці.

Найпростіший спосіб схуднути відразу

Аллен Карр

12-21
Поза колекцією
27 вересня 2012 р
9782823803464

Це правда ! Нова програма дієти Аллена Карра дозволяє скинути зайві кілограми, не позбавляючи себе, навпаки: бенкетуючи! Ви можете: - їсти улюблену їжу, - слідувати своєму природному інстинкту, - економити каяття та почуття провини, - насолоджуватися смаком.

Не відпускайте себе! 10 уроків, щоб самоствердитися

Уейн В. Дайер

я читаю
20 січня 2016 р
9782290097120

Чи часто ви виявляли, що не можете сказати «ні» проханню? не наважуватися сказати, що вас щось турбує? що ви не згодні. Більше не будь жертвою інших чи себе! Ми часто боїмося заявити про себе, бо боїмося реакції - якщо не судження.

Безглютенова кулінарія в 120 рецептах

Веронік Лієжуа

Спочатку
Маленька книжка
27 квітня 2014 р
9782754065504

Від аперитиву до десерту спростіть своє повсякденне життя та пригостіть себе без глютену. у всій поблажливості! У Франції майже 600 000 людей страждають від непереносимості глютену (або целіакії). У цьому випадку ви або хтось із ваших родичів ? .

Побалуйте себе вином

П'єр Морі

Нульові видання
7 червня 2012 р
9782841116027

У вас є холестерин? Пийте вина Луара або Кот-де-Прованс. У вас бронхи? Швидко спуститесь до льоху, щоб знайти пляшку червоного бордоського або бургундського сорту на 10 °. У вас є камені в жовчному міхурі? Віддавайте перевагу сансеру або пулі. Ви вагітні? НЕ.

Скажіть ні втішній їжі

Доктор Роджер Гулд

я читаю
16 березня 2016 р
9782290132456

Емоційний голод - найпоширеніша причина зайвої ваги. Наша залежність від їжі є наслідком нашої нездатності боротися зі своїми емоціями. Ця книга не є книгою про дієти, а програмою (відновлення) здорової їжі. Щонайменше 3 з 5 жінок повертаються.

Найпростіший спосіб схуднути

Аллен Карр

12-21
Поза колекцією
26 січня 2012 р
9782266229593

Готування вока в 110 легких рецептах

Наталі Фогтлін

Спочатку
Маленька дієтична книга
7 травня 2014 р
9782754067607

Вок, твій найкращий союзник. обжерливість та схуднення! Естетичний, практичний та здоровий, у вока все це є. Його майже миттєве приготування їжі дозволяє зберегти всі харчові властивості їжі. Тож не соромтеся ні секунди і зупиніть вибір на легких стравах.

Легке і легке приготування в 140 рецептах

Жан-Поль Блан

Спочатку
Маленька кулінарна книга
25 лютого 2016 року
9782754087315

Ваш новий союзник для схуднення! За допомогою цієї маленької книжки збалансоване приготування їжі стає задоволенням! Відкрийте для себе рецепти з низьким вмістом цукру та поганих жирів, щоб легко приготувати легкі та смачні страви: 140 класичних рецептів у легкій версії, щоб полегшити готування .

Збалансування їжі; припиніть дієти! досягти цілей ваги без позбавлення

Bénédicte Le Panse

Амфора
14 листопада 2019 р
9782757601433

Досягайте своїх цілей без позбавлення! Втрата або збільшення ваги? Завдяки методу Bénédicte Le Panse вам допоможуть досягти ваших цілей без обмежень завдяки м’якому збалансуванню їжі. Bénédicte пристосовується до ваших потреб, зберігаючи ваші.

Мої рецепти спалювання жиру

Наталі Фогтлін

Спочатку
Маленька книжка
20 грудня 2012 року
9782754046305

Ей так, всупереч поширеній думці, немає сенсу голодувати, щоб схуднути, навпаки! Обмін речовин безпосередньо пов’язаний з тим, що ми їмо. Отже, щоб схуднути, достатньо споживати правильні поживні речовини (вітамін С, кальцій, магній, що прискорюють метаболізм) і сприяти .

2 дні детоксикації; 5 днів веселощів

Мішель Харві, Тоні Хауелл

Мішель Лафон
11 квітня 2013 р
9782749920474

2 дні дуже низькокалорійної дієти, а решту тижня ви харчуєтесь нормально! Це просто і клінічно доведено: надавши своєму тілу два дні детоксикації та п’ять днів задоволення, ви втратите більше ваги та жиру, ніж якщо ви будете щодня відстежувати.

Тіло мрії без зайвих зусиль

Валері Орсоні

я читаю
9 вересня 2015 року
9782290122389

Ми всі хотіли б зробити щось для зміцнення своєї статури, але занадто часто ми скаржимося, що у нас на це не вистачає часу. Завдяки Валері Орсоні, більше немає виправдань! Цей тренер знайшов спосіб використати всі моменти повсякденного життя, щоб прикрасити себе. Ось безліч порад.

Недорогі рецепти для схуднення

Наталі Фогтлін

Спочатку
Маленька книжка
21 лютого 2013 р
9782754051811

Схуднення та низька ціна, подвійна турбота про французів! Ця маленька книжка пропонує вам 140 вишуканих та легких рецептів фігури мрії: хрусткі кабачки та свіжий сир, морський хліб, подрібнений картопляний мільфей, лимонний чізкейк. лікувати-.

Харчові сходи, друга парадна

П’єр Дюкан

я читаю
Благополуччя
5 березня 2014 р
9782290091968

Ця книга продається у форматі PDF та у форматі ePub із фіксованим макетом для оптимізованого читання на планшеті. Сьогодні я відкриваю другий фронт у "війні" із зайвою вагою, якій я присвятив своє життя. Перший фронт, моя 4-фазна дієта, детально пояснюється в Je ne sais quoi.

Ліки від чайників

Патрік Гепнер

Спочатку
Для чайників
29 вересня 2011 р
9782754033138

Ви не вивчали медицину 10 років і все ж хочете зрозуміти основні захворювання та їх симптоми? З "чайниками" це нарешті можливо! Хоча "Людське тіло для чайників" відповіло на запитання: "Як це працює?", "Медицина для чайників" цікавиться людським тілом.

Верріни для схуднення

Наталі Фогтлін

Спочатку
Маленька книжка
20 грудня 2012 року
9782754046299

Коктейль або аперитив на вечерю вже не є заповідником гастрономічних закладів харчування. Верріні та інші міні-презентації вторглися в наші будинки. Складні, ці досить маленькі препарати? Подумати ще раз. Ідеальне поєднання кольорів, фактур та різноманітних різноманітних смаків.