Себастьян - Нант, професор атлантичної Луари, бразильський спеціалізований тренер з спортивного спорту JIU JITSU

Методологія

Я особистий спортивний тренер, який спеціалізується на психології ожиріння та боротьбі із зайвою вагою, а також фахівець з управління конфліктами та особистого захисту.

нант

Прийоми методу Грейсі є найефективнішими, і, виходячи з сили суперника, це єдиноборство справді дуже багате на всі види ресурсів і не вимагає особливого фізичного стану.

Як професіонал спорту, я пропоную вам персоналізовану програму відповідно до вашого профілю, ваших очікувань та ваших можливостей. Я підберу найкращі заходи та вправи, щоб досягти успіху, а також скорегувати свої рухи, щоб уникнути ризику отримати травму.

Я також буду там, щоб надати вам свої поради щодо харчування, щоб поєднати дієту зі спортом. Останнє не обов’язково обмежує, я буду направляти вас до здорового, різноманітного та збалансованого харчування.

Я пропоную індивідуальний тренінг вдома (вдома чи в додзе) та на відкритому повітрі з наступною метою: втрата ваги, зміцнення м’язів, розвиток м’язів, гнучкість, втрата ваги та фізична підготовка.

Маршрут

Викладач у клубі джиу-джитсу та приватні уроки в містах Шоле та Нант з 1997 року
Міжнародні змагання з 2001 по 2008 рік
Переможець багаторазового Open у Парижі та Бретані. Я також провожу стажування по всій Франції.