Сечова кислота що це
Справа в Доктор Пол Мерія, уролог-хірург лікарні Сен-Луї, голова комітету сечокам’яної хвороби Французької асоціації урологів.
Санкція неправильної дієти
Сечова кислота - речовина, що утворюється в результаті руйнування мертвих клітин і травлення: відходи нормальний, до тих пір, поки організм може його перетворити, щоб усунути, в тому числі через сечу. В іншому випадку він накопичується і викликає гіперурикемію.
Швидкість, яка легше піднімається з віком
Рівень сечової кислоти повинен становити від 30 до 70 мг/л крові. В основному похідне від переїдання та малорухливого способу життя, воно рідко буває занадто низьким у наших промислово розвинутих країнах. Проблема в надлишку: понад 70 мг/л у чоловіків та 65 мг/л у жінок, це може спричинити порушення роботи нирок та суглобів. Тому його слід контролювати, оскільки він легко наростає з віком та діабетом, іншим метаболічним захворюванням, з яким його часто пов’язують. Коли вона перевищує кількість і залежно від сімейної історії, ризиків та способу життя, потрібно буде знизити її між 45 і 60 мг/л, щоб мати запас міцності.
Підвищений ризик розвитку подагри та каменів у нирках
Пиво, м’ясо та фруктоза на лаві підсудних
Пов’язане з переїданням, Гіперурикемія в основному виникає внаслідок дієти, яка є занадто жирною і занадто багатою пуринами, "азотисті основи", що складають певні білки. Вони дуже присутні в червоному та білому м’ясах, певній рибі - сардинах, анчоусах, копченій рибі - субпродуктах та нарізках, але також в алкоголі та, насамперед, у пиві. Також виділяють надлишок сочевиці та гороху, до яких додають нового винуватця: фруктозу, різноманітний цукор, який дуже поширений у газованих напоях, солодощах та інших готових стравах. Тому запобігання гіперурикемії полягає перш за все в обмеженні цих продуктів.
Три рішення: дієта, основне лікування та зволоження
Коли рівень сечової кислоти занадто високий, лікування першої лінії здійснюється шляхом регулювання дієти. Але не тільки.
- Сувора дієта
Часто це лише дозволяє знизити норму з 10 до 15 мг/л і нормалізуватись. Він складається з усунення пива, міцних спиртів, фруктози, холодного м’яса, субпродуктів та нежирного м’яса та білої риби. Поряд із регулярними фізичними навантаженнями, їх слід дотримуватися все життя.
- Фонове лікування
Якщо дієта недостатня з урахуванням норми, яку потрібно досягти, або якщо є новий напад подагри або сечових каменів, вона буде поєднана з основним лікуванням алопуринолом.
- Зволоження
Для запобігання рецидивам сечових кислот (розчинних у воді) сечових каменів необхідна лужна гідратація. Звідси і рекомендація пити в середньому 1/2 л/день Віші-Сен-Йорр. Витрати, які слід регулювати відповідно до рН сечі, щоб легко випробувати себе за допомогою тест-смужки. У разі артеріальної гіпертензії цю воду, багату натрієм, можна замінити вичавленим лимонним соком.
Це передозування сечової кислоти, іноді через погане виведення через генетичне захворювання нирок або зловживання діуретиками/проносними препаратами, найчастіше є наслідком перевиробництва. Це може бути випадково, під час важкого алкоголізму, або навіть пов’язане з хіміотерапією (знищення більшої кількості клітин механічно збільшує ці відходи). Але у 90% випадків гіперурикемія виникає внаслідок встановлення шкідливої харчової поведінки: "нездорова їжа".