Седрик - Сен-Мартен-д-Ерес, Ізер Спортивний тренер Бодібілдінг - Пауерліфтинг - Кондиціонер

Методологія

У мене є філософія тренувань, близька до філософії пана Еріка Хелмса (дослідника та автора «Тренування піраміди м’язів та сили»); а саме поетапний підхід. Зі мною немає зайвої вишуканості та не витрачається час на дурні вправи чи суворі дієти/обмежувальні програми. Я підтримую вас у процесі, щоб ви зрозуміли концепції та швидко стали незалежними у навчанні та плануванні. Перш за все, я віддаю перевагу технічній підготовці з технічних правил та загальній попередній підготовці тіла з точки зору рухливості, зміцнення суглобів та вашого кардіологічного стану, перш ніж запропонувати вам блок відповідно до вашої морфології, вашого графіку, вашого цілі, ваші різні обмеження.

тренер

Маршрут

В даний час конкурую з Атлетичної сили/Пауерліфтингу на ESSM Saint-Martin-D'hères, я студент математики, інформатики та когнітивних наук в UGA.
У 2012 році, перший рік STAPS з дуже хорошими результатами, перш ніж переорієнтуватись на щось інше. Спорт для мене є пристрастю/хобі, і я не маю наміру керувати довгостроковим професійним проектом. Тому я намагаюся пропонувати обмежену кількість тренінгів та подальших дій.
Завдяки моїй науковій підготовці та моєму розуму самоучки я можу запропонувати вам короткий виклад корисної інформації для вашого прогресу.

Ціни

Деталі

Я віддаю перевагу тренуванням у приміщенні. В основному я працюю над поліартикулярними рухами зі штангою або гантелями з вільним навантаженням. Тож для забезпечення безпечного навчання з необхідним та достатнім обладнанням важливим є доступ до спортзалу.
Тож сплануйте передплату або запис для себе.