Секрет ідеального тіла
Спокуси великі, і в наш час досить важко утримати бажану вагу. Улюблена актриса Салма Хайєк (53) має секрет завидного тіла, і дієта, яку вона використовує, не є складною.
У 53 роки Сальма Хайєк - унікальна присутність, якою вона була з самого початку, і її мексиканське походження відображається в її чарі.
Але мало хто знає, як актриса прийшла підтримувати себе настільки гармонійно і в чому секрет її дієти.
"Секрет дієти Сальми насправді не є секретом. Вона скаже кожному, хто попросить, що вона робить те, що робить, і іншим людям, які на неї схожі, їдять здорову їжу і займаються спортом. Дієта Сальми складається з нежирного білка, великої кількості свіжих фруктів і овочів, органічних продуктів.
Він регулярно тренується, доглядає за нею, відпочиває, п’є багато води і уникає сонця. Її режим здається простим, але вона дуже обережно ставиться до того, що їсть, займається йогою та доглядає за шкірою. Намагайтеся часто ходити на процедури для обличчя, ніколи не засинайте, не знімаючи макіяж і уникайте цукру '', - заявило джерело, близьке до Сальми, для HollywoodLife.
Натуральні соки, мотивація
Окрім регулярного харчування, зірка також використовує детокс-засіб на основі натуральних соків.
"Після детоксикації соками я спонуканий харчуватися здоровіше, а не емоційно. Прибирання для мене як медитація. Це змушує мене зупинитися, сконцентруватися і подумати про те, що я вкладаю в своє тіло.