СЕКРЕТ ПОСТУ ПОЯСНЕНИЙ ЛІКАРОМ ЙОШІНОН ОХСУМІ ЯПОНСЬКИЙ КЛІТИННИЙ БІОЛОГ!
СЕКРЕТ ПОСТУ ПОЯСНЕНИЙ Д-Р ЙОШИНОН ОХСУМІ ЯПОНСЬКИЙ КЛІТИННИЙ БІОЛОГ !
Першу Нобелівську премію в 2016 році, за медицину, 3 жовтня отримав Йосінорі Осумі, який таким чином став шостим японцем, який отримав цю відзнаку. Його робота відкрила шлях для розуміння явища, необхідного для життя клітин на генетичному та молекулярному рівнях: аутофагія.
Нині 71-річний біолог проводив значну частину своїх досліджень у Токійському технологічному інституті. Його головний внесок: ідентифікація на початку 90-х років генів, що походять від аутофагії, ATG (для генів, пов’язаних з аутофагією), захисний механізм, що дозволяє клітині виживати, зокрема, через брак поживних речовин. Зі своєю командою він ідентифікував більшість цих генів спочатку у дріжджів, потім у мишей та людей.
Явище, пов’язане зі стресом
Автофагія, «з’їсти себе» по-грецьки - термін, придуманий в 1960-х роках іншим лауреатом Нобелівської премії з медицини (1974), бельгійцем Крістіаном де Дюве. Це здатність клітини переробляти свої «відходи» у молекули, щоб їх можна було використовувати повторно.
Це процес, стимульований стресом: аутофагія посилюється при нестачі їжі або кисню, або при значних пошкодженнях клітин, таких як хіміотерапія. Цей механізм, добре функціонуючи, дозволяє клітинам відновлювати та підтримувати свої основні функції. І навпаки, його порушення регуляції може призвести до нейродегенеративних захворювань, таких як Хантінгтон, Альцгеймер або Паркінсон, інфекційних захворювань або ракових патологій.
У цитоплазмі клітини навколо пошкоджених клітинних структур утворюється невеликий мішечок або вакуоля (аутофагосома). Потім ці «відходи» переходять в інший відсік для переробки: лізосоми. Ферменти лізосоми розщеплюють їх на амінокислоти, жирні кислоти, цукри та нуклеозиди, які живлять клітину, сприяючи тим самим її виживанню.
Триває безліч напрямків досліджень
Відкриття генів аутофагії Йосінорі Осумі та її командою відкрило шлях для багатьох досліджень, які, крім усього іншого, повинні дати можливість боротися з патологіями, пов’язаними зі старінням.
В даний час дослідження зосереджені на способах стимулювати або, навпаки, зменшити аутофагію дуже цілеспрямовано, інактивуючи гени, щоб обмежити її негативні наслідки.
Ви напевно знаєте, що більшість тканин у вашому тілі регулярно замінюють свої клітини новими. Різним органам потрібно деякий час, щоб повністю оновити себе. З іншого боку, навпаки, деякі тканини ніколи не замінюють свої клітини. Але ти коли-небудь замислювався, куди потрапляють мертві клітини твого тіла ?
Доктор Осумі, японський клітинний біолог, роками вивчав, як клітини людини утилізують свої відходи. Якщо процес аутофагії в організмі не працює належним чином, людина може страждати на діабет 2 типу, хворобу Паркінсона, певні вікові захворювання та навіть рак. Виявляється, коли ви постите, ваші клітини живуть довше і виробляють більше енергії.
- Першою людиною, яка виявила аутофагію, був доктор Крістіан де Дюве, бельгійський біохімік. Завдяки цьому він отримав Нобелівську премію з фізіології та медицини в 1974 році.
- Це може бути дивно, але дослідження показують, що у його травній системі буде майже така ж кількість білка та вуглеводів, як якщо б він споживав тваринний білок.
- Організм може використовувати власні білки, які зберігались раніше, у вигляді мертвих клітин та бактерій.
- Якщо ваш природний механізм переробки не працює, у вашому тілі починають накопичуватися мертві клітини та відходи. І врешті-решт, вона вже не здатна нейтралізувати ракові клітини та клітини, заражені небезпечними вірусами та бактеріями. В результаті це може призвести до різних серйозних захворювань.
- Доктор Осумі виявив, що аутофагія стає інтенсивнішою, коли організм перебуває під певною напругою. Цей стрес може бути наслідком голодування, обмеження калорій або навіть нестачі їжі.
- У всіх своїх дослідженнях доктор Осумі використовував позбавлення їжі та голодування, щоб спонукати організм розщеплювати токсичні клітини та позбавлятися від усіх відходів.
- Періодичне голодування, яке передбачає чергування голоду та часу їжі, може допомогти вашому організму очиститися. Крім того, це також може допомогти вам схуднути і пришвидшити обмін речовин.
- Якщо ви новачок у світі посту, а практика здається вам дещо лякаючою, почніть з пропускання їжі. Зазвичай пропуску одного прийому їжі на день достатньо, щоб активізувати ваш метаболізм і викликати процес очищення в організмі. Тільки пам’ятайте, якщо ви пропустили їжу, не слід переїдати під час наступного прийому їжі.
- Ще одним цікавим висновком, який ви можете зробити з цього дослідження, є те, що, незважаючи на те, що люди думають, вегетаріанці не страждають від нестачі тваринного білка. Вони отримують це по-іншому.
Примітка: Послідовники BUNDU DIA KONGO знають переваги KISOMBE (Піст). Багато інших релігій на планеті Земля також поститься, такі як: іслам, іудаїзм, індуїзм, буддизм, синтоїзм тощо.
У БУКОНГО, що є екологічною релігією Стародавніх Чорних Нсемітів (нащадків предка На Нсемі), КІСОМБЕ (піст) має дві форми:
- короткий піст від 3 до 9 днів !
- 40-денний тривалий піст !
Мудрість Конго навчає цього адептів Бунду Діа Конго:
Na Mamina Nsoki wasukulu nitu a kinsuni.
Людина, яка поститься, очищає своє фізичне тіло.