Секс під час менструації корисний чи ні
Секс під час менструації має ряд переваг, таких як полегшення менструальних спазмів, зняття головного болю, який може виникнути в цей період, і підвищення лібідо.
Хоча деякі жінки або їх партнери можуть виявляти неохоту, лікарі вважають, що не потрібно уникати сексуальної активності протягом місячного циклу. Крім того, є навіть деякі переваги, наприклад, полегшення менструального болю. Ось переваги сексу під час менструації:
Полегшення спазмів
Оргазми можуть полегшити менструальні спазми, які є результатом скорочення матки для звільнення тканин. Під час оргазму м’язи матки також скорочуються, потім звільняються. Цей випуск повинен полегшити загальні судоми, пов’язані з менструацією. Секс також викликає вивільнення хімічних речовин, які називаються ендорфінами, які дарують вам гарний настрій. Крім того, участь у сексуальних діях займає ваш розум чимось приємним, ситуацією, яка може допомогти усунути менструальний дискомфорт.
Коротший цикл
Статевий акт сприяє скороченню періоду кровотечі, оскільки, як я вже говорив вище, під час оргазму вміст матки виштовхується швидше.
Підвищення лібідо
Ваше лібідо змінюється під час менструального циклу під впливом гормональних коливань. У той час як багато жінок кажуть, що їх статевий потяг зростає під час овуляції, тобто приблизно за два тижні до кровотечі, інші повідомляють, що вони почуваються більш охоче до сексу під час менструації.
Природне змащення
Кров діє як натуральна мастило, тому вам більше нічого не потрібно під час статевого акту.
Можливе полегшення головного болю
Майже половина жінок, які переживають мігрень, отримують їх під час циклу. Хоча більшість жінок з менструальними головними болями уникають сексу під час епізодів мігрені, ті, хто займається сексом під час менструації, кажуть, що це частково або навіть повністю позбавляє їх від головного болю.
Недоліки сексу під час менструації
Найбільшим недоліком сексу в цей період є нещастя. Кров може поширюватися на вас, вашого партнера і ваші простирадла, особливо якщо у вас сильний потік. Але ви можете запобігти деяким із цих проблем, поклавши на ліжко великий рушник темного кольору, який потім ви прате.
Іншим занепокоєнням щодо сексу під час циклу є ризик поширення інфекцій, що передаються статевим шляхом, таких як ВІЛ або гепатит. Ці віруси живуть у крові і можуть передаватися через контакт із зараженою менструальною кров’ю. Використання презерватива щоразу, коли ви займаєтеся сексом, зменшує ризик поширення або зараження венеричною хворобою (ЗПСШ).
Якщо ви використовуєте внутрішній тампон, його потрібно видалити перед сексом. Забутий тампон можна просунути далі у піхву під час сексу, і для його видалення знадобиться допомога лікаря.
Шанси завагітніти менші під час циклу, але завагітніти неможливо, оскільки сперма може залишатися активною в репродуктивній системі довше (до 7 днів). Якщо у вас короткий менструальний цикл, ризик завагітніти вищий. Отже, використання презерватива захистить вас від ЗПСШ та небажаної вагітності. Якщо у вас або вашого партнера є алергія на матеріал, з якого виготовлений презерватив (латекс), поговоріть зі своїм лікарем про інші види захисту, які ви можете використовувати.
Щоб секс під час менструації був більш комфортним і менш проблематичним досвідом, бажано мати на увазі наступне:
- Будьте відкритими зі своїм партнером і скажіть йому, чи хочете ви займатися сексом у цей період. Якщо хтось із вас відчуває дискомфорт, добре пояснити причини проблеми.
- Якщо у вас є тампон, вийміть його перед статевим актом.
- Розстеліть на ліжку темний рушник, щоб уловити витік, і тримайте вологі серветки біля ліжка, щоб очистити плями. Або займайтеся сексом під душем, щоб повністю уникнути забруднення вашої постільної білизни або постільних речей.
- Використовуйте презерватив, щоб захиститися від небажаної вагітності та венеричних захворювань.
- Якщо у вас є улюблена сексуальна позиція, яка наразі не є найбільш підходящою, спробуйте щось інше, що більше підходить у контексті, але приносить вам задоволення.