Лінива дієта для кращих результатів схуднення - socialbuzz

Якщо ви застрягли за робочим столом, працюєте в пізній час або не хочете виходити з дому, щоб піти в тренажерний зал, але все-таки з бажанням схуднути, то ця лінива дієта - хороший вибір. Основними його інгредієнтами є кориця та мед, одна з найбільш вживаних дієт для схуднення сьогодні. Застосовуючись як гарнір до каш, у чаї чи молоці гарячих напоїв або споживаних прямо і в сирому вигляді, мед та кориця підсилять ваш метаболізм і допоможуть спалити сотні калорій, просто сидячи, нічого не роблячи.

дієта

Щоб отримати найкращі ефекти та максимально використати їх переваги, рекомендується використовувати корицю та мед. Рецепт нижче:
- 250 мл води
- 1 ч. Л. органічної меленої кориці
- 2 ч. Ложки сирого меду

Налийте воду в каструлю і доведіть до кипіння, поки вона не почне кипіти. Покладіть корицю в глибоку тарілку і закип’ятіть її окропом. Змішайте рідину з лунки, накрийте тарілку і дайте охолонути, поки не стане достатньо тепло для пиття. Після охолодження додайте сирий мед і перемішайте. Переконайтесь, що ніколи не додаєте мед у гарячу рідину, оскільки тепло призведе до руйнування всіх його ферментів та поживних речовин. Ви можете зберігати напій, закритий у холодильнику, протягом доби. Не розігрівайте перед вживанням.

Найкраще випивати половину суміші перед сном, відразу після приготування, а другу половину вранці. Ви помітите можливу втрату ваги, споживайте напій натщесерце .

Крім того, ви також можете спостерігати певний приплив енергії та підвищення вашого лібідо.