Секс після народження найважливіша інформація - NetDoktor

Ніколь Вендлер є доктором біологічних наук у галузі онкології та імунології. Як медичний редактор, автор та викладач, вона працює в різних видавствах, для яких вона представляє складні та великі медичні проблеми просто, стисло та логічно.

До першого Секс після пологів іноді може зайняти деякий час. Через фізичні зміни, напруження пологів та нове життя з третьою особою сексуальність часто відходить на другий план жінок. Прочитайте тут, що ви можете робити, якщо у вас є сексуальні проблеми, коли після пологів ви можете знову займатися сексом і який метод контрацепції підходить.

Не в настрої до сексу після пологів

Зазвичай потрібен деякий час, щоб бажання займатися сексом повернулося після пологів. Це цілком нормально. Багато жінок спочатку не почуваються особливо комфортно у своєму тілі: шлунок все ще млявий, груди напружені внаслідок просочування молока та грудного вигодовування, і рана може зажити після кесаревого розтину або шва на промежині. Гормональні зміни після пологів можуть призвести до змін настрою, які впливають на життя пари. Крім того, є догляд за новонародженим - цілодобова робота, яка краде сон і енергію. З цієї причини більшість жінок спочатку відчувають втому та млявість. Крім того, гормон пролактин, який відповідає за вироблення молока, пригнічує статевий потяг.

Ситуація нова і незнайома і для батьків. Часто чоловік невпевнений і роздратований фізичною близькістю матері та дитини. Багато чоловіків також турбуються, що заняття сексом заподіює біль після народження їхньої партнерки. Крім того, нова відповідальність та зміни у повсякденному житті можуть вичерпати сили батьків. Пари, які діляться нічними змінами, страждають від нестачі сну.

Особливо спочатку обом партнерам потрібно багато терпіння, а також взаємної турботи. Поговоріть один з одним про свої почуття, страхи та побажання.

Коли дозволяється секс після пологів?

Жодна жінка не однакова. Деякі хотіли б знову зблизитися зі своїм партнером незабаром після пологів. З медичної точки зору, ніщо не говорить проти цього. Навіть якщо тижневий потік ще не висох, секс після пологів в принципі дозволений. Однак при щотижневому потоці загоєння ран ще не завершено, тому в цей час підвищується ризик зараження. Тому слід приділяти особливу увагу гігієні та використовувати презервативи для запобігання інфекціям.

Поради щодо сексу вперше після пологів

Перший секс після пологів зазвичай не повністю розслаблений. Хворобливий статевий акт (Диспареунія) або раніше невідомі проблеми на початку не рідкість:

Під час грудного вигодовування слизова оболонка піхви часто занадто суха через низький рівень естрогену: болю, який це викликає під час сексу, можна уникнути за допомогою мастильних кремів.
Особливо, коли вперше займаються сексом після пологів, жінки почуваються комфортно в положеннях, в яких вони самі можуть контролювати інтенсивність і глибину проникнення пеніса.
Грудне вигодовування створює велике навантаження на груди, що робить дотик досить незручним. Вкажіть на це партнеру. Грудне вигодовування перед статевим актом може допомогти.
Післяпологові вправи не тільки зміцнюють тазове дно і запобігають нетриманню. Це також надає жінкам і чоловікам більш інтенсивні відчуття під час післяпологового сексу.

Сексуальні проблеми та біль під час статевого акту частіше зустрічаються після пологів, особливо якщо пологи були пов’язані з операцією. Якщо біль під час статевого життя зберігається і після пологів, слід проконсультуватися з лікарем.

Секс після пологів: який метод контрацепції є правильним?

Якщо ви не хочете завагітніти знову після сексу вперше, ні в якому разі не слід покладатися на знижену фертильність, спричинену грудним вигодовуванням: Грудне вигодовування не є безпечною формою контрацепції! Кожна жінка, незалежно від того, годує вона груддю чи ні, повинна своєчасно розбиратися з темою контрацепції, оскільки перший період після пологів може початися незабаром після того, як тижневий потік вщухне. Якщо ви овулюєте приблизно за десять-чотирнадцять днів до місячних, теоретично ви можете негайно завагітніти знову.

Яка контрацепція підходить для першої статі після пологів, в першу чергу залежить від того, годуєте ви грудьми чи ні. Гормональні препарати можуть потрапляти до дитини через грудне молоко. Естроген, зокрема, шкідливий для здоров’я вашої дитини та перешкоджає виробленню молока. Крім того, деякі методи контрацепції вимагають від вашого організму відновлення після пологів або початку менструації спочатку. Природні методи, такі як вимірювання температури, не підходять для сексу після пологів, оскільки гормони знову довго вирівнюються.

Таким чином, такі контрацептиви, як правило, придатні для годування груддю:

Презерватив або діафрагма: найбільш нешкідливий незабаром після народження; регенеруючий організм не зазнає впливу; грудне молоко залишається без гормонів.
Гормональна спіраль: містить лише прогестин; Не впливає на молоко та здоров'я дитини.
Спіраль: безпроблемний для виробництва молока та здоров’я дитини; Матка, мабуть, повністю регресувала до введення (через шість-вісім тижнів після народження).
Міні таблетки: містить лише прогестин; не впливає на молоко та немовлят; чітко дотримуватися щоденного часу прийому; застосовується не раніше ніж через шість тижнів після народження.

Через побічні ефекти матері, які годують груддю, повинні застосовувати такі препарати лише після ретельної консультації зі своїм гінекологом:

Гормональний імплантат: застосовується не раніше ніж через чотири тижні після народження; Активна речовина переходить у грудне молоко; не впливає на молоко та здоров’я дитини.
Тримісячний шприц: застосовується не раніше ніж через шість тижнів після народження; Побічні ефекти поширені; Не виключено ураження печінки у немовлят.
Ранкові таблетки: в екстреному випадку; Активні інгредієнти переходять у грудне молоко, тому перед прийомом необхідно дотримуватися перерви на грудне вигодовування 36 годин.

Наступні продукти містять естроген і не підходять для жінок, які годують груддю:

Вагінальне кільце
Контрацептивний пластир
протизаплідні таблетки

Хтивість вимагає часу

Іноді потрібен деякий час, щоб бажання займатися сексом повернулося після пологів. Також може просто бракувати можливостей для близькості та ніжності. Тоді корисно організувати вільний від дітей час. Зосереджено увагу не обов’язково на сексуальності. Сміючись разом та спільності, втрачену близькість можна відновити - необхідна умова повноцінного статевого життя. Ще одна порада в кінці: Дитина, яка постійно спить у ліжку батьків, призначена для нього Секс після пологів не обов'язково корисний.