Секс приємний; n; здоровий Він також хороший f; r шкіра, серце, волосся
Фото: iStock.com/Goodboy Picture Company
Під час сексу статевий організм виділяє гормон щастя ендорфін. Це не тільки робить нас задоволеними, але також допомагає проти стресу та неспокою.
Секс - це не тільки веселощі, любовна гра також підтримує здоров’я та красу. Шкіра, серце, волосся: читайте тут, наскільки це корисно для нашого тіла.
Секс - це найкраще у світі. Поки ми розважаємось удвох і насолоджуємось близькістю до свого партнера, наше тіло також дуже активне: органи забезпечуються гормональним коктейлем, який не тільки робить вас щасливими, але й здоровими та красивими.
Це вже було доведено кількома дослідженнями за останні роки. З нами ви дізнаєтесь одинадцять вагомих причин Робить секс красивим і здоровим.
Секс робить вас красивими та здоровими - шкіра також приносить користь
Під час сексу стається циркуляція, серце перекачує більше крові по організму - важливі поживні речовини можуть транспортуватися краще. Це робить шкіру чистішою та гладкою, а її зовнішній вигляд - рожевішим.
Сполучна тканина підтягується, зморшки та целюліт значно зменшуються. Потовиділення під час любовної гри також стимулює активність лімфи. Ефект: домішки зникають, колір обличчя блищить більше, шкірна тканина повільніше старіє - загалом, секс робить шкіру ще красивішою!
Зареєструйтесь зараз, щоб отримати фотографію жіночого бюлетеня
Наші найкращі новини, головоломки, рецепти та путівники тижня для вас електронною поштою та безкоштовно.
Секс корисний для вашої спини
Рухи, що відбуваються під час акту, послаблюють і зміцнюють м’язи - це щось на зразок спінальної гімнастики.
Крім того, сильні скорочення під час оргазму діють як інтенсивний масаж. Це робить хребет більш гнучким і покращує поставу.
Виглядайте молодше завдяки сексу
Згідно з дослідженням Единбурзького університету в Шотландії, пари, які регулярно займаються сексом, виглядають молодшими на сім років.
Ті, хто отримує задоволення від простирадла три рази на тиждень, навіть молодші на десять років. Покращене засвоєння життєво важливих речовин та зменшення гормонів стресу викликають цей джерело ефекту молодості.
Насолоджуйтесь більшою свободою від болю
Ендорфіни виділяються під час оргазму, що робить їх менш чутливими до болю. Згідно з дослідженням Єльського університету, секс, як кажуть, зменшує відчуття болю до 70 відсотків. Ендорфіни також зменшують головний біль, мігрень або менструальний біль, наприклад.
Якщо ви цього хочете дуже швидко, натисніть тут: "Оргазм за три хвилини" - для жінок! Нібито це обіцяє так званий метод Ківіна.
Краще спати через секс
Гормон окситоцин робить вас втомленими і сонливими - секс ввечері може забезпечити більш спокійну ніч. Це також пов’язано з тим, що ніжність та обійми надзвичайно знижують рівень стресу. Гнів і розчарування зникають на повітрі.
Волосся змушені блищати - зсередини
Секс різко підвищує рівень естрогену. Естроген контролює менструальний цикл, але він також забезпечує жіночий вигляд, наприклад, роблячи волосся по-справжньому блискучим - додаткова доза естрогену робить волосся більш повним і здоровим.
Імунна система зміцнюється
Власна захисна система організму тренується шляхом обміну рідинами сторонніх тіл. Дослідження показали, що помірна частота статевих контактів (один-два рази на тиждень) збільшує кількість антитіл і білих кров'яних клітин у крові. І цим організм створює ідеальний захист від застуди та кооперації.
Дослідження показали, що регулярний секс призводить до кращої концентрації уваги та пам’яті. Дослідники припускають, що секс стимулює мозкову діяльність.
Активний для хорошого кров’яного тиску
Як показало дослідження з Північної Кароліни (США), просто погладжування та обійми жінок знижують рівень гормону стресу кортизолу.
Це позитивно впливає на кров'яний тиск - і в довгостроковій перспективі це може звести до мінімуму ризик інфаркту або інсульту. Відповідальний за це, швидше за все, гормон окситоцин, який організм виділяє при ласках і інтенсивніше після оргазму.
Ось чому секс робить вас щасливими
Під час оргазму організм виробляє ендорфіни. Гормони щастя дозволяють нам розслабитися і підняти настрій. Високий ефект ендорфінів триває до 24 годин.
Дослідники з Лейпцизького університету виявили, що люди, які регулярно займаються сексом, менше страждають від тривожних розладів та депресії.
Підходить і розважається в ліжку
Під час статевого життя майже всі м’язи в русі. Любовна гра може спалити до 350 кілокалорій. Тож секс може легко розтопити зайві кілограми.
Крім того, зміцнюється серцево-судинна система. Насосна здатність серця покращується, а кровообіг може робити більше - покращується робота всього організму.
Втрата ваги ніколи не була такою приємною: додайте імпульсу у своє любовне життя і скиньте кілограми за допомогою Камасутри.
У наступному відео ми зібрали сім фактів про секс, про які ви, можливо, навіть не знаєте:
7 фактів про секс, про які ви, мабуть, не знали
Ви також можете знайти більше знань про секс та все про Камасутру на нашій великій тематичній сторінці.
Дослідження показали, що регулярний секс призводить до кращої концентрації уваги та пам’яті. Дослідники припускають, що секс стимулює мозкову діяльність.
Активний для хорошого кров’яного тиску
Як показало дослідження з Північної Кароліни (США), просто погладжування та обійми жінок знижують рівень гормону стресу кортизолу.
Це позитивно впливає на кров'яний тиск - і в довгостроковій перспективі це може звести до мінімуму ризик інфаркту або інсульту. Відповідальний за це, швидше за все, гормон окситоцин, який організм виділяє при ласках і інтенсивніше після оргазму.
Ось чому секс робить вас щасливими
Під час оргазму організм виробляє ендорфіни. Гормони щастя дозволяють нам розслабитися і підняти настрій. Високий ефект ендорфінів триває до 24 годин.
Дослідники з Лейпцизького університету виявили, що люди, які регулярно займаються сексом, менше страждають від тривожних розладів та депресії.
Підходить і розважається в ліжку
Під час статевого життя майже всі м’язи в русі. Любовна гра може спалити до 350 кілокалорій. Тож секс може легко розтопити зайві кілограми.
Крім того, зміцнюється серцево-судинна система. Насосна здатність серця покращується, а кровообіг може робити більше - покращується робота всього організму.
Втрата ваги ніколи не була такою приємною: додайте імпульсу у своє любовне життя і скиньте кілограми за допомогою Камасутри.
У наступному відео ми зібрали сім фактів про секс, про які ви, можливо, навіть не знаєте:
7 фактів про секс, про які ви, мабуть, не знали
Ви також можете знайти більше знань про секс та все про Камасутру на нашій великій тематичній сторінці.