Сексуальне здоров’я та дієта
Для будь-яких коментарів або питань, будь ласка, пишіть нам за адресою
Зверніть увагу, що ця електронна адреса використовується лише для коментарів, питань та коментарів. скасуванняs призначень.
Для прийому нові призначення, будь ласка, зв'яжіться з нашим кол-центром за адресою 514 524 1001
Життя з ВІЛ
7 квітня 2015 р
Цього року до Всесвітнього дня здоров’я ВООЗ обрала тему їжі. Чи знаємо ми, як розпізнати якість своєї їжі? "Від ферми до виделки" ми всі маємо свою роль. Читайте етикетки, задавайте питання щодо джерела, вибирайте найменш оброблений, найближчий, найздоровіший!
Ми ніколи не можемо сказати цього достатньо: щоб бути здоровим, потрібно добре харчуватися. І, звичайно ... сексуальне здоров’я та міцне здоров’я йдуть рука об руку.
Так, це доведено: їжа та статевий потяг безпосередньо пов’язані!
Веб-сайт Terrafemina опублікував статтю в січні минулого року з деяким поясненням зв'язку між сексуальним здоров'ям та дієтою. Коротше кажучи, це зводиться до такого: для життя людям потрібні два гази: кисень та оксид азоту. Кисень знаходиться в атмосфері. З іншого боку, ми виробляємо оксид вуглецю, який відповідає за кровотік, який обумовлює статеве збудження. Саме аргінін, амінокислота, що виробляється печінкою та харчовим білком, допомагає судинорозширювати артерії і, отже, виробляти оксид азоту. І саме виробництво цього газу змушує нас збуджуватися настільки, щоб мати повноцінне сексуальне життя. А для цього нашим клітинам потрібна збалансована їжа, достатньо багата антиоксидантами, вітаміном D і кальцієм.
Деякі пропонують шукати продукти з високим вмістом аргініну, які оптимізують кровотік. Ми знаємо, що краще кровопостачання корисно як для чоловіків (краща ерекція), так і для жінок (клітор, як ми знаємо, має свої еректильні властивості, як і тканини, що оточують вульву). У статті Террафеміни робиться висновок: "Збалансований потік крові є гарантом ідеальної життєвої сили, королівського напливу екстазів" ...
Фталати: яких слід уникати
Нездорова їжа та сексуальне бажання: погана суміш. Кажуть, що це в основному пов’язано з високою часткою фталатів, що знаходяться там, що іноді пояснюється зниженням лібідо у жінок. Здається, що фталати, які також містяться в деяких пластикових упаковках (вони допомогли б зробити пластик більш гнучким і міцним!), Діють як ендокринні руйнівники і впливають на рівень естрогену і, отже, навіть на сексуальне бажання жінок.
Харчуйтеся добре при еректильній дисфункції
Довідковий центр з питань харчування Університету Монреаля безпосередньо пов’язує сексуальне здоров’я зі здоровим харчуванням, каже, що для активного сексуального життя потрібно їсти здорово!
Здається, внесення певних змін у харчові звички може допомогти протистояти певним хворобам, пов’язаним з еректильною дисфункцією, загальновідомою як «імпотенція», яка вражає майже кожного другого чоловіка.
Коли вони не пов’язані з психологічними розладами (наприклад, стресом або тривогою), більшість випадків еректильної дисфункції пов’язані з органічними причинами, які зменшують приплив крові до статевого члена.
Але в деяких випадках це можуть бути причини, які безпосередньо залежать від харчових звичок, включаючи гіпертонію ("високий кров'яний тиск"), високий рівень холестерину та діабет. А їжа може все змінити!
Смачного!
_____________________
Джерела, посилання та корисні посилання: