Сексуальні позиції, які спалюють найбільше калорій!

Багато калорій спалюється під час сексу. Цікаво, що кількість спалених калорій різниться залежно від статевої позиції.

сексуальні

Дослідження, проведене в цій главі, говорить, що поцілунки спалюють 68 калорій на годину, роздягання - 8 калорій/годину, масаж - 80 калорій/годину, фактичний секс - 144 калорії/годину, оральний секс - 200 калорій/годину та прелюдію - 238 калорій/годину.

Плюс, використання презерватива спалює калорії. Якщо пеніс не зовсім прямостоячий, він споживає ще більше калорій, приблизно 300.

Імітований оргазм призводить до спалення 300 калорій, тоді як справжній оргазм може призвести до втрати 3000 калорій.

Але нижче ви можете побачити, які сексуальні пози допоможуть вам схуднути і тонізувати своє тіло, якщо ви практикуєте їх протягом 30 хвилин.!

Позиція "пірат": 150 калорій

"По-собачому покірний": спалюйте 170 калорій

Поза "підвішена коханка": спалюйте 180 калорій

Позиція "Пристрасні обійми": Ви спалюєте 190 калорій

Позиція "амазонки": спалюйте 200 калорій

Поза "Задоволення плечей": спалюйте 200 калорій

Позиція "тачка": спалити 220 калорій