Сексуальність; t у віці APuZ
Сексуальність людей, що старіють, досі є табу в суспільстві, спрямованому на «вічну молодість». Старіння та пов'язані з ним зміни обговорюються здебільшого з медичного, фізіологічного чи соціально-економічного аспектів. Натомість стосунки пари та сексуальність у літньому віці рідко розглядаються.
Сексуальність хворих та старих людей часто зводиться до звичного коїтусу. Різноманітні потреби та обмежені можливості для обміну ніжністю, любовної уваги, фізичного контакту та інтимного спілкування, особливо в лікарнях, будинках для людей похилого віку та престарілих, ігноруються. Це призводить до неправильної інтерпретації сексуальної поведінки хворих людей та старості та до недостатньої толерантності до них. Люди похилого віку іноді соромляться своїх сексуальних потреб як недоречних, особливо коли партнер має вікові труднощі. Відсутність спілкування, наприклад, про еректильні проблеми, часто призводить до повного відмови від сексуальних контактів, хоча задовільні контакти були б можливими для обох партнерів.
Недостатньо знань
Більшість досліджень сексуальних стосунків людей похилого віку були опубліковані в США, в німецькомовних країнах поки що є лише кілька досліджень. [1] Найчастіше задавались питання щодо частоти сексуальних дій, таких як статевий акт, який, однак, недостатньо враховує середовище старіння людей. Навпаки, питання про індивідуальний сексуальний досвід, такі як загальні сексуальні потреби, сексуальне задоволення або існування оргазму, задавали рідко.
Лише у кількох людей можна спостерігати, що сексуальний інтерес повністю зникає. Прагнення ніжності, таких як пещення, обійми або поцілунки, зберігається до глибокої старості.
У похилому віці сексуальність не стає легшою. Окрім того, що проблеми, що існують у стосунках багато років, все ще існують, слід враховувати й інші фактори, що впливають на сексуальність. Сюди входять, наприклад, тривалість стосунків, фізичні зміни, соціальні стандарти цінностей, наслідки нашого способу життя, збільшення захворюваності та наслідки лікування хвороб. Тривалість стосунків серйозно впливає на сексуальність пари. 60-річна жінка, яка була з партнером два роки, - вимірюється частотою статевих контактів - більш сексуально активна, ніж 30-річна дівчина, яка перебуває у стосунках протягом десяти років. Через три-п’ять років відносин спостерігається значне зменшення частоти коїтусу, але після десятого року стосунків сексуальність пари залишається напрочуд стабільною протягом 20-25 років.
Чим старшими ми стаємо, тим помітнішими стають зміни у старінні не лише з точки зору видимих змін у зовнішньому вигляді, таких як збільшення ваги або в’ялість шкіри. Зміни в організмі несуть шкоду як для чоловіків, так і для жінок. Деякі з цих фізичних змін також впливають на сексуальність. У жінок рівень естрогену падає, деякі страждають від припливів і нетримання сечі, і змочувати піхву під час сексу стає важче. Однак загалом фактори здоров'я, здається, важливіші для сексуальності чоловіків у другій половині життя, ніж для жінок, причому проблеми з ерекцією відіграють центральну роль. На відміну від цього, менопауза у жінок не має прямого впливу на сексуальність, як помилково вважали.
якість, а не кількість
Тип статевих контактів змінюється з віком: у той час як частота статевих актів стає менш важливою з віком, значення ніжності в сексуальності зростає, в тому числі щодо розвитку сексуального задоволення. Від статевого акту відбувається все більше і більше інших ніжних сексуальних контактів. Одного разу письменниця Вікі Баум (1962) писала: "Коли ти старієш, цей вогонь все одно стихає, він зігріває, але вже не пече". Це може бути різним для кожної людини, але існує просте правило: для людей, для яких сексуальність була важливою протягом усього життя, вона залишатиметься важливою і в старості; Ті, хто все життя мало цікавився сексуальністю, у старості цього також не змінять. Окрім індивідуальної сексуальної біографії, існує також сексуальна біографія пари: Той, хто розглядав сексуальність лише як подружній обов'язок і не зазнав задоволення, швидше за все відчує полегшення в старості, коли секс більше не відіграє ролі.
Люди похилого віку, які знайомляться та утворюють нові зв’язки, переживають щось на зразок другої весни. Сексуальні зустрічі іноді оцінюються як більш приємні та задоволюючі, ніж молоді люди. Але жінки також можуть почуватися вільніше у своїй сексуальності завдяки полегшенню менопаузи. Усунення щомісячних менструацій та гігієни менструацій, позбавлення від проблем із контрацепцією та страх перед небажаною вагітністю пожвавлюють статеве життя, а також від'їзд дітей з батьківського дому. Ці жінки мають більше часу і насолоджуються більшою спонтанністю в сексуальності.
Існує сильний зв’язок між самоприйняттям та позитивним ставленням до власного тіла та сексуальністю, що переживає задоволення. Для цього потрібна як стабільна впевненість у собі (наприклад, щоб не зазнавати негативного впливу чинних норм краси), так і партнер, який цінує своє тіло в сексуальному плані. Оскільки індивідуальний досвід у будь-якій фазі життя може призвести до розриву сексуальних контактів або до нового досвіду та збагачення статевого життя, насамперед позитивний сексуальний досвід літніх жінок та чоловіків допомагає не перешкоджати негативним соціальним стандартам.
Той факт, що в літньому віці більше повідомляється про секс, ніж у минулому, також має свій мінус. Це створює більший тиск на виконання. Примус завжди бути у формі та відповідати сексуальним нормам також є проблематичним. Іноді позитивний причинно-наслідковий зв’язок між сексуальністю та здоров’ям поширюється, згідно з девізом, хто довгий час хороший секс, можливо, залишається здоровішим. Ступінь того, наскільки здоровіші вони стають більш активними в сексуальному відношенні, менше уваги. Зокрема, чоловіки, які мають партнерські стосунки із значно молодшою жінкою, часто - ненавмисно - піддаються сексуальному тиску для виконання.
На додаток до соціальних змін у стосунках подружжя та способу життя, про які вже згадувалося, демографічні зміни спричиняють "фемінізацію старості", оскільки тривалість життя жінок набагато вища, ніж у чоловіків. Як результат, у багатьох літніх жінок немає партнера, з яким вони могли б насолоджуватися сексуальністю. Хоча значно більше половини чоловіків, які доживають до 80 років, досі мають партнера, навіть не кожна десята жінка того ж віку. Після втрати партнера сміливості брати участь у новому партнерстві часто бракує.
Але ми також маємо справу з явищем, що нове покоління, яке змогло значно дистанціюватися від традиційних моделей поведінки, зараз просувається в середній та старший вік. Досвід цього покоління включає статеву лібералізацію, впровадження в 1960-х роках сучасних методів контрацепції, за допомогою яких жінки могли б самостійніше формувати свою репродуктивну біографію, та посилення участі жінок у професійному житті, що дозволило жінкам жити автономніше. Одне дослідження вказує, що це могло призвести до змін у сексуальній поведінці. Було виявлено меншу групу "сексуально емансипованих" жінок у віці від 50 до 65 років, які повідомили про надзвичайно повноцінне та задоволене статеве життя. [2] Ця група особливо сексуально активна, в деяких випадках вони проявляють ініціативу в сексуальному житті частіше, ніж їх партнер, а також все частіше беруть на себе активну роль.
Ми знаємо, що для жінок, незалежно від віку, формулювання та реалізація власних сексуальних бажань часто є проблематичним. У кожній віковій групі ми стикаємось із явищем, що жінки можуть розвивати тут страхи, якщо вони поводяться активно в сексуальності: страх порушити традиційні зразки для наслідування, психологічний страх перед власним жіночим бажанням, сором виявляти себе, коли власна пожадливість більша, ніж у партнера, або страх відхилення та втрати любові у багатьох жінок, якщо вони сексуально дуже активні.
Виправлення уявлень про нестатеве старіння
Безперечно, не існує такого поняття, як безстатеве старіння, оскільки сексуальні бажання та сексуальні бажання зберігаються як у чоловіків, так і у жінок до старості. Якщо є скарги на помітне зниження ніжності та сексуальності в літньому віці, завжди слід враховувати стан здоров’я обох партнерів, їхню сексуальну чи еротичну історію стосунків та якість стосунків пари. У випадку помітного зниження сексуальності слід розглядати наступні причини з динамічної точки зору: емоційний розлад відносин, хоча обидва партнери зацікавлені (тобто занадто багато травм і образ, щоб фізична близькість більше не можна допускати), проблеми вираження сексуальних бажань або мовчазне очікування або хвороба партнера. З пара динамічної точки зору, страх чоловіка зменшити потенцію може поєднуватися зі страхом жінки зменшити привабливість, щоб створити модель уникання.
Партнерство є важливим ресурсом для задоволення сексуальності в літньому віці. Це також допомагає конструктивно і задовільно боротися з біологічними змінами, пов'язаними з віком. В іншому випадку дотримання сексуальних можливостей підлітків може призвести до порушення статевої функції. Це також включає більше роздумів про можливості сексуального розвитку для літніх жінок та розробку нових стандартів цінностей. Подібно до чоловіків того ж віку, зморшки та посивіння волосся є ознакою більш зрілості, і які іноді звертаються до молодих партнерів, жінки більше не повинні піддаватися соціальним санкціям при пошуку молодшого партнера. Оскільки демографічна ситуація, «фемінізація старшого населення», навряд чи зміниться, якщо середня тривалість життя чоловіків не буде продовжена в майбутньому.
Для людей похилого віку, які живуть у спеціальних закладах (таких як допомога), важливо не тільки прийняти сексуальність у похилому віці в різних її формах, але визнати її реальністю, як сексуально зацікавленою та активною, так і незацікавленою та неактивною літніми людьми (як і всі проміжні форми) розглядати як "нормальну". Доглядачі можуть навіть створити умови, в яких кожен може задовольнити свої та її індивідуальні потреби. Тому на практиці мало б сенс виправити ідею безстатевого старіння, передати образи вікової сексуальності та релятивізувати норми молодої сексуальної діяльності. Це означає, що у професійних групах, які працюють зі старіючими людьми, слід надати сучасні знання про статеве життя та зміни в сексуальності людей, що старіють, і створити більше місця для соціальних дискусій.
Можливо, це важливе завдання нині "старіючого покоління", яке зробило багато для звільнення сексуальності від вузьких обмежень і моралі 1950-х і 1960-х років та створення нових уявлень про сексуальність та вік - свого роду друга сексуальна революція ? [3]
Цей текст опубліковано під ліцензією Creative Commons "CC BY-NC-ND 3.0 DE - Атрибуція - Некомерційна - Немає похідних робіт 3.0 Німеччина". Автор: Беате Шульц-Зеден для bpb.de
Вам дозволено ділитися текстом, називаючи ліцензію CC BY-NC-ND 3.0 DE та автора.
Інформацію про авторські права на зображення/графіку/відео можна знайти безпосередньо разом із зображеннями.