Senna Happy Wellness Life натуральне проносне - блог LuckyVitamin

Багато людей часто відчувають запор, і здається, що ця проблема, як правило, виникає частіше під час подорожей. Запор може бути дуже незручним, але рослинні продукти можуть допомогти вам мінімізувати та усунути цей дискомфортний стан. Це стосується добавок із сенни, традиційного рослинного проносного, яке протягом століть застосовується для полегшення запору.

life

Сенна (cassia senna) - чагарник, що зустрічається в Індії, Пакистані та Китаї. Листя та стручки використовувались в лікувальних цілях для лікування та зняття запору. Вважається "очищаючою" травою через її катарсичну дію, сенна діє на нижню частину кишечника, посилюючи рухи товстої кишки. Ця рослина містить гідроксиантраценові глікозиди, відомі як сенносиди. Ці глікозиди стимулюють активність товстої кишки і, таким чином, збільшують секрецію рідини через товсту кишку, з ефектом пом’якшення стільця та збільшення його об’єму.

У деяких людей може розвинутися залежність від сенни для нормального спорожнення кишечника, і тому її не слід застосовувати більше десяти днів поспіль. Якщо запор не купірується протягом десяти днів, зверніться за допомогою до медичного працівника. Сенна не рекомендується дітям віком до десяти років, і деякі ліки можуть взаємодіяти із сенною.

Деякі види сенни можна їсти як овоч. У деяких кухнях Південно-Східної Азії, особливо в Таїланді та лаосах, сіамська сенна використовується в кулінарії, особливо в каррі. Інший тип сенни, який часто називають «нейтральною хною», використовується як засіб для лікування волосся з ефектами, подібними до хни, але без червоного кольору.

Сенна також є основним інгредієнтом, який міститься в більшості «дієтичних» чаїв. Поєднання дії як пригнічувача апетиту та його послаблюючих властивостей може призвести до того, що їжа рухається по їх системі до того, як калорії можуть засвоюватися, що призводить до швидкої і навіть небезпечної втрати ваги.

улюблені

NOW Foods - листя Сенни 470 мг. - рослинна капсула 100 (с)

Nature's Way - листя Сенни 450 мг. - 100 веганських капсул

NOW Foods - листя Сенни 470 мг. - рослинна капсула 100 (с)

Nature's Way - листя Сенни 450 мг. - 100 веганських капсул

NOW Foods - листя Сенни 470 мг. - рослинна капсула 100 (с)

Nature's Way - листя Сенни 450 мг. - 100 веганських капсул