Серце в небезпеці Визнати та запобігти тихим погрозам - LOZ-News Інтернет-газета для
Велика порада по телефону та чаті з провідними медичними експертами
(djd). Наше серце робить свою справу, ми майже не відчуваємо її. Серцевий напад або інсульт часто здається несподіваним, і все більше страждають і молоді люди: берлінський радіоведучий Себастьян Радке помер від серцевого нападу посеред прямого ефіру, йому було лише 40 років. Серце знаходиться під тихою загрозою - поки нарешті не стає помітним масивне звуження коронарних артерій. Типові скарги включають: відчуття скутості в грудях, біль у грудях, задишка та іррадіючий біль, наприклад, в живіт, спину, ліву руку або нижню щелепу.
Часто ці симптоми виникають, коли ми докладаємо сили, іноді навіть піднімаючись сходами. Найпоширенішими причинами є діабет, ожиріння, високий кров'яний тиск і стрес. "Особливо високий кров'яний тиск часто залишається непоміченим роками, поки не виникають серйозні серцево-судинні захворювання", - говорить професор д-р. мед. Клаус Кістерс з Херне, який є одним із експертів у великій рекламній кампанії. За даними Інституту Роберта Коха, кожен третій німець з 45 років страждає від високого кров’яного тиску.
Фактор ризику цукру в крові
Не менш тихою і підступною небезпекою для серця і судин є занадто високий рівень цукру в крові. Частий цукровий діабет 2 типу, зокрема, не викликає симптомів протягом тривалого часу, і тому його зазвичай розпізнають дуже пізно. Однак протягом цього часу підвищений рівень цукру в крові може пошкодити судини та нерви. "Це робить серце більш сприйнятливим до аритмій та проблем кровотоку в коронарних артеріях", - пояснює доктор. мед. Дірк Віхерт з Бремена. "Ризик серцево-судинних захворювань зростає у два-чотири рази, а у жінок навіть у шість разів". Це також показують сучасні дані німецької служби допомоги діабету.
Бойові причини розумно
Оскільки багато людей все ще почуваються добре, коли їх серце таємно подає найбільшу тривогу, важливо регулярно перевіряти артеріальний тиск, рівень цукру та ліпідів у крові лікаря. Таким чином, підвищені значення рано розпізнаються та лікуються належним чином. Боротьба з причинами ефективніша за будь-які ліки. Лікар. мед. Райнер Матейка: "Завдяки регулярним фізичним вправам та дієті, яка забезпечує здоров’я серця, ви можете ефективно зменшити ризик серцево-судинних захворювань. Трохи алкоголю і відсутність сигарет роблять все інше. Достатня кількість мінералу магнію також має велике значення, оскільки дефіцит магнію значно сприяє серцево-судинним захворюванням. Органічні сполуки магнію в аптеці, такі як оротат магнію, особливо підходять для компенсації недопостачання. Тут мінерал зв’язаний з вітаміноподібною речовиною оротатом (оротовою кислотою), яка підтримує дію магнію. Стрес також є фактором ризику для серця, який не слід недооцінювати. Це може бути спричинене не тільки термінами та тиском на роботу, але також депресією, страхом та самотністю.
Поради та підказки щодо способу життя
Як ми можемо розпізнати тихі серцеві загрози якомога раніше? Як ви можете запобігти цьому? Як наш спосіб життя та дієта стають «здоровими для серця» - і яку роль у цьому відіграє достатня кількість магнію? Ці та багато інших занепокоєнь, що стосуються теми "мовчазних погроз серця", є важливими темами великої консультативної кампанії з досвідченими медичними експертами 24 вересня з 10:00 до 16:00.
За телефоном і в чаті сидіти за вас:
Професор доктор мед. Клаус Кістерс, Спеціаліст з внутрішніх хвороб, нефрології, клінічної гериатрії, гіпертензіології, інтенсивної та лабораторної медицини, головний лікар лікарні Св. Анни в Херне, професор університету в Мюнстері та керівник центру артеріального тиску, сертифікований Європейським товариством з гіпертонії (ESH).
Лікар. мед. Райнер Матейка, Спеціаліст із загальної медицини/натуропатичного лікування, фахівець з біологічної медицини (університет Мілан) та медичний директор денної клініки Матейка в Касселі.
Лікар. мед. Дірк Віхерт, Лікар загальної практики з приватною практикою в Бремені. Його основна увага приділяється діагностиці та лікуванню захворювань, спрямованих на причини. Він є першим головою Німецького товариства з оксигенаційної терапії та членом медичної консультативної ради кількох спеціалізованих товариств.
Зателефонуйте їм: Отримайте свою особисту консультацію експерта з 10:00 до 16:00 за безкоштовним номером 0800/000 77 32.