Серцево-судинні захворювання I Серцево-судинний ризик I Профілактика I

Серцево-судинні захворювання та особливо ішемічна ішемічна хвороба серця та ішемічний інсульт залишаються основними причинами передчасної смерті в будь-якій точці світу. Вони зачіпають як чоловіків, так і жінок, з усіх причин смерті, що сталися до 75 років у Європі, 42% спричинені серцево-судинними захворюваннями у жінок та 38% у чоловіків (за даними Всесвітньої організації охорони здоров'я).

Що таке серцево-судинні захворювання?

Атеросклеротичні серцево-судинні захворювання виникають вторинно внаслідок пошкодження артеріальної судинної системи всього тіла відкладенням холестерину в стінках артерій, що призводить до звуження їх просвіту та обструкції.

Хронічний стрес може спричинити фібриляцію передсердь, передчасне скорочення шлуночків та інші аритмії (порушення серцевого ритму), серцево-судинні фактори ризику. Втома, інфекції, надмірне вживання кави, алкоголю, енергетичних напоїв та деякі порушення функції щитовидної або міокарда (серцевого м’яза) можуть спричинити аритмії та інші фактори ризику серцево-судинної системи.

Ще однією тривожною ситуацією є збільшення частоти серцевих проблем навіть серед молоді, але також серед дітей. Вік початку інфаркту міокарда значно зменшився, іноді його виявляють навіть у 17-річних.

Беручи до уваги серйозність ситуації, підтверджену національною та міжнародною статистикою, акцент робиться на визначенні серцево-судинного ризику та профілактиці.

На кого спрямована профілактика серцево-судинної системи та на що пов’язаний серцево-судинний ризик?

Серцево-судинні захворювання спрямовані як на чоловіків, так і на жінок. За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, 42% усіх причин смерті, які трапляються у європейських жінок до 75 років, пов’язані із захворюваннями серцево-судинної системи. У випадку з чоловіками тієї самої категорії відсоток зростає до 38%. Ще більш серйозна статистика знаходиться в Румунії, де 57% причин смертності, зареєстрованих на національному рівні, зумовлені серцево-судинними захворюваннями. Ми знаходимося на небажаному 4-му місці в Європі за рівнем серцевих захворювань!

Профілактика серцево-судинної системи - це початок і прийняття "комплексу заходів на державному та індивідуальному рівнях, спрямованих на викорінення, усунення або зменшення впливу серцево-судинних захворювань та вторинних інвалідностей". Профілактика серцево-судинних захворювань працює: понад 50% зниження смертності від ішемічної хвороби серця пов'язане зі зміною факторів ризику та 40% із покращенням терапевтичної поведінки.

Профілактика серцево-судинних захворювань починається з скринінгу (оцінки) факторів серцево-судинного ризику, які, окремо або в поєднанні, збільшують ймовірність гострого інфаркту міокарда або інсульту (ішемічного або геморагічного).

Профілактика серцево-судинної системи адресована всім чоловікам старше 40 років та жінкам старше 50 років або менопаузі.

Фактори ризику серцево-судинних захворювань

дисліпідемія
Змінена толерантність до глюкози
Гіпертонія
Куріння
ожиріння
Бездіяльність
Хронічна хвороба нирок та діабет вважаються рівнозначними серцево-судинним захворюванням, що вимагають додаткової уваги.

Діагностика серцево-судинних захворювань

Профілактика серцево-судинних захворювань включає оцінку факторів ризику серцево-судинної системи та їх впливу на органи-мішені (серце, нирки, мозок) шляхом:

Електрокардіограма
УЗД серця
Вправляйте ЕКГ-тест при наявності ознак або симптомів стенокардії або серцевої недостатності
Аналізи крові на дисліпідемію, діабет, захворювання нирок.

Симптоми серцево-судинних захворювань

Одним з основних симптомів серцево-судинних захворювань є аритмія, саме так биється серце. У дорослих серце має від 60 до 100 ударів на хвилину, тоді як у дітей кількість ударів на хвилину становить 120-130. Артрит відчуває себе по-іншому: коли серце б’ється швидко, мова йде про тахікардію, а коли такт, який прискорюється, загалом дуже сильний і відчувається біля основи шиї, а потім перерва - це екстрасистоли. У ситуації, коли ми маємо абсолютно хаотичний, нерегулярний і дуже швидкий ритм, мова йде про фібриляцію.

Серцева недостатність - це нездатність серця забезпечити належну перфузію органів, що проявляється відсутністю повітря для навантажень та набряками. Це може впливати на серцевий м’яз, клапан або судини серця, що спричинить хронічні захворювання серця.

Ішемічна хвороба серця означає звуження коронарних артерій, судин, що зрошують серцевий м’яз. Вони можуть супроводжуватися болем у грудях, надмірною втомою та задишкою.

Як попередити серцево-судинні захворювання?

Електрокардіограма;
УЗД серця;
Виконати ЕКГ-тест за наявності ознак або симптомів стенокардії або серцевої недостатності;
Аналізи крові на дисліпідемію, діабет, захворювання нирок.

Кинути палити - це найважливіший крок, який мають зробити ті, хто має таку звичку, щоб не піддавати себе без потреби серцевим захворюванням. Ця шкідлива звичка сильно впливає на серцеві захворювання, що є постійним ризиком для курців.

Проведення звичайних щорічних тестів є важливим етапом у запобіганні серцевим захворюванням. Також кардіологічна консультація дуже важлива для пацієнтів, які страждають на: діабет, ожиріння, сімейний анамнез ішемічної хвороби серця. Майте на увазі, що хвороби серця посилюються в історії хвороби.

Прийняття здорового способу життя, що включає фізичні вправи, збалансоване харчування, зменшення споживання цукру, жирів, солі та алкоголю, допомагає підтримувати організм у загальному загальному стані та значно знижує ризик серцево-судинних захворювань.

Доктор Деніса Маргідану

Доктор Деніса Маргідану, кардіолог, вирішила вивчати медицину з бажання виявити, як працює людський організм.

Консультації в клініці Artro Sport