Серцево-судинні захворювання; Salus Media

Серцево-судинні захворювання спричинені розладами серця та судин і включають ішемічну хворобу серця (інфаркт міокарда), цереброваскулярні захворювання (інсульт), високий кров'яний тиск (гіпертонія), захворювання периферичних артерій, ревматичні захворювання, вроджені захворювання, серце і серцева недостатність. Основними причинами серцево-судинних захворювань є вживання тютюну, відсутність фізичної активності, нездорове харчування та надмірне вживання алкоголю.

З: Що я можу зробити, щоб уникнути інфаркту чи інсульту?

R: За оцінками ВООЗ, у 2012 році понад 17,5 мільйона людей померли від серцево-судинних захворювань, таких як інфаркт або інсульт. Всупереч поширеній думці, більше 3 з 4 цих смертей сталися в країнах із середнім та низьким рівнем доходу, і чоловіки та жінки зазнали однакового впливу.

Однак хороша новина полягає в тому, що 80% інфарктів та передчасних інсультів можна запобігти. Здорове харчування, регулярні фізичні навантаження та відмова від тютюнових виробів є ключовими для профілактики. Перевірка та контроль факторів ризику серцево-судинних захворювань, таких як високий кров'яний тиск, високий рівень холестерину та цукру в крові або діабет, також мають все більше значення.

Дотримуйтесь здорового харчування: Збалансоване харчування важливо для здоров’я серця та кровоносної системи. Це повинно включати велику кількість фруктів та овочів, цільного зерна, нежирного м’яса, риби та бобових з обмеженнями на сіль, цукор та насичені жири. Алкоголь також слід вживати в помірних кількостях.

Підтримуйте регулярні фізичні навантаження: Щонайменше 30 хвилин регулярних фізичних навантажень щодня допомагають підтримувати серцево-судинний тонус; мінімум 60 хвилин більшості днів тижня допомагає підтримувати вагу в оптимальній формі.

Уникайте тютюну: Тютюн у будь-якій формі (сигарети, сигари, люльки або жувальний тютюн) дуже шкідливий для здоров'я. Вплив тютюнового диму також небезпечний. Ризик серцевого нападу та інсульту починає зменшуватися відразу після того, як людина перестає вживати тютюнові вироби, і може зменшитися більш ніж наполовину через 1 рік.

Перевірте та контролюйте загальний серцево-судинний ризик: Важливим аспектом профілактики інфарктів та інсультів є надання лікування та консультування людям з високим ризиком (у тих, хто має 10 років серцево-судинного ризику, рівень ризику становить 30%) та його зменшення. Людина, яка працює в полі, може оцінити ваш серцево-судинний ризик, використовуючи прості діаграми ризиків і даючи вам відповідні поради щодо управління факторами ризику.

Знайте свій артеріальний тиск: Високий кров'яний тиск зазвичай не має симптомів, але це одна з основних причин раптового інсульту або інфаркту. Дуже важливо перевірити і знати свій артеріальний тиск. Якщо це високий показник, вам доведеться змінити спосіб життя, щоб включити здорову дієту з меншим споживанням солі, збільшити об’єм фізичної активності та, можливо, також знадобляться ліки від артеріального тиску.
Знайте рівень ліпідів у крові: Високий рівень холестерину в крові та порушення рівня ліпідів у крові збільшують ризик серцевих нападів та інсультів. Контролювати рівень холестерину в крові слід за допомогою здорового харчування та, якщо потрібно, відповідних ліків.
Знайте рівень цукру в крові: Підвищений рівень глюкози (діабет) збільшує ризик серцевих нападів та інсультів. Якщо у вас діабет, дуже важливо контролювати артеріальний тиск і рівень цукру в крові, щоб мінімізувати ці ризики.

Серцево-судинні захворювання (Bcv)

КЛЮЧОВІ ФАКТОРИ

Що таке серцево-судинні захворювання?

Серцево-судинні захворювання (ССЗ) - це сукупність захворювань серця та судин, які включають:

ішемічна хвороба серця - хвороба судин, що постачають серцевий м’яз;
цереброваскулярні захворювання - захворювання судин, що забезпечують мозок;
захворювання периферичних артерій - захворювання судин, що живлять руки і ноги;
ревматична хвороба серця - пошкодження серцевого м’яза та клапанів серця внаслідок ревматичної лихоманки, спричинене стрептококовими бактеріями;
вроджена вада серця - вади розвитку існуючої в серці структури, що існують з народження;
тромбоз глибоких вен і тромбоемболія легеневої артерії - згустки крові у венах ніг, які можуть вивихнутись і дійти до серця та легенів.

Інфаркти та інсульти, як правило, є гострими явищами і в основному спричинені блокадою, яка перешкоджає відтоку крові з серця або мозку. Найпоширенішою причиною цього є скупчення жирових відкладень на внутрішніх стінках судин, що постачають серце або мозок. Інсульти також можуть бути спричинені кровотечею з судини головного мозку або згустками крові. Причина інфарктів та інсультів, як правило, зумовлена наявністю комбінації факторів ризику, таких як вживання тютюну, нездорове харчування та ожиріння, фізична бездіяльність та надмірне вживання алкоголю, високий кров'яний тиск, діабет та гіперліпідемія.

Які фактори ризику серцево-судинних захворювань?

Найважливішими поведінковими факторами ризику серцево-судинних захворювань та інсульту є нездорова дієта, відсутність фізичної активності, вживання тютюну та надмірне вживання алкоголю. Вплив цих факторів ризику може проявлятися як окремо, так і в поєднанні у вигляді високого кров'яного тиску, глюкози або ліпідів крові або через надмірну вагу та ожиріння. Ці "проміжні фактори ризику" можна виміряти у первинній медичній допомозі та вказують на підвищений ризик розвитку інфаркту, інсульту або серцевої недостатності та інших ускладнень.

Показано, що припинення вживання тютюну, зменшення кількості солі в раціоні, вживання фруктів та овочів, регулярні фізичні навантаження та уникнення надмірного вживання алкоголю знижують ризик серцево-судинних захворювань. Крім того, для зменшення цих ризиків може знадобитися медикаментозне лікування діабету, високого кров’яного тиску та високого рівня ліпідів у крові. Політика охорони здоров’я, яка створює сприятливі умови для здорового, доступного та доступного вибору, є надзвичайно важливою для мотивації людей до прийняття та підтримки здорового способу життя.

Існує також низка основних детермінант Bcv, відомих загалом як "причини причин". Вони є відображенням того, як проводяться соціальні, економічні та культурні зміни - глобалізація, урбанізація та старіння населення. Інші детермінанти рівня Bcv включають бідність, стрес та спадкові фактори.

Які найпоширеніші симптоми серцево-судинних захворювань?

Симптоми інфаркту та інсульту

Часто симптоми відсутні. Інфаркт або інсульт може бути першим попередженням про початок захворювання. Симптоми серцевого нападу включають:

біль або дискомфорт в центрі грудної клітки;
біль або дискомфорт в руках, лівому плечі, ліктях, щелепі або спині;

Крім того, людина може відчувати утруднення дихання або паузи в диханні, нудоту або блювоту, запаморочення або непритомність; відчуття запаморочення або холодного поту; блідий вигляд. Жінки частіше відчувають труднощі з диханням, нудоту, блювоту, болі в спині або щелепи.

Найпоширенішим симптомом інсульту є раптова слабкість обличчя, руки або ноги, найчастіше з одного боку тіла. Інші симптоми включають раптовий наступ таких станів:

оніміння обличчя, руки або ноги, особливо з одного боку тіла;
плутанина, мовленнєві труднощі або розуміння мови;
труднощі з одним або двома очима;
труднощі з ходьбою, запаморочення, втрата рівноваги або координації;
сильний головний біль без відомих причин;
непритомність або втрата свідомості. обличчя, руки або ноги, особливо з одного боку тіла;

Люди, які відчувають ці симптоми, повинні негайно звернутися до лікаря.

Що таке ревматична хвороба серця?

Ревматичні захворювання серця спричинені пошкодженням клапанів та м’язів серця через запалення та рубцювання, спричинені ревматичною лихоманкою. Ревматична лихоманка спричинена патологічною реакцією організму на інфекції стрептококовими бактеріями, яка зазвичай починається як біль у горлі або тонзиліт у дітей.

Ревматична лихоманка вражає в основному дітей у країнах, що розвиваються, особливо коли бідність широко поширена. У всьому світі приблизно 2% смертей, спричинених серцево-судинними захворюваннями, пов'язані з ревматичними захворюваннями серця. Ревматичні захворювання серця викликані пошкодженням серцевих клапанів та серцевого м'яза від

Симптоми ревматичної хвороби серця

Симптомами серцевого ревматизму є: утруднене дихання, втома, нерегулярне серцебиття, біль у грудях і непритомність.
Симптомами ревматичної лихоманки є: лихоманка, біль і набряки в суглобах, нудота, спазми в шлунку та блювота.

Чому серцево-судинні захворювання є проблемою у країнах, що розвиваються з низьким та середнім рівнем доходу?

Щонайменше три чверті глобальних смертей, спричинених Bcv, припадає на країни з низьким та середнім рівнем доходу.
Населення країн з низьким та середнім рівнем доходу часто не отримує вигоди від інтеграції до програм первинної медико-санітарної допомоги для раннього виявлення та лікування факторів ризику, подібних до населення в країнах з високим рівнем доходу.
Люди в країнах із низьким та середнім рівнем доходу, які страждають на ВРХ та інші неінфекційні хвороби, мають менший доступ до ефективних та справедливих медичних послуг, які відповідають їхнім потребам. Як результат, у більшості людей з низьким та середнім рівнем доходів пізно діагностують Bcv або інші неінфекційні захворювання та помирають молодшими, часто в найбільш продуктивні роки.
Найбідніші люди в країнах з низьким та середнім рівнем доходу найбільше постраждали. Неважко довести, що на рівні домогосподарств у країнах, що розвиваються, із середнім та низьким рівнем доходів, на покращення рівня доброякісності крові витрачається набагато більше грошей, ніж на підтримку міцного здоров'я.
На макроекономічному рівні Bcv представляє велике навантаження на економіку держав з низьким та середнім рівнем доходу.

Як зменшити навантаження на серцево-судинні захворювання?

ВООЗ визначила "Найкращі закупівлі" або дуже економічно ефективні заходи, які можливо здійснити навіть з обмеженими ресурсами, з метою профілактики та контролю серцево-судинних захворювань. Сюди входять два типи заходів: широкомасштабні заходи та індивідуальні заходи, рекомендовані для комбінованого застосування з метою зменшення тягаря серцево-судинних захворювань.

Приклади широкомасштабних заходів, які можна вжити для зменшення тягаря серцево-судинних захворювань, включають наступне:

комплексна політика боротьби з тютюном
оподаткування з метою зменшення споживання продуктів, багатих сіллю, цукром та жиром
побудова пішохідних та велосипедних маршрутів для збільшення фізичної активності
стратегії зменшення надмірного вживання алкоголю
забезпечення здорового харчування в дитячих школах.

На індивідуальному рівні для попередження ранніх серцевих нападів та інсультів індивідуальні заходи включають націлювання медичних втручань на тих, хто має високий загальний рівень серцево-судинного ризику, або на тих, хто має один із факторів ризику, перерахованих вище, наприклад бути гіпертонією або гіперхолестеринемією. Перший підхід є економічно вищим, ніж цей, і може значно зменшити серцево-судинні події. Такий підхід можна досягти за рахунок мало ресурсних первинних медичних закладів, включаючи допоміжний медичний персонал.

Для вторинної профілактики серцево-судинних захворювань у тих, у кого встановлені діагнози, включаючи діабет, необхідне лікування наступними препаратами:

аспірин
бета-блокатори
Інгібітори ферменту ангіотензин конвертази
статини.

Переваги цих втручань значною мірою незалежні, але при застосуванні разом із відмовою від куріння можна запобігти приблизно 75% повторних судинних подій. В даний час є значні прогалини у здійсненні цих заходів, особливо на рівні первинної медичної допомоги.

Крім того, для лікування Bcv іноді потрібна дорога операція. До них належать:

коронарний шунтування
балонна ангіопластика (у цьому випадку через артерію пропускають невеликий балоноподібний пристрій, щоб відкрити завал)
ремонт і заміна клапана
трансплантація серця
операції зі штучної імплантації серця

Певні медичні вироби необхідні для лікування деяких Bcv. Такі пристрої включають кардіостимулятори, протезні клапани та пластири для закриття тріщин у серці.

Відповідь ВООЗ

Під егідою Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ) усі держави-члени (194 країни) у 2013 році домовились про глобальні механізми зменшення тягаря неінфекційних захворювань, які можна запобігти, включаючи “Глобальний план дій з профілактики та боротьба з незаразними хворобами на 2013-2020 роки ». Цей план спрямований на зменшення кількості передчасних смертей, спричинених неінфекційними хворобами, до 25% до 2025 року за допомогою дев'яти глобальних цілей. Дві з прямих глобальних цілей зосереджені на профілактиці та боротьбі з вірусом вірусу вірусу.

Шоста ціль у Глобальному плані дій з профілактики та лікування ВГЧ спрямована на 25% зниження загальної поширеності підвищеного стресу. Високий кров'яний тиск є одним з найважливіших факторів ризику серцево-судинних захворювань. Загальна поширеність високого кров'яного тиску (що визначається як систолічний та/або діастолічний артеріальний тиск ≥140/90 мм рт.ст.) серед дорослих віком від 18 років у 2014 році становила приблизно 22% у 2014 році.

Зниження частоти високого кров’яного тиску шляхом застосування політики на рівні населення з метою зменшення ризикових поведінкових факторів, включаючи надмірне вживання алкоголю, малорухливий спосіб життя, зайву вагу, ожиріння та велике споживання солі, є надзвичайно важливим. Слід вжити найбільш економічно вигідних заходів для раннього виявлення гіпертонії, щоб запобігти інфарктам, інсультам та іншим ускладненням.

Восьма ціль Глобального плану дій регламентує, що принаймні 50% людей, які мають право на лікування, отримують медикаментозну терапію та консультування (включаючи контроль глікемії) для запобігання інфарктам та інсультам. Профілактика інфарктів та інсультів є набагато економічнішим підходом у порівнянні з рішеннями, заснованими лише на обробці кожного порогу факторів ризику, і має бути частиною переваг основного страхового пакету. універсальне здоров’я. Досягнення цієї мети потребуватиме зміцнення ключових компонентів системи охорони здоров’я, включаючи фінансування охорони здоров’я для забезпечення доступу до основних технологій та ліків, необхідних для запобігання смертності від неінфекційних захворювань.