Серцево-судинні хвороби стежте за своєю талією!
Люди з нормальною вагою, але з надлишком жиру в животі, мають вищий ризик смерті, ніж люди з ожирінням. Такі результати презентувала доктор Карін Саакян на конгресі Європейського кардіологічного товариства 27 серпня 2012 року. Пояснення.
Шарлотта Турменте
Опубліковано 3 вересня 2012 р
Дивовижні результати
Команда професора Франсіско Лопеса Хіменеса (клініка Майо, Рочестер) розглянула дані за 14 років та 12800 суб'єктів віком від 18 років із середнім віком 44 роки. Вони були класифіковані за трьома категоріями відповідно до ІМТ, індексу маси тіла: нормальний ІМТ (від 18,5 до 24,9 кг/м2), надмірна вага (від 25 до 29,9 кг/м2) або ожиріння (при -над 30). Потім вони вивчали окружність талії та стегон, співвідношення талія/стегна є показником розподілу жиру в області живота. Потім вони розподілили людей на дві групи відповідно до цього співвідношення: нормальне (менше 0,85 для жінок, 0,90 для чоловіків) або вище.
Сюрприз став вивченням смерті американського реєстру ...
Смертність від серцево-судинних захворювань була в 2,75 рази частіше у осіб із нормальним ІМТ та надмірною вагою живота, ніж у контрольній категорії (нормальна вага та співвідношення талії та стегна). Надмірна смертність була "лише" у 2,34 рази вищою у людей із ожирінням з високим співвідношенням талії/стегна ... Те саме спостереження було зроблено щодо смертності з усіх причин: більший ризик у людей з нормальним ІМТ, у яких "живіт", лише у людей із ожирінням.
Дослідники пояснюють цю дивовижну знахідку розподілом жиру: у ногах і руках у людей, що страждають ожирінням, тоді як у людей з нормальним ІМТ він був націлений на живіт.
Жир на животі ризикований
"Це не революція, ми вже десять років знаємо, що абдомінальне ожиріння є фактором серцево-судинного ризику", - коментує д-р Жан-Гійом Діллінгер, кардіолог лікарні Ларібуазьєр. "Де дослідження цікаве, це те, що воно показує, що краще страждати ожирінням, ніж ожирінням". Іншими словами, слід враховувати розташування жиру навколо живота навіть у осіб із нормальною вагою.
Потім кардіолог пояснює, що ожиріння живота пов’язане з різними факторами серцево-судинного ризику. "У тих, хто має велику окружність талії, підвищений тиск і поганий холестерин. А жир у животі сприяє виробленню запальних речовин, і це запалення полегшує атеросклеротичні бляшки". Холестеринові бляшки, що звужують розмір судин і призводять до інфарктів або інсультів, інсультів.
"Крім того, кров у животі, на відміну від решти тіла, потрапляє безпосередньо в печінку, яка виробляє молекули, що сприяють резистентності до інсуліну, а потім діабету. І відбувається утворення холестерину. Також переходить на рівень печінка ... ", - продовжує доктор Діллінджер. Ми знову знаходимо добре відомі фактори ризику, діабет та поганий холестерин.
Практичне застосування
Директор дослідження д-р Лопес-Хіменес вважає, що це пов'язано із способом життя. Тому ці результати слід додатково досліджувати, аналізуючи можливі незрозумілі фактори, такі як фізична активність та дієта ...
Але цінність дослідження, якщо воно буде підтверджене, полягає у використанні окружності живота, а не лише ІМТ, для оцінки серцево-судинного ризику.
Не дозволяйте цьому заважати контролювати живіт і відвідувати лікаря, якщо розмір талії збільшується (пояс є хорошим показником, якщо вам потрібно зробити додаткові отвори). Оскільки добре доведено, що периметр живота (що вимірюється на рівні пупка) є фактором серцево-судинного ризику - понад 88 см для жінок та 102 см для чоловіків.