Середа ,; Піст з брекетами; Але мрія
Середа, 15 травня 2019 р
П’ятий день посту
Досягнуто максимальної напруги ранці, затискання ременя та пряжка досягли останнього отвору для продовження, я вже давно переріс розмір одягу, і сорочки погрозливо розтягуються над складками бекону, що набрякли, як тепле дріжджове тісто. Ну, це було трохи перебільшено, але, на жаль, лише трохи. Якби я вірив статистиці, всім таблицям ІМТ, експертам, дієтологам та емпіричним правилам - які, на мій погляд, служать лише тому, щоб почувати себе винним (1) - тоді я був би серйозно хворим і ожирінням - ожирінням, недоїданням, До речі, алкоголіки мають ризик серцевих нападів з високим кров'яним тиском. Не вистачало лише того, що я б почав палити. Насправді, я відчуваю, що я маю максимум трохи зайвої ваги, але, крім походів у гори, я не займаюся жодним видом спорту, я пристрасний їдець і люблю випити вечір або два ввечері, іноді склянку-другу. Але на цьому все закінчилося.
Знову ж таки. Я живий ефект йо-йо, навіть якщо мені вдалося взяти свою вагу під контроль за останні роки. У дитинстві я вже мав дуже зайву вагу, як підліток, так і молодий дорослий я теж час від часу був товстим. Я досяг вершини шкали у середині тридцятих років. Я важив понад сто десять кілограмів (2) і мав проблеми з отриманням медичного сертифікату на нову роботу у медичного працівника (який, до речі, палить і також має надмірну вагу). Звичайно, я знову і знову намагався зменшити свою вагу, і неприємний погляд, який був представлений мені в дзеркалі (3), абсолютно не відповідав тому образу, який я мав про себе як про екзистенціаліста, цинічного письменника та героя дій. Але, на жаль, за півроку я з'їм кожен кілограм, який я наполегливо зголоднів за цю роботу. І, звичайно, більшість розпочатих, сподіваємось, дієт закінчилися через три дні в піцерії за рогом. Я живий доказ того, що вегетаріанці не завжди повинні бути анемічними та худими.
Потім мені виповнилося сорок років і я мав величезну кризу середнього віку. Я змінив свої звички і за півроку зголоднів до 150 фунтів. Я тримав цю вагу багато років. Але зараз у мене знову занадто багато бекону на ребрах, він таємно накопичувався дуже повільно і майже не помічався мною. Звичайно, я ще не досяг своєї старої бойової ваги, яка могла б допомогти борцю сумо. Але аварійне гальмо потрібно натиснути. Я дійшов до кінця флагштока.
Зараз я дуже нетерпляча людина. Як результат, я хочу швидко схуднути, і для мене є лише один спосіб: менше їсти. Існує тисяча дієт, і кожна обіцяє схуднення. Незалежно від того, дотримуєтесь ви модної веганської дієти, дотримуєтесь комбінованого харчування, жіночого журналу, Аткінса, спостерігачів за вагою, неандертальця, бікіні, низьковуглеводної, середземноморської дієти або худнете за допомогою картонної дієтичної добавки, для якої два-три Мопси та фармацевт, що заслуговують на довіру, рекламують “безліч смачних рецептів”, вони працюють лише тому, що ви їсте свідомо і з меншою кількістю жиру. Насправді легко, правильно?
Я, до речі, весь час не важуся. Суб’єктивне відчуття стоншення - вже після чотирьох днів голодування мої штани знову поміщаються значно краще - важливіше і корисніше, ніж кількість кілограмів на вазі.
Це здорово? Чи можете ви це порекомендувати? Звичайно, ні. Але це мій спосіб схуднути, і я ніколи не кращий письменник, ніж коли постим. Це як розум компенсує виснаження тіла.
Я буду регулярно повідомляти, як у мене справи.
(1) Ця мафія охорони здоров’я, яка постійно намагається переконати мене в тому, що я живу не в своїх силах, працює як Католицька Церква: вся система базується на сумлінні сумління людей та їхньому страху перед мстивим божеством.
(2) Це майже 230 фунтів! При моєму зрості 1,78 см (виміряний вранці та з хорошим холодом) це величезне - 80 фунтів зайвої ваги. Але це трохи схоже на калорії та джоулі або євро та знаки D: чим більша кількість, тим більший удар.
(3) Одним з небагатьох предметів, що потрапив у моє володіння з маєтку мого діда, є велике дзеркало, перед яким він, як майстер кравця, дозволяв своїм клієнтам перевіряти відповідність костюмів. Я можу лише порекомендувати це спритно відшліфоване кравецьке дзеркало: кожен виглядає на кілька кілограм легшим і на кілька сантиметрів вище в ньому.
(4) Незважаючи на те, що нещодавно друг подарував мені столові прилади для барбекю у валізі - сумці для гольфу простого чоловіка - електронний велосипед для мене все ще не є варіантом. Я не відчуваю себе такою старою. Я не збираюся купувати жодного з цих незграбних, негабаритних позашляховиків, виготовлених із цеглинки Lego Duplo. Обіцяли!