Середземноморська дієта може пережити роки хвороби Альцгеймера - я слабкий
Дослідження, опубліковане минулого місяця, свідчить про те, що середземноморська дієта корисна не тільки для вашого серця та талії, але також може запобігти появі хвороби Альцгеймера до трьох з половиною років. Результати можуть стати ще однією причиною для того, щоб ви додавали до свого раціону більше риби та оливкової олії.
Для дослідження, опублікованого в Інтернеті в Neurology, дослідники з Медичного коледжу Weill Cornell вимірювали біомаркери на хворобу Альцгеймера у 70 добровольців, яким на початку дослідження було від 30 до 60 років і які були когнітивно нормальними. Вони повідомили, що суб'єкти дотримуються середземноморської дієти, і дослідники вимірювали їх біомаркери на хворобу Альцгеймера на початку та в кінці дослідження, через три роки. Волонтерів розділили на дві групи: 34 з високим дотриманням середземноморської дієти та 36 з нижчим дотриманням.
Пов’язане: "Хвороба Альцгеймера повністю вироблена шляхом вилучення лише одного ферменту в новому дослідженні>
Результати показали, що люди, які повідомили про менше дотримання середземноморської дієти, мали більше біологічних факторів ризику хвороби Альцгеймера на початку та в кінці дослідження, ніж ті, хто повідомив про більше дотримання цієї дієти. Ці фактори ризику включали більш високий рівень бета-амілоїду, білка, який зазвичай міститься в грудочках мозку хворих на Альцгеймера, і нижчий рівень перетворення глюкози в клітинах мозку, що є ще однією ознакою, пов'язаною із захворюванням. Вчений. На основі цих результатів дослідники підрахували, що дотримання середземноморської дієти забезпечить захист від 1,5 до 3,5 років від початку хвороби Альцгеймера.
Переваги середземноморської дієти широко задокументовані та включають зниження рівня холестерину, схуднення, поліпшення симптомів при ревматоїдному артриті та продовження тривалості життя тих, хто діє. Однак досі незрозуміло, який конкретно аспект цієї дієти спричиняє ці переваги для здоров’я.
Посилання: «Хвороба Альцгеймера починається в дитинстві, а симптоми з’являються у немовлят до року
Середземноморська дієта не вперше пов’язується із захистом від хвороби Альцгеймера. Ральф Мартінс з університету Едіт Ковен в Австралії, який не брав участі в цьому дослідженні, але вже завершив дослідження про середземноморську дієту та хворобу Альцгеймера, припустив New Scientist, що ці нові результати були занадто низькими. Дієта не тільки може запобігти появі хвороби Альцгеймера, але й насправді може захистити людей від хвороби в поєднанні з іншими здоровими звичками життя, говорить Мартінс, повідомляє New Scientist .