Серпень 2008 р. Новини з НЛП, медицини та психотерапії
Протягом декількох років методи НЛП все частіше використовуються у тренуванні розумових видів спорту у всьому світі, щоб досягти кращих результатів у змаганнях. Ще до перемог Бориса Бекера на "Уімблдоні" було відомо, що перемога втрачається в голові.
Якщо у спортсмена крім фізичних здібностей є розумова сила, він може отримати вирішальні конкурентні переваги. Думки та почуття керують процесами та рухами тіла, це знає кожен, хто хоч раз брав участь у спортивних змаганнях. Всім відомо, як ідея страшного суперника може фізично паралізувати, але всі знають, як так звані моменти потоку можуть надихнути тіло на найкращі результати. Оскільки всі спортсмени світового класу перебувають у дуже хорошому фізичному стані і мають оптимальну програму фізичної підготовки, це трохи частіше вирішує, перемагати чи програвати.
Наприклад, страх перед стрільцями, наприклад, під час пенальті, з’являється знову і знову на кожному чемпіонаті Європи чи світу. Високооплачувані та досвідчені гравці світового класу падають під тиском на успіх. Як людина чи команда справляються з поточним резервом? Як команда може знайти вихід зі спортивного вузького місця? Німеччина - літня казка - хто не пам’ятає подій у 2006 році, коли збірна Німеччини досягла 3-го місця, хоча перед іграми лунало багато песимістичних заяв щодо виступу німецької збірної.
Якість внутрішніх зображень та внутрішньої саморозмови впливає на органи через зміни в нервовій системі, а отже, на артеріальний тиск, дихання, поставу та всю м’язову систему. Свідомі та несвідомі процеси повинні співпрацювати оптимально, щоб забезпечити максимальну ефективність.
Метод НЛП пропонує різноманітні втручання в галузі професійного та особистого коучингу для досягнення особистих цілей. У тренуванні НЛП, спеціально для спортсменів, учасники вивчають розумові техніки, які можна дуже ефективно використовувати в змаганнях. Подібно до фізичної техніки, розумовому тренуванню також потрібно деякий час і повторення, поки процеси не закріпляться в підсвідомості. Спортсмен, який рано тренується з психологічно ефективними техніками, зможе значно підвищити свої спортивні показники.
Тренінг з НЛП доступний для тренерів, що дозволяє їм передавати методи навчання НЛП іншим.
За статистичними дослідженнями, у Німеччині проживає понад 8 мільйонів жінок у віці від 45 до 60 років та майже 12 мільйонів жінок старше 60 років.
Здоров’я жінок - це проблема, яка вимагає спеціалізованого лікування.
Під час канікул, так званих найцінніших тижнів у році, багато людей замислюються над тим, як найкраще використати цей час для себе.
Все більше людей отримують достатньо пакетних турів з їжею, напоями та лежачими на пляжі, і вони вже не впевнені в рекреаційних наслідках таких поїздок.
Тому все більше людей орієнтуються на оздоровчі канікули.
Тиждень посту - це чудова можливість присвятити себе очищенню та детоксикації власного тіла в красивому, тихому місці. www.HeilfastenGesundheit.de
Особливо працюючі в стресових позиціях виявляють корисні наслідки голодування як альтернативу класичним, і без того зайвим і часто навіть шкідливим дієтам. Лікування натще не повинно в першу чергу служити зниженню ваги, воно, швидше, має бути початком зміни способу життя та шляхом до більш внутрішнього споглядання.
Очевидно, що душа готова відпустити, коли організм переживає потрясіння.
Існують різні типи голодування: Найвідомішим є голодування за призначенням лікаря доктора. Отто Бучінгер, який розробив цілісну концепцію посту.
У дні посту люди п’ють лише воду, трав’яний чай, легкий відвар, сироватку або фруктові соки. Лікування натще може допомогти зміцнити вашу імунну систему, запобігти захворюванням і почувати себе краще навколо. Дослідження показали, що речовина-месенджер серотонін виділяється під час голодування, що гармонізує центральну нервову систему та має знижуючий стрес та антидепресантний ефект.
Якщо ви плануєте тиждень посту, ви повинні робити це - по можливості - поза своїм повсякденним життям, наприклад Б. план під час канікулярного тижня. Уже є туроператори, які пропонують такі програми. Щоб ще більше врахувати духовний аспект посту, можна також провести тиждень посту в монастирі, це найкращий спосіб отримати дистанцію.
Перед тижнем голодування, безумовно, є гарною ідеєю запитати у свого сімейного лікаря, чи є такі зауваження щодо такого плану.
Якщо лікар дає зелене світло, ніщо не заважає терапевтичному голодуванню.
Целюліт або апельсинова кірка майже майже зустрічається у жінок. У більшості випадків передумовою появи целюліту є спадкова слабкість сполучної тканини. Але це ще не все.
Фази зайвої ваги та гормональних змін у жінок іноді сприяють виникненню у відносно молодому віці.
Особлива анатомічна будова шкіри, розташування сполучнотканинних колагенових волокон і збільшене зберігання жиру і води в підшкірній клітковині характерні для жіночого організму.
Професійна допомога
У складних випадках вимагається професійна допомога. У цьому випадку має сенс запитати дерматологів, які спеціалізуються на естетичному лікуванні і які часто мають інститут, приєднаний до їх практики. Завжди важливо порівнювати пропозиції та ціни.
Дренажні терапії - це концепція, яка була випробувана і перевірена тисячами років і, мабуть, вже використовувалась Гіппократом. Геніально проста основна ідея полягає в тому, що на внутрішні органи можна впливати ззовні через їх функцію через так звані рефлекторні зони на шкірі.
Шкідливі речовини та відходи всередині організму відводяться назовні, а внутрішні процеси обміну речовин знову протікають більш плавно.
Процедури виходу включають:
- кровопускання
- тварини Бауншайд
- лікування п’явками
- Кантаридні штукатурки
- купірування
Процедури дренування належать до лікувальної форми гуморальної терапії, тобто лікування неправильно складених рідин в організмі. Ця медична система і сьогодні є важливою основою натуропатії. Хворіють не окремі клітини, а «соки», такі як кров, лімфа, жовч тощо. Кишечник, нирки та жовчні соки очищаються за допомогою терапевтичного голодування та прийому сольових проносних.
Зараз на тілі є ділянки, так звані зони набряку, які складаються з перевантаженої лімфатичної рідини та сполучнотканинної рідини і вказують на несправність внутрішніх органів, розташованих нижче. Їх бажано знаходити на спині. За допомогою методів купірування, Baunscheidtierens або Cantharidenplaster, шлаки виводяться безпосередньо на місці і за допомогою штучно створеного цілющого стимулу створюють передумову для усунення енергетичних блокувань всередині, починається вегетативне полегшення, кровообіг і лімфодренаж знову функціонують краще.
Якщо шукається таке лікування, то має сенс проконсультуватися з навченим лікарем або альтернативним лікарем.
Не кожна людина з надмірною вагою має однаковий ризик розвитку вторинних захворювань, таких як гіпертонія або діабет.
Наприклад, так званий тип груші зустрічається особливо у жінок із зайвою вагою, тобто тип розподілу жиру більше на стегнах, сідницях і стегнах.
Верхня частина тіла та шлунок порівняно вузькі. Коли мова заходить про схуднення, ці жінки худнуть повільніше, але їх жирова тканина не настільки небезпечна для метаболізму, як це стосується добрих 25% жінок або чоловіків.
Яка різниця між ними?
При так званому яблучному типі надлишок жиру в основному відкладається в животі, тобто не тільки під шкірою, але і між внутрішніми органами черевної порожнини.
І тут жирова тканина діє як хімічна фабрика. У жирових клітинах виробляються біохімічні речовини, які забезпечують швидше кальцинування і розвиток діабету та жирової печінки, тобто класичних широко розповсюджених захворювань, якими сьогодні все більше хворих і вмирає молодих людей.
Чи більше ви тип яблука чи груші, ви можете самі це переконатись, подивившись у дзеркало та вимірявши обхват талії.
Жінки повинні мати обхват талії не більше 80 см, чоловіки - 94 см. Все, що вимірюється, вже занадто багато і повинно бути сигналом для схуднення.
Найкраще звернутися за порадою до лікаря безпосередньо.
Якщо ви знову станете стрункішою, також виникне потреба у фізичних вправах та здоровому харчуванні. До речі, це стосується видів яблунь та груш. Оскільки рано чи пізно у видів груш також є такі проблеми зі здоров’ям, як артроз тазостегнових та колінних суглобів та проблеми з венами.
З безлічі методів схуднення найсерйознішими та найперспективнішими в довгостроковій перспективі є, наприклад, спостерігачі ваги, метод LOGI або дієта Glyx.