Шаолінь кунг-фу
У цій статті ми хотіли б детальніше розглянути зовнішній стиль боротьби Шаолінь Кунг-фу
і детальніше розгляньте походження та принципи Кунг-фу.
Розвиток Шаолінь Кунг-фу
Бойовому мистецтву Шаолінь Кунг-фу більше 1500 років і його розробили китайські ченці. Основи техніки Кунг-фу лежать у 18 вправах Лоохана, які насправді використовувались для гімнастики або фізичної підготовки. Ці 18 вправ повинні передусім
Індивідуальні стилі Шаолінь Кунг-фу розробляли монахи під час спостереження за різними тваринами в бою. Ви перенесли пересування тварин на людей і розробили з цього бойове мистецтво.
Справжньою основною ідеєю розвитку такого стилю бою була самооборона на випадок під час годин медитації. З спостережень ченців з’явилися такі відомі стилі боротьби з тваринами, як тигр, дракон, лелека, леопард, орел, мавпа, лев та лелека. Ці стилі тварин характерні для Шаолінь Кунг-фу, і їх досі навчають.
Хаосні характеристики Кунг-фу
Шаолінь Кунг-фу вимагає надзвичайної фізичної витривалості та дисципліни, оскільки стиль бою вимагає ідеальної витривалості, координації та швидкості.
Шаолінь Кунг-фу принципово розділений на 2 стилі, що задають тенденції. Розрізняють північний Шаолінь Кунг-фу та південний Шаолінь Кунг-фу. У той час як для північного стилю характерні агресивні та орієнтовані на силу техніки, південний стиль Кунг-фу Шаолінь підкреслює швидкість та стриманість. Мета південного стилю - здивувати суперника. Крім того, більше роботи проводиться з руками, ніж з ногами.
Методи навчання Шаолінь Кунг-фу
У школах Шаоліня монахи Шаоліні тренуються за методом сливового цвіту кунг-фу та методом навмисного колу кунг-фу.
Метод колу сливи
Тут тренуються з довгими фігурними палицями. За допомогою цього методу тренування руки та руки постійно керуються круговими рухами. Це образно не дозволить падаючому цвітінню сливи торкатися землі.
Вправи часто виконуються на уявних колах. Це призначено для підвищення та тренування концентрації уваги.
Метод колу з намірами
Метод ставки намірів тренує силу, зосередженість і дух. Метою є досягнення внутрішнього і зовнішнього спокою.
Культура шаолінів
Зараз ми знаємо більше 350 різних стилів шаолінь з різних монастирів Шаолінь у всьому світі. Всіх китайських правителів навчають у Шаоліні та навчають у школі Шаолінь. Тому господарі Шаоліня, як правило, також мають великий політичний та соціальний вплив. Монастирі Шаолінь - це завжди місця і центри науки, філософії та релігії. Вони мали і мають майже звання університету.